Macamana nak elak fobia dengan binatang?

Reedana

Salam,

Kali pertama nak post di board ini.

Saya ada masalah fobia dengan tikus. Saya tak boleh tengok tikus sama ada tikus hidup, mati, plastik, gambar dan sebagainya .Gambar tikus di dalam buku sekalipun akan buat saya terkejut dan berpeluh-peluh.Apa saja yang berkaitan dengan tikus akan buat saya ketakutan teramat sangat.

Tak boleh nak digambarkan betapa takutnya saya dengan tikus. Selain takut, saya rasa jijik yang teramat.Kalau boleh, saya tak nak lihat tikus seumur hidup saya.

Pagi tadi, saya keluar mencari kotak sebab dah janji dengan kawan ,dia nak pindah rumah. Jadi, sampai kat pasaraya, saya minta kebenaran mengambil kotak yang ada di bahagian belakang. Tak semena-mena saya ternampak beberapa ekor tikus yang terkena jerat . Pekedai memasang gam di atak kotak, maka tikus-tikus bergelimpangan di atas kotak tersebut. masih hidup. ...eeee...saya terkejut dan rasa geli sgt. Terus saya masuk kereta dan pergi dengan cepat dari situ. Tapi, perasaan saya terngiang-ngiang teringat kejadian tadi.

Kalau ada petua, tolong beritahu saya bagaimana nak elak perasaan fobia ini.

Disebabkan kucing ada berkaitan dengan tikus, saya juga jadi takut bersentuhan dengan kucing malah saya juga tak boleh memegang kucing kerana rasa geli .

[ Last edited by  Reedana at 19-3-2007 01:05 AM ]

ena80

wahh serius tahap kefobian reedana ngan tikus yer..

saya pun jenis takut gila ngan tikus..tp tak lah sefobia reedana..

under control lagik

finnie

penah dengar tak pepatah "if you can't beat them, join them"?

Reedana

Originally posted by finnie at 24-3-2007 08:36 PM
penah dengar tak pepatah "if you can't beat them, join them"?

eeeeiiii....

mau pengsan.

Reedana

Originally posted by ena80 at 23-3-2007 11:13 AM
wahh serius tahap kefobian reedana ngan tikus yer..

saya pun jenis takut gila ngan tikus..tp tak lah sefobia reedana..

under control lagik

Saya tgk ada juga org takut lipas, cicak, katak dan lain-lain. Tapi semua binatang tu kiranya saya tak ada masalah langsung...tapi, kalau tikus...memang saya fobia.Saya tak masuk ke pet shop sebab takut hamster.

wiranordin

kes mcm nie yg paling aku suka...
what u want me to do..
i bole bagi terapi...dulu saya takut dgn binatang berbisa seperti ular dan lipan...but bile kita tahu mereka then tahu mereka tak akan apa-apakan kite kecuali mereka rasa terancam so apa yg nak takutkan lagi?

awak kena bezakan takut dan geli...kadang2 org rasa geli sampai mcm tegak bulu roma atau mcm bergetar-getar badan...sebenarnya nak hilangkan rasa geli lagi senang dgn rasa takut..

PM i kalo nak i jalankan sesi terapi utk u..for free je...

inazurah

korang tau tak ape yg paling aku takur dulu, lipas... kalu nmpk lipas mmg aku tk leh tido selagi dia tak blah, kalu dlm jamban dia ade sure aku pakat berak lam suar... ehheehheh... tapi aku dah dpt atasinye la ni, nmpk je aku carik penyapu dan hahhhhhhh mampus kau..
yg kedua ni masih aku dlam dilema, kalu sekor tu berani la aku amik ape2 tuk buang ke atau ketuk ke bagi mati, tapi kalu dah byk2 contoh kat ampaian ke kat pokok mangga ke atau kat atas rumput ke... aku takkan angkat kain tu biar la ujan ribut, aku akan suruh org lain amik buah mangga tu kalu aku teringin dan takkan aku jalan ikut rumput tu sampai bila2... mmg aku fobia tahap kritikal, sampai aku leh jerit satu kampung kalu bintanang tu terlekat kat baju atau seluar aku.... dan bende tu adalah.... kerenggaaaaaaaa.......

