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手上一奇穴,讓你肝血充足眼睛亮,頸、肩、腰病一起收!

Viewed 12 times22-4-2022 09:51 AM

 後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇,為手太陽小腸經的輸穴,又為八脈交會之一,通於督脈小腸經。

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“後”,與“前”相對,指穴內氣血運行的人體部位為後背督脈之部。


溪“,穴內氣血流行的道路。


“後溪”名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。


作為八脈交會穴,後溪穴可以和人體的其它血脈溝通,臨床上,頸椎出問題了,腰椎出問題了,眼睛出問題了,都要用到這個穴,效果非常明顯。


取穴方法


把手握拳,掌指關節后橫紋的盡頭就是該穴。


功效主治


《通玄指要賦》:癇發癲狂兮,憑後溪而療理。 頭項痛,擬後溪以安然。


《肘後歌》:脅肋腿痛后溪妙


《玉龍歌》:時行瘧疾最難禁,穴法由來未審明,若把後溪穴尋得,多加艾火即時輕。

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《勝玉歌》:後溪鳩尾及神門,治療五癇立便痊癒。


《百症賦》:後溪環跳,腿痛刺而立輕。 又:治疸消黃,皆後溪勞宮而看。 又:陰郄後溪,治盜汗之多出。


《蘭江賦》:後溪專治督脈病,癲狂此病治還輕。


防病健身滚揉后溪穴



对于长期在电脑前工作或学习的朋友,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。


在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做,每天只用抽出三五分钟的时间来,随手动一下。


大家可以试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛会很大程度上的缓解。


坚持下来甚至对成年人的驼背有改善作用。


这是因为,背上气机不畅,经脉阻滞,才出现驼背的迹象的,一旦这个气机通畅了,背自然就直起来了

掐按后溪,缓解急性腰痛




有時人們突然扭傷腰部,或者不小心閃了腰,或者夜間睡覺腰部受涼,都會引起急性腰痛,疼痛起來翻身困難,直不起腰來,非常痛苦。


有一個簡單有效的辦法,可以很快緩解急性腰痛。


就是用力掐按後溪穴,並慢慢轉動腰部,你會發現,腰居然能活動了,而且還不怎麼疼了。

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後溪穴是手太陽小腸經的腧穴,又通於督脈,所以可以治療腰痛,是治療急性腰痛的特效穴。

3刺激後溪,調節督脈


後溪穴為手太陽小腸經輸穴,輸主體重節痛,故有散風寒、祛風濕、通經絡、止痹痛之功;又為八脈交會穴之一,通於督脈,是治療頭項疼的要穴,主治頭項、頸肩部疼痛,肘臂、小指拘急疼痛等

4調節心經之氣,清心安神



小腸經與心經相表裡,本穴歸於小腸經,可調心經之氣,具有清心安神之功,主治癲、狂、癇、髒燥等症。


本穴有疏散風熱、聰耳利咽之功,用於治療耳聾、耳鳴、目眩、咽痛等症。


臨床上,還常用於治療神經系統疾病、五官科疾病、運動系統疾病等。


操作方法:端坐仰掌,手微握拳,用另一手的拇指指尖掐按後溪穴,力度以能耐受為度,酸痛感明顯,注意不要掐破皮膚。 早晚各一次,每次掐按1~2分鐘,左右手交替。

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