現代生活中，由於各種生活壓力和工作壓力，導致很多人飲食不規律和引起肝硬化疾病。 今天小編給大家講講肝硬化適合吃什麼食物、肝硬化的早期癥狀以及如何預防肝硬化的發生。

肝硬化適合吃什麼食物

1、主食的選擇

各種主食類可以選擇，嘗試使用維生素B節省更多的穀物、穀物、如全麥包、麵條、大豆及大豆製品、赤小豆、刀豆等。

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2、肉、奶類的選擇

去皮的家禽、魚、瘦肉等，去皮的雞肉、鴨肉，鲫魚、鯉魚、黑魚、黃魚、帶魚，瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，脫脂牛奶、脫脂的可哥奶等。

3、蔬菜的選擇

可以選擇綠色葉菜類蔬菜富含維C，膽鹼含量較高的生菜，蓮藕，蘑菇，胡蘿蔔，洋蔥，大蒜，芹菜，莧菜紅，綠的水。

　　4、肝硬化宜吃香蕉

香蕉營養高，熱量低，不僅含有多種營養素的蛋白質，糖，富含鉀，維生素A和C，膳食纖維，還能促進肝細胞再生，提高免疫力，防止肝硬化的肝功能，治療和保健是非常有利的。

5、肝硬化宜吃檸檬

肝硬化患者適合吃哪些食物？ 檸檬具有養肝健脾、防毒解毒等功效，經常食用，不僅可以保護肝細胞的自由基損傷，而且能有效地促進蛋白質的合成，促進肝細胞的修復與再生，肝硬化的治療和保健是非常有利的。

關於肝硬化吃什麼食物，小編就給大家講到這裡。 日常生活中，肝硬化都有哪些早期癥狀呢？ 一起瞭解一下吧。

肝硬化的早期癥狀

1、食慾減退

肝硬化的癥狀早期為常見的癥狀，有時伴有噁心、嘔吐，多由於肝硬化引起胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。

2、體重減輕

肝硬化早期多見癥狀，因食慾減退，進食不夠，胃腸道消化及吸收障礙，體內清蛋白合成減少。

當發現自己突然出現體重減輕的時候，要注意留意是否是疾病的發生。 肝硬化的早期癥狀還有哪些呢？

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我們接著往下看吧。

　　3、疲倦乏力

也為肝硬化的癥狀之一，其程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力，與肝病的活動程度一致。 產生乏力的原因是由於進食的熱量不足; 肝臟損害或膽汁排泄不暢時，血中膽鹼酯酶減少，影響神經、肌肉的正常生理功能。