Reedana

Originally posted by inazurah at 27-3-2007 03:55 PM
korang tau tak ape yg paling aku takur dulu, lipas... kalu nmpk lipas mmg aku tk leh tido selagi dia tak blah, kalu dlm jamban dia ade sure aku pakat berak lam suar... ehheehheh... tapi aku dah d ...

Teringat anak buah saya takut lipas..saya tak nak dia ganggu saya, saya simpan lipas dalam balang letak depan pintu bilik...sure dia tak berani dekat. hehe...

nafham

aku geli kan katak!!!!

klu dulu aku suka tangkap berudu, budak kampung, mne reti jijik. one day ms nk gi skolah sbuh2, aku nak pakai kasut skolah. dah lah time tu tak pakai stokin. bila sarung je, trasa benda lembik dlm kasut. ingtkan sampah ke apa. then bila goncang, kuar katak jatuh atas riba...

start ari tu, aku trus jd geli sgt2!!!!

ati1402

huhu katak..geliiii tambah yg katak pisang tu..kan ske kencing atas org
kencing die tu boleh akibatkan buta

nuha_nuha

Originally posted by finnie at 24-3-2007 20:36
penah dengar tak pepatah "if you can't beat them, join them"?

yup..nak hilang fobia kena berdepan dgn bende2 tuh..nuha pernah belajar psl fobia nih dulu..kena hilangkan fobia kena atasinya dgn cara kita  dekat dgn bende tuh salu...

kalau ikut cara yg diajar,,1st sekali kalau ikut terapi ah,org tuh akan ditutup mata dulu and teraphist akan ckp perkara yg baik2 je psl bende tuh and kena ikutlah step by step smpi kite leh pegang bende tuh..jgn fikir sgt ape harm yg bende tuh leh wat kat kite...kalau cam kite takut tikus..mulakan dr tgk hamster dulu...and try baca forum ke and pape psl hamster ke...hehehhe.sbb nuha bela hamster yg comel2 sbb dulu nuha geli gak ngan tikus2 nih..skrg nih dah jadi suke giler jaga smpi skrg nuha punya hamster hampir 10ekor and lepas2 tuh nuha dah tak takut dah ngan tikus mondok ke ape2 jerlah sewaktu dgnnye..katak pun nuha leh pegang skrg

yg penting jgn fikirkan sgt geli or takut kita tuh...takpe..try skit2..masuklah kedai pets sbb sume dlm cagekan..jd tak perlu takut mende2 tuh harmkan kite...tp nuha takdelah ikut terapi yg nuha bgtau kat atas tuh,,,cuma nuha berani2kan diri je sbb smpi bile nak kena geli and takut,,tuhpun makhluk Tuhan gak...anyway,,hope reedana dpt atasi fobia tuh

zaza87

i pn ade msalah fobia wit tikus. rase nk pitam jer klo  jmpe tikus kat rmah. kadang2 klo jmpe tikus automatik bdan x gerak. terpaku jer...mcm nmpak hantu plak
bab kucing pn same gak ..all my family suke sngt kat kucing.. bleh tido same2 wit kucing lg. semua adik bradik n my parent pn suke sngt kat kucing.dulu kat rumah ader 7 ekor kucing tp sekang tinggl 3 ekor jer. selalu klo kucing dtg dekat ngan i, i jerit2 panggil my mom or my sis suruh amik kucing 2. selalu gak kene marah ngan my mom sebab terjerit jerit kat rmah coz just nmpak kucing..

teha86

saya plak takut ngn labah2...ya Allah...bole pengsan kalo saya nampak labah2...even gambar or patung labah2 pun saya takot..saya akan menggigil n bulu roma saya meremang..saya takot sgt..pernah dulu mase sekolah..kawan2 saya takotkan saya..diorg letak anak patung labah2 kat katil saya...saya menangis mcm org kena histeria..then kawan saya kejar saya ngn gambar labah2...uiiiitt..saya takot sagt ngn labah2..kalo kat toilet umah ade labah2..saya takkan mask toilet tu..sampai mak saya buang...sampai skrang saya takot ngn binatng tu..even nak tgk pic pun takottt...

aurorae

Aku pernah suatu masa dulu fobia anjing tapi dah dapat atasi.  

Masa kecik2 sampai remaja, aku tak fobia malah tak takut anjing sebab kawasan perumahan keluarga aku ramai penduduk cina.  Kalau tengah berbasikal, aku sengaja kacau anjing yg tengah berehat atau tengah tidur supaya kejar aku.

