otak sy macam nak meletop...

sanosama

sy nak tanya kpd sesapa kat luarsana..
knapa bhgn kepala belah kanan sy slalu sakit..
terutamanya bila duduk berjam2 depan komputer..
sesapa yg bleh membantu.. harap reply..

azz_azza

sakit kepala sebelah je ke

kalau sebelah tu, migrain, pembuluh darah vasodilatasi, melebar, so kepala rasa sakit...

so awak mandi elok dgn air sejuk supaya pembuluh darah tu mengecut, n klu tidur tutup lampu, bg gelap...rehat...

kompress kepala dengan air sejuk ke...

AnitaSabrina

If dah berjam-jam depan PC of course lah sakit kepala.  Take a break every 15 minutes tak leh ke?

artgeex

tukar refresh rate kat monitor, dari yang rendah ke yang lebih tinggi: refresh rate rendah menyumbang pada sakit kepala

rehat la sejam dalam sepuluh minit ke, jangan la terus menerus ngadap pc

kalau pakai spek, gi cek power spek tu, cukup ke terlebih cukup atau terkurang?

miss_mira

mkn lah panadol active fast......

aRAyZIe

pain killer lagi mujarab...hoho

smartsoft

Originally posted by azz_azza at 5-12-2007 09:10 PM
sakit kepala sebelah je ke

kalau sebelah tu, migrain, pembuluh darah vasodilatasi, melebar, so kepala rasa sakit...

so awak mandi elok dgn air sejuk supaya pembuluh darah tu mengecut, n  ...

smart stuju dgn cara azz_azza...
smart dah wat..
alhamdulillah...dpt kurang sket...

honeybee1802

Originally posted by azz_azza at 5-12-2007 09:10 PM
sakit kepala sebelah je ke

kalau sebelah tu, migrain, pembuluh darah vasodilatasi, melebar, so kepala rasa sakit...

so awak mandi elok dgn air sejuk supaya pembuluh darah tu mengecut, n  ...

nak tanya ler betul ke cara haku neh ek?haku bese kalo berjln dlm panas nanti mlm kang paler berdenyut2...mende tuh improve biler haku amik ais haku ltk kat paler?betul ker cara tuh?
sano lama sgt kat depan pc tuh...cuba alihkan pandangan dulu..relax.........

bluesuntukaku2k

dah buat pemeriksaan dengan doktor?

sanosama

Originally posted by miss_mira at 5-12-2007 09:49 PM
mkn lah panadol active fast......

dah try.. tp tak jalan pun

wb_8w

salunye, kalo saket pale sebelah neh mmg migrain....
n kalo migrain, normal things yg salu di avoid adalah bejalan dalam panas, tension n also sumtimes food yg jadi trigger utk migrain to occur....caffein especially....
in ur case, kalo asyik ngadap pc tuh, mate pn tension...so, biasekan diri kalo dah mmg keje duk ngadap pc, take a rest....jgn duk lelame sgt...agak2 mate dah penat, pg la tempat laen plak....dulu, cikgu salu kate, nk bg ilang stress kat mate, tgk mende ijau...n tgk mende dalam jarak yg jauh....try la....
if da migrain attacks, da best thing to do is tido...elakkan ade contact ngn cahaya...it'll worsen da situation....if dah saket sgt tuh, mmg patut amek pain killer la....panadol n others....tp, tak bgs sgt duk amek pain killer neh...so, mencegah lebih baek dari mengubati....

kalo dah berlarutan, my advice to u is, pegila jmpe doktor...

bluesuntukaku2k

Kes..kes...kes....