CARI Infonet

 Forgot password?
 Register
Search
Carian Terbanyak:
12Next
Return to list New
View: 3955|Reply: 28

5 Cara Elak Daripada Keputusan Bunuh Diri

  [Copy link]
Post time 11-7-2021 09:45 AM | Show all posts |Read mode
Iols bukan orang paling layak buka benang ni. Pendapat profesional daripada psikiatri lebih afdal untuk pencegahan. Cuma waktu ni pasti ada seorang dua yang bercadang nak bunuh diri sedang google cari inspirasi or jawapan. Cari 'the signs'.
You will find no single sign, no single saviour. Nikmat apakah yang kau dustakan lagi. Time will heal itu saja.

Ada beberapa perkara akan berlaku dan anda perlu bersedia.

1) Anda tepu dan tidak dapat berfungsi seperti biasa.
2) Anda mencari inspirasi di internet untuk cari kekuatan.
3) Anda dah mula kelaparan beberapa bulan. Tiada duit beli ubat.
4) Anda terpaksa berpindah dengan segera.
5) Keluarga menentang atau memberi anda tekanan.
6) Anda sudah berbulan-bulan hilang punca pendapatan.
7) Anda mengharunginya sendirian.
8) Anda merahsiakan kesusahan yang ditanggung.
9) Anda mula terlibat kes polis, mahkamah.
10) Anda mula rasa nak gila.

Anda sudah banyak tanggung tekanan dan hidup sehari ke sehari takat surviving. Makna hidup pun dah takda just nak bagi makan keluarga. Anda tau beberapa bulan lagi takda sumber untuk survive dan takmampu nak fikir apa yang boleh terjadi. Disini apa yang anda perlu lakukan segera.

1) Cari Nasi
Fasa ketiadaan sumber tu akan menjengah juga. Anda perlu cari bantuan cepat di pejabat wakil rakyat, jiran2 untuk survive 2-3 hari atau seminggu

2) Jual skill yang ada
Sambil tu fikir skill yang boleh dijual. Jaga anak orang, buat grafik, buat kuih, jual kek, baiki motor. Orang ramai suka lihat benda yang kita buat dengan tangan sendiri berbanding jual barang dropship.

3) Downsized perbelanjaan anda
Jika sebelum ni makan 3 kali sehari, anda perlu makan sekali sehari utk beberapa tempoh. Anda mungkin terpaksa biasa berlapar 3-5 bulan atau 2 tahun. Jika masak 3 lauk, mula masak 1 lauk. Pindah. Jual barang. Terminate netflix, astro dll sehingga ok semula. Hilangkan diri 3-5 tahun.

4) Control life anda
Kenalpasti siapa dan apa yang memberi tekanan kepada anda. Kawal kes2 luar biasa dan orang dalam rumah secara by hook or by crook. Belajar apa itu mental illness. Belajar membela diri, self esteem, boundaries, self respect. Belajar jadi savage animal. Activate suis alter ego terahsia. Jangan terlibat dgn physical agression, substance addiction dan human/material obsession. Hilangkan diri untuk bina semula kehidupan

5) Berserah
Anda terpaksa serahkan nasib pada tuhan sepenuhnya. Cuma tuhan akan bagi jalan keluar selepas beberapa tahun. Jadi plan anda perlulah panjang. Semasa kejadian terburuk berlaku, memang tiada saviour yang datang. Tiada orang selamatkan. Anda kena jadi saviour yang anda nanti2kan tu. Anda kena ada plan untuk tempoh yang panjang sebab life anda jatuh dan paling koman 3 tahun baru spirit sembuh. From sad bitch to savage - Ariana Grande

Memang betul tiada jalan keluar kecuali mati saja. Tetapi andalah orang itu yang tak memilih mati disaat maruah dipijak2.
Semoga anda mampu bangun kembali dan sabar harungi depresi serta kehidupan yang hina yang amat panjang. Goodluck from fallen beast
Single Polls, Total 15 Users voted
80.00% (12)
20.00% (3)
0.00% (0)
Your User group have no permission to vote

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 11:19 AM From the mobile phone | Show all posts
Aku selalu ckp rakyat malaysia kalau kena p perang/ kena serang mmg pakat mati awai
Sbb kita semua tk pernah hidup sengsara
Tgkla skg ni hampir setiap hari de je kes bunuh diri..kita masyarakt kena mainkan peranan
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 12:10 PM From the mobile phone | Show all posts
makadek replied at 11-7-2021 11:19 AM
Aku selalu ckp rakyat malaysia kalau kena p perang/ kena serang mmg pakat mati awai
Sbb kita semua  ...

