則運化失常，身體機能不能正常地運行，受到了一定的阻礙，那麼，身體就會出現各種各樣的問題，脾虛會帶來氣虛或是血虛，氣血兩虛人就會無力，虛弱，提不起勁來，而且脾虛的人還需要忌口，不是所有的食物都可以吃的，我們今天要說的就是關於脾虛忌口的食物。

中指出：「脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。 “元·朱丹溪還認為：”山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生髮之氣也。 “因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。

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2、脾虛不能吃甲魚

甲魚的營養是比較高的，作為一種滋陰、涼血的食物，甲魚的滋補作用還是很強大的。 但是，作為滋膩食物，一旦過多食用，對於脾胃運化是有影響的，很有可能會導致脾胃運化失調，導致消化不良。 古代的一本中藥典籍中有「脾虛者大忌」。。 足以看出，脾虛的人，要遠離甲魚。

3、脾虛不能吃梨子

生梨性涼，脾虛切忌。 正如《飲食須知》中所言：「多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。 “《本草經疏》亦雲：”脾虛泄瀉，法鹹忌之。 “清·王孟英也曾指出：”中虛寒瀉者忌之。 “因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

4、脾虛不能吃田螺

古代有個食譜是這樣介紹田螺的：多食寒中，脾虛者忌。 是說，田螺的肉屬於性寒的食材，對於滋陰、清熱是比較好的，但是，對於脾虛的人來說，是不能吃的，應該忌食。 如果脾胃虛寒的人吃多了田螺，可能會損傷陽氣。 所以，脾虛的人，最好不要吃田螺。

5、脾虛不能吃牡蠣肉

性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。 清·黃宮繡還說：「脾虛精滑者忌。 ”

6、脾虛不能吃螺螄

性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。 正如《本草匯言》中指出：「此物體性大寒，善解一切熱瘴。 胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。 “姚可成《食物本草》亦說：”多食令人腹痛不消。 “故凡脾虛者，法當忌食之。

7、脾虛不能吃鴨肉

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鴨肉屬於性涼食材，這樣的特性，對於去熱有説明。 但是，對於脾虛的人來說，可能就不適合了。 “鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣”，是說鴨肉屬於性寒的食材，吃了之後，會導致體寒加重。 多食滯氣，凡為陽虛脾弱，皆忌之“，是說多吃，會導致體內滯留很多氣，對於陽虛是有較大影響的，應該忌口。 脾虛的人，脾陽不足，更不能吃鴨肉。

8、脾虛不能吃蚌肉

性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。 所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘鹹寒。 多食寒中，脾虛便滑者皆忌。 ”

飲食是內調，脾虛除了改善一些不良習慣和外部環境帶來的影響之外，內調也是很重要的，所以要注意飲食上的調理，該忌口就得忌口，不能因為為了滿足自己的口腹之欲，導致身體受到了嚴重的創傷。