Satu hari tu, nakal aku datang lagi (dah besar masa tu, dah 20 tahun pun).  Aku kayuh basikal adik aku keliling taman.  Jumpa anjing tengah baring rehat, aku kacau.  Bila dia kong kong dan nak kejar, aku pergi.  Bila dia tak jadi kejar, aku datang balik kacau lagi.  Macam tu la beberapa kali, sampai akhirnya anjing tu hilang sabar dan kong kong tak berenti sambil kejar aku.

Aku pun kayuh basikal laju2 kena kejar, tapi masih tak takut pun.  Nak tengok anjing tu dapat kejar ke tak.  Malangnya anjing tu kong kong tak berenti dan tarik perhatian anjing2 lain.  Akibatnya 6 - 7 ekor anjing kejar kiri kanan depan belakang aku.  Aku kayuh tak jejak bumi, hilang malu  jerit2 mintak tolong.  Entah bila masa, agaknya aku dah separuh pitam kot, tiba2 semua anjing tu dah takde, dan aku masuk rumah mengigil2.

Sejak tu, nampak kelibat anjing sipi2  kat hujung jalan pun lutut aku terus jadi longgar nak jatuh.  Jantung berdegup kencang macam nak pecah.  Beberapa kali aku terpaksa mintak izin berjalan/berlindung sebelah lelaki tak dikenali (dengan tangan aku pegang kuat beg atau baju lelaki tu) sebab ternampak anjing kat seberang jalan.  Malu betul bila diingat balik.

a.ceCCo

cecco takut lipasss mcm mana nak atasi

Yna@shynee

fobia giler ngan lipas...klu da lam bilik ak mmg ak xkan tido slagi lipas tu x mampuss..hheheh tkut dia merayap time ak nk tido..kdg2 tu berpeluh2 ak lawan ngan lipas tu...kdg2 sian lak tp nk wat cm ne dh fobia sgt2..klu yg jnis terbang tu lagi la..n da ri tu abah ak baling lipas yg dh mati kt aku..pe lagiiii nangis ar..iyee2 ak nangiss..maluuu sehhh..hehhehe tp bak kata cecco kt atas..cm ne nk atasi fobia nie ek??klu hewan len ak x psti..

amieshoro

Aku pernah suatu masa dulu fobia anjing tapi dah dapat atasi.  

Masa kecik2 sampai remaja, aku ta ...
aurorae Post at 30-10-2010 23:35

hah hah ha.. lawak betul citer ko...
naper ko kacau anjing tue.. kalau ko lelaki ok gak..
tak sangka pempuan pun ada yg nakal mcm ko....

aurorae

hah hah ha.. lawak betul citer ko...
naper ko kacau anjing tue.. kalau ko lelaki ok gak..
ta ...
amieshoro Post at 17-5-2011 10:31

    Aku memang perangai budak2 lagi masa tu.  Dahlah lepas tu aku terus gi study kat US, pet anjing mana2 boleh jumpa.  Sekali tu masa jalan2 kat taman, sekor anjing besar tiba2 terjah kat depan nak main2 dengan aku.  Aku terus tergamam, badan aku kejung dan merayu2 sesapa tolong halaukan anjing tu.  Nenek owner anjing tu ingat aku takut yg biasa2 je.  Dia cakap don't worry he's friendly.  Dan dia  berdiri je jauh2 tengokkan kitaorang.  Anjing dia dah excited terjelir-jelir lidah dan nak angkat kaki bagi kat aku.  Nenek tu tak tau aku tengah tahan diri aku dari pitam.   Lepas bagitau aku sangat2 fobia kat anjing, barula dia panggil dia anjing dia balik.  Tapi air muka dia memang nampak la tak percaya orang macam aku boleh wujud.

bobba

pegi terapi. salah satu terapi yang dorg akn kasi ialah 'play therapy'. contohnye kite takot kucing. dorg akn letakkan kite lam satu bilik. dlam bilik tu mmg penuh ngan brang2 yang berkaitan dengan kucing. gambar kucing. kucing hidup. patung kucing. tu satu dari caranya. lame2 perasaan tu akn hilang dengan sendirik.

aL_Fresco

kadang2 bukan takut..
tapi geli...