現有一個故事講給大家，一次老同學聚會，一位大姐在找服務生時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友都過來關心，但她確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。

在她還有點顫顫巍巍站立不穩的時候，她的同學們幫她清洗乾淨，又為她盛了一小盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。

聚會后，她的丈夫後來打電話通知大家，回家后因不舒服她被送到了醫院，沒想到傍晚六點就過世了，原因是她在聚餐的時候就中風了。 當時，如果他們之中如果有人懂得辨識中風的症兆，她現在也許還能跟我們在一起。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

其實，中風是有先兆並可預防的，只是很多人不懂。

中風的先兆

有腦神經內科醫師說，如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果扭轉過來。

訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這並不是很難做到的。

辨識中風，讓我們記住 S、T、R 三步驟，請閱讀並學習！

有時候中風的症兆可能很難辨認，而有時不難。 不幸的是，一但缺乏警覺就會帶來災難。 身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。

醫生說，其實旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識是否中風了：

S：（smile）要求患者笑一下（若病人嘴向一邊偏斜很可能中風了）。

T：（talk）要求患者說一句簡單的句子 （要有條理且有連貫性），例如：今天天氣真好（若舌頭僵硬說不清楚或不連貫提示中風了）。

R：（raise）要求患者舉起雙手（若一支上抬無力提示中風了）。

注意：另外一項中風症兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭彎曲或偏向一邊，那就是中風的徵兆。

上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打120！ 並且要把癥狀描述給醫生。

預防腦中風，遠離血管病

每天「空抓手」一百下

中風和血栓會在什麼情況下出現？ 都是身體血液供應上出現問題的時候才會發生，最可怕的腦中風，也就是腦梗，就是腦部突然供血不足才導致的。

這與我們平時血管的養護密不可分，平時多運動，多疏通血管，腦中風這種急性又奪命的病或許就能避免了。

今天告訴給大家一個小動作，可以預防中風，特別是腦部的供血，氣血順暢，遠離血栓。