游泳是生活中一個很常見的一定，但是由於女性的生理構造比較特殊，所以女性游泳的時候需要注意防護，一起月經期，很多人擔心游泳下面會進水，那游泳怎麼樣可以防止下體進水？游泳下體進水了怎麼辦？

游泳怎麼防止下體進水

用衛生棉條。

衛生棉條和衛生巾一樣屬於女性衛生用品，有很強的吸水性，女性經期可以用來吸收經血，一般大容量的可以吸收1000毫升，放入私處在游泳時使用能起到避免私處進水的作用，但是以游泳池能夠水量，衛生棉條能起作用的時間會很短，同時注意使用衛生棉條記得要在8個小時內取出，不然容易造成細菌滋生。

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游泳下體進水了怎麼辦

1、如果游泳後發現下體進水的話注意要及時清洗乾淨，可以用乾淨的溫水也可以用有消炎殺菌功效的洗液進行清洗。

2、清洗完之後可以及時去做婦科檢查，看是否有造成感染，如果沒有感染，就不必擔心，因為女性陰道是有自淨能力的，進了水之後會自行被排出。

3、如果已經造成了下體有瘙癢之類的不適的話，建議及時就醫治療，然後在醫生的指導下對症治療，避免加重病情。

月經還有一點點可以游泳嗎

不可以。

月經還沒有完全乾淨，就表面陰道還處於充血時期，這時候去游泳很容易造成陰道內進入了泳池的水，而泳池的水很有含有各種細菌，進而容易造成感染，嚴重還可能導致婦科炎症，最好是月經乾淨3~4天后再去游泳，同時注意在排卵期也不要去游泳，因為這個時候女性的抵抗力相對較差，這個時候去游泳可能容易著涼引起感冒。

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來月經下水游泳血會出來嗎

會。

月經的血是不凝固的，所以如果沒有用衛生棉條或者陰道塞進行防護的話，經血是會溶解在水中形成擴散，肉眼可見大片的紅色，如果是公共的游泳池，場面紅色會有一點尷尬的，所以最好經期不要游泳。

如果是經期迫不得已一定要下水的話，可以在下水之前用棉條做好防護，以及注意下水之後一定要及時清洗，以防感染。