男人吃菠蘿可以減肥

　　其實男性減肥並不是大家想的那麼困難，有時候不需要節食和運動就可以輕鬆的達到減肥瘦身的目的!相信菠蘿大家一定都很熟悉了，菠蘿又叫鳳梨，生長在熱帶地區的一種水果!是很多女性愛的水果之一，菠蘿也是減肥的佳選擇哦，來看看菠蘿對男性有哪些作用呢?

　　1、減肥

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　　菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收，菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。

　　2、菠蘿的好處就是菠蘿還能美容

菠蘿含豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮。同時，也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。菠蘿新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率，還可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，能預防脂肪沉積。

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　　3、清理腸胃

　　菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。

　　4、消除感冒

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　　發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒明顯的症狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。

　　以上就是男人吃菠蘿的好處，我們知道菠蘿的味道很受我們歡迎，女人喜歡吃菠蘿是因為菠蘿能美容，男人吃菠蘿的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當的吃菠蘿，菠蘿還能讓我們消除感冒保持我們的身體健康。