柚子營養豐富，藥用價值很高。 富含胡蘿蔔素及各種礦物質。 柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。 經常食用可使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排出，進而排出部分有毒物質。

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檸檬含有豐富的有機酸，檸檬酸及高度鹼性，檸檬的高度鹼性，能止咳化痰，生津健脾，可有效的説明肺部排毒。 經常吃肺部煙毒一掃空。

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梨具有清肺養肺的作用，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能。 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

（圖片來源與網路）

枇杷營養元素豐富，有潤肺止咳，清熱解毒之效，能潤五臟，滋心肺，對於經常吸煙的男士而言，吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用。 柚子營養豐富，藥用價值很高。 富含胡蘿蔔素及各種礦物質。 柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。 經常食用可使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排出，進而排出部分有毒物質。

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