Register Login
CARI Infonet Return home

dety's space https://b.cari.com.my/?2515381 [Favorites] [Copy] [Share] [RSS]

Blogs

減肥食譜大全巧吃蘋果還男人健碩身形

Viewed 80 times26-7-2022 07:00 AM

  相信現在有很多的男性都開始有了身材的困擾,想要擁有完美的身材就必須要控制自己的飲食!只有攝入的油脂適當才可以保持完美的體型,你們知道男士減肥食譜有哪些嗎?男性朋友們忙於工作沒有時間鍛煉,就可以從飲食入手,健康減肥食譜可以幫助男人輕鬆瘦身,一起來看看小編蒐集的這些減肥食譜大全吧!

  男士健康減肥食譜還您健康好身材

康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

  現在的生活節奏越來越快,許多的男性朋友們承擔著巨大的壓力,身材開始漸漸走形!許多男士都在尋找各種減肥的方法,現在男人發胖已經有年輕化的趨勢,越來越多的年輕男人也開始有了啤酒肚!你們知道怎樣才可以健康瘦身嗎,一起學習一下這些減肥美食吧!

  首先來了解肥胖的危害:發胖不至於立即影響健康,但發胖過頭確實會產生後遺症。單就外表而言,高矮胖瘦,多少會影響人的升遷與僱用,一位本土企業高階主管曾私下透露,企業挑選外派主管很重視外表,由於這個人將代表企業站到國際舞台,所以擁有令人信服,順眼的外表很重要。若不管表面的外貌問題,肥胖過頭絕對會影響身體健康。漸趨中廣型的上班族要注意,脂肪不只堆積在肚皮下,也會囤積在內臟,重點是隨著年紀增長,脂肪堆積會越多,其對健康的影響比皮下脂肪更大。

  下面就來看看男士減肥食譜

  男士減肥食譜1. 蘋果餐

  只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄欖油。

世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

卡宴春藥 金蒼蠅  美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D

  男士減肥食譜2. 菠蘿

  堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。

  男士減肥食譜3. 煮雞蛋

  一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。

  男士減肥食譜4. 紅小豆

  將小豆炒熟,碾成粉末狀,加入2勺牛奶,在進食前飲下2杯。

液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士

  男士減肥食譜5. 酸奶

  一天只食用1~2頓酸奶,其他按平常時間進食。

  男士減肥食譜6. 黃豆粉可可

  黃豆粉和可可粉與豆乳混合,於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。也可以加上麥芽和蜂蜜。

  男士減肥食譜7. 粉狀牛奶

  一天只進食1-2次粉狀牛奶,堅持3至7天。

  男士減肥食譜8. 礦泉水

  飯前飲用3~4杯礦泉水。進餐時也可以飲用,只是要注意別喝得太多。

Comments (0 Comment)

facelist

You have to be logged to leave a comment Login | Register


ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|CARI Infonet

3-12-2022 07:18 AM GMT+8 , Processed in 0.147341 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top