Register Login
CARI Infonet Return home

dety's space https://b.cari.com.my/?2515381 [Favorites] [Copy] [Share] [RSS]

Blogs

減肥食譜大全巧吃蘋果還男人健碩身形(2)

Viewed 86 times26-7-2022 07:05 AM

 男士減肥食譜9. 紅葡萄酒

  晚餐時飲少量的紅葡萄酒,緩慢進食,大約保持在20分鐘左右,進食量為平時的一半。

  男士減肥食譜10.黑米

康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

  主食從白米、麵包轉為黑米,並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、以及食物纖維。

  男士健康減肥食譜 紅豆冬瓜湯控制熱量減肥快

  以前一說起減肥瘦身,首先想到的就是女性,但其實男性減肥也是健康的生活方式!注重自己的身材和健康是一件好事,但是許多的男性會說沒有時間進行鍛煉,下面就來教你怎樣做出美味的減肥佳餚哦!想要輕鬆減脂瘦身的男人們快來看看吧!

  紅豆有助於腸胃蠕動,冬瓜也是非常好的利尿食物。

世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

卡宴春藥 金蒼蠅  美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D

  具體方法如下。

  材料:冬瓜400g、紅豆200克。

  調料:鹽。

液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士

  做法

  1、先將冬瓜洗淨去皮切成小塊,紅豆洗淨浸泡清水中6個小時備用。

  2、做一鍋水,並將紅豆倒入煮熟。

 

  3、再將冬瓜塊倒入鍋中,打開蓋子以中火煮至冬瓜透明,之後加入調料。

  吃法:於晚飯時食用,可配合清淡飲食。

  瘦身鍛煉時必須要流汗。錯誤的流汗會降低體溫,阻礙身體過熱,而影響減肥效果。在鍛煉後體重可能會減輕一點,但減掉的幾乎是水分,一旦補充了水分,體重就又會復原。

  男士減肥除了要合理的男士減肥食譜以外,也要經常做一些運動來減肥瘦身!這樣的減肥效果才會更佳!

Comments (0 Comment)

facelist

You have to be logged to leave a comment Login | Register


ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|CARI Infonet

3-12-2022 08:19 AM GMT+8 , Processed in 0.046367 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top