如今人們的生活水準有了大幅度提高，尤其是在飲食方面，有各種各樣的美食供大家選擇，雖然滿足了味蕾，但是時間久了，難免會增加腸胃的負擔。

對於年輕人而言，生活的樂趣就是燒烤，奶茶，霜淇淋，偶爾還會吃頓大雜烩，正因為飲食不加以節制，所以才出現了不同程度的胃病。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

我國的胃病發病率高於全球水準，俗話說“十人九胃病”，現在年輕人患胃病的也越來越多。

胃病是一種慢性病，病情反覆，常常對我們的生活工作造成影響，長期遷延還會導致胃癌的發生，所以我們的胃需要呵護，只有擁有健康的胃，才能擁有健康的體魄。

01胃病不能吃「饅頭」？

饅頭作為主食之一，在一日三餐中發揮著重要的作用，尤其是北方，完全幾乎每一餐都要吃饅頭，可是網上流傳胃病患者最好不要吃饅頭，那麼這種說法究竟是否正確呢？

胃不好一般能吃饅頭，饅頭主要是由麵粉發酵製成，當中含有碳水化合物、澱粉、礦物質等，吃了之後較容易被胃腸道消化吸收，此外還可以中和胃酸，較適合胃不好的人群適量食用。

但是胃不好的人在吃饅頭時，盡量不要吃過硬、過涼的饅頭，也不可吃煎炸的饅頭，避免攝入后對胃腸道的消化功能造成負擔，從而出現腹痛、腹瀉或噁心等不適癥狀。

02醫生提醒：想要胃好，盡量避開這4物

1. 奶茶

自來水中含有大量的致病菌，但很多商店出售的奶茶，其實仔細留意一下，能發現他們都是用自來水，但很多人不注意，都是只管付錢，這導致逛商場愛喝奶茶的人容易患上胃病，這種“帶毒”的奶茶會損害胃粘膜，引發胃癌。

2. 寒涼食物持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

寒涼食物刺激性強，也會加重腸胃損傷，不可食用，如冰鎮西瓜、火龍果、柿子、獼猴桃以及各種碳酸飲料等，都是常見的寒性食物，需要遠離，不可觸碰。