不好的大便習慣
上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。 上廁時吸煙能緩衝大腦的大便反射,極容易造成大便秘結。 大便時用力過猛,一些人不管大便感受是否強烈,盲目不停地猛力努掙,只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血,致使疾病發生和蔓延。
解剖原因
肛門盲腸部有大量特殊性結構,如肛門隱窩、肛門腺、肛乳頭、盲腸瓣和特殊的血管構造。 盲腸靜脈中缺少靜脈瓣,血液易於瘀積。 門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端,有許多靜脈叢和吻合枝,靜脈壁薄弱,對壓力的抵抗力減低,盲腸粘膜下組織疏鬆,有利於靜脈擴大曲張變形,容易形成痔。
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痔瘡的佳治療方法
1、運動治療外痔瘡
適當的運動,能夠説明降低痔瘡患者的靜脈壓,加強人體心腦血管系統機能,説明消除便秘,增強臀部肌肉的力量。 另外,有外痔瘡的患者,平時還要多做提肛的運動,提肛是預防、治療痔瘡很好的一個方法。
2、藥物調理治療外痔瘡
患者可以用藥物沖泡水後熏洗肛門,還可以每天大便後用溫水洗浴,在肛門敷藥膏,都能幫助治療外痔瘡。
3、飲食治療外痔瘡
飲食治療痔瘡是基本的手段,患者的生活要規律,每天的飲食要以清淡為主,盡量不要吃辛辣、有刺激的食物,多吃一些蔬菜、水果,特別是能説明排便的食物是好的。
如何預防痔瘡
清洗乾淨
當你排便完畢,你的責任尚未結束。 應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。 有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。 應選用無色(白色)、無味的衛生紙。 好在家裡安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗。
潤滑肛門
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一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。 你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。 用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。
使用藥物
市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。 雖然,這些藥物通常不會使你的問題消除,它們大都屬於局部止痛劑,但可以緩解部分不適。 不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。
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