愛愛是人生在世必須要處理好的一大要事，它除了幫助人類繁衍後代外，還能密切夫妻關係、給人帶來快樂，改善不良情緒等。 成年男女對愛愛的需求受到很多因素的影響，因為在很多時刻，人們都需要來一場酣暢淋漓的愛愛。

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1、壓力太大時

由於社會壓力大，人們白天工作很忙，壓力很大，很多人晚上容易失眠，而解除身心疲憊、預防失眠的最有效方法就是來一場愛愛。 當然，有時壓力也可能降低性慾，此時就不要強求了，這需要另一半多些關心，消除心理負擔后，再進行減壓會更加美妙。

2、分別的前兩天

很多時候都是小別勝新婚，但是小別前兩三天也更加渴望纏綿。 伴侶因某些原因要分開個幾天時，心理上會產生一種悵然所失、無所適從的感覺，會給人增加不安全感，此時如果有一兩次美滿性愛最能消除這種負面情緒。 這一點在女性身上表現尤為突出。

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3、慵懶的週末

二人世界時，城裡工作的人更願意有一個輕鬆的週末，伴侶相擁睡到自然醒，這時心情無比放鬆，一點小小的刺激就會點燃慾望。 早上男性體內雄性激素旺盛，容易有晨勃，此時性欲最濃，如果這時候有一場愛愛來釋放一下，那一天都有個好心情。

4、鬍子長的快時

鬍鬚是男人的特有標誌，在不同時段鬍子的生長情況也有所不同，當鬍子生長旺盛、濃密時，說明其雄性激素分泌旺盛，男性的性慾可能更強。 經常刮鬍子的男性比較注重自己的形象和衛生，與伴侶的關係也比較親密，婚姻生活因此更加和諧。 但是，不能以一個人鬍子的多少等狀況斷定他性能力的好壞，這是不科學的。

5、特別的日子  

女性朋友對於生日、紀念日等這些特殊的日子，一般都比較上心，並充滿憧憬與期待。 在這些特別的日子，男性不妨在送上禮物祝福的同時，再準備一場浪漫的激情愛愛，這會更有紀念意義。

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6、備孕期

想懷孕生個健康寶寶時，很多夫妻會比較可以去追求排卵期，想一發就中的，其實沒有必要，這段時間既然沒有避孕的需要，那愛愛就應該進行的更加放鬆和激情，這樣一舉兩得，有可能會有不經意的驚喜哦。