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Share 吃對這些食物保你整個冬天不生病(2): wumn 18-4-2022 03:31 PM; 　白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。　　維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等。　　除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其 ...; 18 Read blog|0 Comment

Share 吃對這些食物保你整個冬天不生病: wumn 18-4-2022 03:27 PM; 　看著大家的衣服漸漸地厚了起來，冬天它是真的來了。天寒地凍，怕冷的人不在少數，老生病的人也不在少數，所以冬天吃什麼好 ?成了熱門話題。想知道冬天吃什麼養胃以及冬天吃什麼對皮膚好嗎?那就一起來看看吧。　　冬天的時候，光靠棉衣棉褲來保暖，是遠遠不夠的。只有身體裡面暖和了，才算是不冷。　　俗話說“ ...; 13 Read blog|0 Comment

Share 冬季吃什麼暖身冬天再也不用畏手畏腳(2): wumn 18-4-2022 03:22 PM; 　做法　　1、胡蘿蔔切成銀杏葉狀，洋蔥切成1厘米寬的薄片，在水里稍微泡一下，瀝乾水分。　　2、香油放入鍋中加熱，然後把洋蔥炒成透明狀，加上胡蘿蔔後繼續炒。　　3、加入高湯，煮沸後去除浮沫，用小火燉。　　4、按個人的口味加鹽。　　山藥能全面滋補身體　　適宜人群——身體虛弱、抵抗力差的人 ...; 16 Read blog|0 Comment

Share 冬季吃什麼暖身冬天再也不用畏手畏腳: wumn 18-4-2022 03:19 PM; 　冬天正式來了，氣溫慢慢下降，好多人開始手腳冰涼，連睡覺都是“畏手畏腳”的，尤其是女士，她們還偏愛風度不要溫度的，手腳更是凍得發紫。下面小編給大家介紹介紹冬天吃什麼暖色，以及一些特色菜的做法，比如北豆腐的做法和胡蘿蔔的做法。　　北豆腐吃不胖、能抗寒　　適宜人群——減肥和偏食的人　　北 ...; 11 Read blog|0 Comment

Share 腎虛食補腎虛的食補方法多樣化: wumn 18-4-2022 03:15 PM; 　在我們生活中，很多人都在會腎虛的時候進行食補。因為食補治療腎虛不僅簡單，而且見效快。那大家可否治療治療腎虛的食療方法呢?不知道的話，小編今天就來為大家介紹一下腎虛食療法。如果你還不知道的話，那就趕緊來看看吧。　　食療配方治腎虛　　腎虛是很多人都會有的一種狀況，那出現腎虛的時候，我們應該如 ...; 18 Read blog|0 Comment

Share 冬季吃一道菜輕鬆補腎益氣: wumn 18-4-2022 03:11 PM; 　山藥木耳炒蝦仁這道菜從名字上看就已經是營養非常的豐富了，有山藥、木耳、蝦仁，都是非常有營養的食材，把這三種食材放在一起製作居然還有神奇的效果呢，那麼大家知道補腎益氣的食物有哪些嗎? 食療補腎的方法呢?下面小編就為大家介紹一下用什麼補腎好吧。　　山藥木耳炒蝦仁具有很好的補腎益氣的功效，特別是在冬 ...; 15 Read blog|0 Comment

Share 如何緩解痛經治療痛經食譜大全: wumn 18-4-2022 03:07 PM; 　很多MM在每個月親戚到訪之時，疼得齜牙咧嘴、滿地打滾、哀嚎萬分。如何擺脫經期的痛苦，許多人嘗試了不同的方法，更有甚者竟然需要吊水來止痛。吃什麼可以緩解痛經呢? 山楂紅棗湯的做法是什麼? 當歸羊肉湯的做法又是什麼?小編下面就詳細為大家介紹。　　想要緩解痛經，除了要注意保溫，還要注意飲食健康。下面小編就 ...; 137 Read blog|0 Comment

Share 感冒發燒吃什麼好這一物讓你遠離感冒(2): wumn 18-4-2022 02:57 PM; 　吃什麼東西好的快　　感冒是一種常見的多發病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學習無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒，更多人就開始關注“感冒了吃什麼?” 　　1、喝雞湯　　美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對 ...; 844 Read blog|0 Comment

Share 感冒發燒吃什麼好這一物讓你遠離感冒: wumn 18-4-2022 02:52 PM; 　現在的氣溫是比較低的，我們很容易就會感冒，那麼感冒發燒吃什麼好，感冒了吃什麼好的快了，感冒可以吃水果嗎，那麼感冒吃什麼水果好了，下面讓我們一起去了解一下吧。　　冬天是感冒容易發生的季節，那麼我們要如何應對感冒這種疾病了，下面讓小編給大家介紹一些這方面的知識吧。　　一、冬夏感冒了吃什麼好 ...; 188 Read blog|0 Comment

Share 吃什麼可以治療便秘這一種食物竟能治便秘(2): wumn 18-4-2022 02:41 PM; 　治療便秘的藥物　　奘靈水蘇糖　　現在很多人都選擇奘靈水蘇糖。臨床證明：利用奘靈水蘇糖治療便秘，治愈率高;起效快，對身體沒有任何副作用，可以達到安全治療便秘還你光潔面容的目的。　　多吃蔬菜雜糧　　美國飲食協會建議，成人每天應該攝取20—35克的食物纖維，便秘患者則至少30克。例如，半杯綠豆 ...; 16 Read blog|0 Comment

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