|
View: 2705|Reply: 27
|
Dah Nak Injak Usia 60 Tahun Tapi Tetap Kekal Cantik, Sheila Majid Dedah Rahsia Awet Muda
[Copy link]
|
|
|
Lagi tiga tahun Datuk Sheila Majid bakal menginjak usia 60 tahun namun masih kekal cantik.
Antara tips yang dikongsikan
 Foto: IG
1. Sentiasa bersenam
Sheila pernah mendedahkan beliau sentiasa bersenam walaupun pada usianya yang lebih separuh abad.
Ujarnya antara senaman yang diamalkan adalah larian di treadmill dan pilates.
2. Tiada sarapan pagi yang berat
Seterusnya, Sheila turut memberitahu bahawa beliau tidak pernah mengambil makanan berat atau sarapan yang berlebihan.
Kebiasaannya, ibu kepada empat anak ini akan makan yogurt bersama secawan kopinya dan buah-buahan.
3. Amalkan makanan yang sihat bersama keluarga
Mahu sihat bersama keluarganya, Sheila menekankan pengambilan makanan sihat.
Ujarnya beliau sekeluarga tidak kerap dan amalkan minuman bergas, sebaliknya hanya minum air kosong dengan cukup untuk kesihatan mereka.
“Ibu saya adalah idola dalam banyak benda termasuklah dari segi penyediaan makanan berkhasiat dan bernutrisi.
"Saya amalkan perkara yang sama untuk keluarga. Hanya sekali sekala saja saya benarkan anak-anak menikmati makanan ringan.”
4. Tak biarkan solekan terlalu lama di wajah
Untuk mengekalkan wajah sentiasa awet muda dan kurangkan tanda penuaan, Sheila mendedahkan beliau tidak akan membiarkan solekan di wajah berada terlalu lama.
Sekiranya habis sahaja kerjanya, beliau akan cuci dengan segera.
“Setiap hari saya amalkan rutin penjagaan kecantikan secara sederhana tetapi konsisten.
"Saya lakukan rawatan wajah di spa sebulan sekali kerana saya sering bersolek tebal untuk sesi fotografi dan pertunjukan.”
Antara produk yang Sheila titik beratkan setiap kali rutinnya adalah pelembap dan sunscreen kerana kedua-dua produk ini berkesan dalam memberikan kelembapan kulit yang berkesan dan melindungi kulit daripada kerosakan. -CARI
Sumber: Awani/ Rapi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anak² dia sorg pun xde ikut kecomelan dia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semua gi ke ayah…..
dia very the active in sports ….sprint pun not bad for a 60 years old woman… |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yg oenting jgn merokok dan minum arak...tdo ckp 7 or 8 jam stress free mestk awet muda punya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jaga mkn, jg rehat, jaga minda |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hidop senang takde toksik ok ler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sheols merokok
masa muda dulu lah....skrg dah stop kot
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok boleh la di klem awet muda sebab dah umo 60...
sebab ada yang umo 60 tapi suara dah serhoper mesin tebu... rhoper plak macam katak beracun macam acik yang simbah2 asid kat isu semasa tu...
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Eksklusif. Sekali sekala muncul. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
xminat acah2 paling exclusive |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
also...di kawen dgn suami yang 5-6yrs younger than her, of course kena selaraskan gaya dan tenaga . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
habis tu... dia mekaup bersolek kannn...
lawa lerrr.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jas7512: Yg oenting jgn merokok dan minum arak...tdo ckp 7 or 8 jam stress free mestk awet muda punya
Setuju.. aku rasa klau aku x benti rokok sbb asma.. msti aku lg nmpk tua dlm usia aku skrg nie.. sebaik la dh benti.. syukur..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni baru betul awt muda
bukan mcm nenek kokdiang tu
berkedut habis
tapi perasan muda |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ekceli kalau zoom dedekat, nampak aje kedut kat muka sheols but still nampak lawa je. Sama macam acik sofia jane |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
majoriti gen2 badan kecik macam dato shiela, amy mastura, etc mmg akan nampak muda banding usia... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Duit juga perlu untuk maintain kecantikan ye….tanpa duit Ko jaga lah macam mana pun tetap seperti Zaiton Samson |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maintain je dato'. harap saya seusia dato' nanti pun cantik macam dato' hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 17-7-2023 07:03 PM
变色卡
