框架眼鏡遮蓋了一些疲勞，沒有任何技術含量的丸子頭，兩邊流瀉出碎發，灰色衛衣，楊千嬅在長沙的酒店餐廳落座時，周圍沒有翹起一顆好奇的腦袋。

因為錄製《聲生不息》，楊千嬅在長沙待了近一個月，按她的描述，長沙一直在下雨，這是五月的末尾，前兩天還灰暗，「我沒有出去嘛，真的好悶的」。 她不吃辣，自己叫外賣，「一些比較健康的，比較輕食的，沒有什麼油」的食物，外賣填了同事的名字。 「王女士？ 誰是王女士，打錯了。」 半天想起來是自己的，又跑去拿。

很多事她都喜歡自己做，大到一首歌需要請幾種樂器伴奏，小到接孩子前要買什麼零食。 在超市裡，店員搬東西很慢，她三兩下就幫著把東西碼好，「我說你一直在我前面，我不能夠挑（東西）啊」。 她好像沒有女明星應有的糾結與仔細，比如不敷面膜，也不做保養，在丈夫兼經紀人丁子高眼裡，「這位是大情大性的人，有時希望她能積極一點，去做個美容，好像也不在乎」。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素    

電影導演們能打撈到楊千嬅性格裡的特質，放心地讓她與吳彥祖、梁朝偉、郭富城、余文樂等人合作，而不會引發任何人類的嫉妒。

「普普通通，鄰家女孩咯」，楊千嬅回憶公司當年給自己的設定，「給我一個非常好的出發點，我其實最舒服」。 很多人對她的歌和電影都有一種代入感，總能從中體味到一種普通人的真實心境。 但仔細琢磨，在演藝圈，平凡和普通意味著淹沒人海，而楊千嬅是怎麼用「平凡」在演藝圈立足，又怎麼做到「自己的不確定和不自信反是別人欣賞的地方」？

我們追溯她成名前的經歷，談及她和家庭的關係，以及對音樂、生活、「職場」的理解，試圖解釋這種獨一無二的「普通」。

以下是她的自述——

文|龔菁琦

編輯|姚璐

圖|受訪者提供（特殊標記除外）

音樂也是一種護理

最近我發佈了一個紀錄片，分享入行25年的點滴。 大家可能分享過我好多不同的歌，一些歌在歌迷心中也是充滿故事和共同成長的回憶，但我很少告訴大家，我的故事是什麼樣的。 所以紀錄片就是說，在平行時空，當我的音樂在記錄你們的故事的時候，其實我的故事是這樣。

其實我就是一個普通的人，有平凡的生活，所有演出的題材跟靈感都是從我生活的感受出發。 那你們很好奇為什麼一首歌唱得很到位，1995年參加無線電視第14屆《新秀歌唱大賽》，我是季軍，清唱《秋來秋去》，有人說（我的）聲音裡有故事性。 我就想，可能由於我不是學校出來的歌手，在醫院工作四年才跑去當歌手，那個人生轉捩點很厲害，可能故事性從這裡來。

從醫院訓練出來，要無懼所有的狀況，因為醫院是守護生命的地方，什麼都要第一時間反應，要很小心、很仔細，邏輯性要很強。

18歲剛剛工作時，我沒有準備好。 第一天上班，有個老婆婆，我還有印象那天上午她還跟我打招呼，姑娘，你是新來的嗎？ 她是四川人，講話是有鄉音的，但她那天跟我講話是很清楚的廣東話。 我就說婆婆，你身體還好嗎，她說她是心臟病的問題。 結果隔天早上6點鐘，我上班的時候看到她的床被封起來了，我不知道發生什麼事。 後來夜間的護士下班了，跟我說，你馬上跟師姐去處理一下。 哇，我看到老婆婆，她走了，已經蓋著布。 她昨天好好的，為什麼突然變差，就是一剎那。

我看著她，也不敢哭，很害怕，當時也很傷心，那種很複雜的情緒又消化不了。 師姐教我怎麼去打包，她一直在跟婆婆講話，聽完之後我覺得很感動。 她說伯母，不好意思啊，你走了，我幫你處理一下，我現在要幫你換衣服，我現在要把你的手放好，這邊要綁起來，有血的要擦乾淨，消毒好，說那些過程給她聽。

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師姐告訴我，他們都有生的權利，他們走了，還是要尊重他們的曾經。 這個就是我第一天在醫院學到的人生價值觀，學會「尊重生命」四個字。 生命是平等的，不管你出身是很富有，或者是比較貧窮，但是生命都是公平的，我一直持這樣的心態面對出現在生活里的每一個人。