很多廣州市民在門診都會聽到醫生說他「脾虛」。。 脾虛究竟指什麼呢？ 為什麼那麼重要呢？ 中醫認為，脾主運化水谷，乃後天之本，氣血生化之源。 如果脾胃 虛弱會導致氣血不足，、納差便溏，乏力氣短，消瘦或肥胖，面黃，舌淡胖苔白或膩有齒印，脈濡細乏力。 那麼，人為什麼會脾虛，又該如何調養脾胃呢？

日本春藥網 春藥 媚藥 催情水 催情液 催情藥 迷姦藥 迷姦水 聽話水 乖乖水 粉狀春藥女性興奮劑 春藥怎麼吃 春藥效果 春藥作用 使用春藥有什麼好處 春藥哪有買 液態春藥

春藥怎麼吃

後天失養是脾虛主因

脾虛的原因有很多。 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科主治醫師唐梁介紹，一方面，先天不足會導致脾虛。 父母脾胃功能差，稟賦不足均可能導致脾胃虛弱。 其次，後天失養也會導致脾虛。

唐梁解釋，後天導致的脾虛有很多種。 第一是「饑飽失衡」。 中醫認為，過饑則脾胃之氣傷，過飽則脾胃運化受阻，加重其負擔，所以日常應該食七分飽即可。 第二是「五味偏嗜」。。 有的人平時吃東西口味過辛、過甜，則脾胃容易濕熱;過酸則木氣盛抑制脾土運化。 第三是「冷熱失常」。。 現代人喜歡喝冷飲，貪涼飲冷損傷 脾胃陽氣，導致脾胃運化失常。 第四是「勞累過度」。。 唐梁指出，過度勞累也會影響脾胃的氣血，脾胃升降運化失司。 第五是“大病久病失於調理”。 大病久病之後 脾胃功能受損，運化功能低下。 第六種是「情志失調」。。 焦慮、緊張、生氣容易導致肝失疏洩，影響脾胃升降，運化失常。

另外，濫用藥物，如服用寒涼、瀉下、過於滋補的藥物，長期用抗生素等，均易導致耗傷脾胃之氣，影響其運化功能。

唐梁指出，先天不足可以通過後天彌補。 注意避免上述導致脾胃功能受損的各種原因是主要的。 另外，我們還可以經常服用中醫所說的“健脾三寶”，來調理我們的脾胃。

健脾三寶：山藥、蓮子、芡實

山藥：味甘、平，無毒。 歸脾、肺、腎經。 《本草綱目》說它有補中益氣，強筋健脾等滋補功效。 還有助消化，斂虛汗，止瀉之功，主治脾虛、肺虛咳嗽、消渴、小便短頻、、婦女帶下的慢 山藥與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。

蓮子：味甘、澀，性平。 歸脾、腎、心經。 功效補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。 主治用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸。

俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 

芡實：味甘、澀，性平。 歸脾、腎經。 功效益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。 主治用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。 功與山藥相似，然山藥之陰，本有過於芡實，而芡實之澀，更有甚於山藥;且山藥兼補肺陰，而芡實則止於脾腎而不及於肺。

唐梁提醒，需要注意的是，因上述三種藥澱粉含量均高，腹脹氣多、泛酸燒心者可飲湯不宜食渣。

■推薦藥膳

　　健脾粉

山藥半斤，蓮子、芡實各120克，共研細粉。 可加白糖適量，蒸熟作點心吃;或加入粥中調糊食用，連續服用對人大有裨益。 適於：脾虛腹瀉（包括慢性腸炎，消化及吸收不良、的病人服用。