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男人缺它,有可能更容易患ED

Viewed 8 times22-4-2022 09:55 AM

 最近有研究說,服用補充維生素營養補劑和鈣片,不僅無用還增加致癌幾率,各種學術觀點還在相互掐架。 那今天我們也說說維生素D缺乏會對男性健康產生的影響。

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通過測量維生素D含量或許成為評判勃起功能障礙風險的一種有用工具。


美國有一項研究成果顯示:男性的體內維生素D含量較低,有可能會導致勃起功能障礙的發生率增加。



這是對3400多名年齡在20歲及以上且沒有心臟病的美國男性進行跟蹤研究,而得出的數據,他們之中有30%的人缺乏維生素D(即每毫升血液中維生素D的含量低於20納克),16%的人有勃起功能障礙。 分析結果顯示:勃起功能障礙患者中有35%的人缺乏維生素D,而非勃起功能障礙患者中只有29%的人缺乏維生素D。

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研究人員推斷缺乏維生素D的男性比維生素D含量充足的男性陽痿的可能性增加了32%。 即使在考慮了其他與勃起功能障礙相關的因素(如飲酒、吸煙、糖尿病、高血壓、炎症和服用某些藥物)之後,上述維生素D與ED相關性依然成立。

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其實,缺乏維生素D很容易被篩查出來,也容易通過改變生活方式得以糾正,包括積極運動、改變飲食、補充維生素營養補劑和多曬太陽。


那曬太陽補充維生素D怎麼曬? 可以看看下面的小視頻哦!

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