Betul mak..dalam tentera pun kata makanan tu moral. Kalau dah kebulur mana nak angkat senjata anak terlentang nangis.

Saya pun takpasti boleh survive tak lagi downgrade dari ini
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 05:40 PM | Show all posts
Kuala Lumpur: Purata dua kes bunuh diri setiap hari dilaporkan bagi tempoh 2019 hingga Mei 2021 berdasarkan statistik terkini yang dikeluarkan Polis Diraja Malaysia (PDRM).

Sumber: HM

Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 05:49 PM | Show all posts
novelloverzz replied at 11-7-2021 05:40 PM
Kuala Lumpur: Purata dua kes bunuh diri setiap hari dilaporkan bagi tempoh 2019 hingga Mei 2021 berd ...

Terima kasih momod @novelloverzz Semoga 2 orang esok bertemu 'the signs'
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 05:55 PM | Show all posts
KIM.K replied at 11-7-2021 05:49 PM
Terima kasih momod @novelloverzz  Semoga 2 orang esok bertemu 'the sign ...

InsyaAllah moga statistik di Malaysia menurun soon..
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 07:03 PM From the mobile phone | Show all posts
Makin byk i baca berita kes bunuh diri... ya Allah.. wahai gomen kenapa lah kau sekat org nak cari rezeki halal
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 07:09 PM From the mobile phone | Show all posts
green~tea replied at 11-7-2021 07:03 PM
Makin byk i baca berita kes bunuh diri... ya Allah.. wahai gomen kenapa lah kau sekat org nak cari r ...

Mudah2an yang broken tu boleh sikat rambut kancing baju semula. Jadi miskin ni hina but askar dalam hutan pun belajar downgrade for purpose
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 08:46 PM From the mobile phone | Show all posts
Edited by misc at 11-7-2021 08:48 PM

Jumpa link ni org share kat twitter. I rasa sgt bagus.
DASS-Depression, Anxiety & Stress Screening.
Result on the spot.

https://hsgbuloh.moh.gov.my/ms/dass/dass-awam-public.html

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 09:14 PM From the mobile phone | Show all posts
makadek replied at 11-7-2021 11:19 AM
Aku selalu ckp rakyat malaysia kalau kena p perang/ kena serang mmg pakat mati awai
Sbb kita semua  ...

Ini betul sgt..generasi skrg lg laa..gen stroberi..xleh susah sikit,stress smpai nak bunuh diri..tp tang BTS,kpoop,mcm2 ayat keluar..

And utk tak ot, ai rasa keadaan sekeliling pn main peranan jgk kan..kwn ai ada suicidal thoughts before this..tp mujur laa dia luah jgk kt ai,at least dpt buangkn beban dia sedikit..

Org y senang2 bunuh diri ni maybe xde org sekeliling y dia boleh percaya n tolong dia kot..kesian sgt2..dah jd mcm jepun pulak,stress sikit,bunuh diri..sedih tgk keadaan skrg..xkena covid,tp bunuh diri sbb keadaan..
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 09:21 PM From the mobile phone | Show all posts
Edited by KIM.K at 11-7-2021 09:24 PM
misc replied at 11-7-2021 08:46 PM
Jumpa link ni org share kat twitter. I rasa sgt bagus.
DASS-Depression, Anxiety & Stress Screening. ...


iols dapat semua normal.

Ada juga rakan yg bertanya am i okay..kenapa buat benang ni. Iols nak jelaskan juga, im okay iols tak akan share such level of understanding unless Ive exceeded this stage. Iols tak pernah rasa nak bunuh diri. Tulis sebab my savagery dapat bantu orang yang memerlukan.

Sesorg yg berada dalam situasi macamni, mereka tak akan mampu tulis untuk anda baca. Nak ajar orang lain jauh sekali.
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 09:23 PM From the mobile phone | Show all posts
misc replied at 11-7-2021 08:46 PM
Jumpa link ni org share kat twitter. I rasa sgt bagus.
DASS-Depression, Anxiety & Stress Screening. ...

Wehhhh..ai ada anxiety laa plak..

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 09:25 PM From the mobile phone | Show all posts
salmon-suki replied at 11-7-2021 09:23 PM
Wehhhh..ai ada anxiety laa plak..

Oh..biasa tu. Bukti you are still alive.
Keep doing you sistah
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 09:29 PM From the mobile phone | Show all posts
KIM.K replied at 11-7-2021 09:25 PM
Oh..biasa tu. Bukti you are still alive.
Keep doing you sistah

Tp mmg perasan jgk..sbb ai xpernah rasa mcm ni,ada feeling restless and anxious..mmg nak kena start main game balik n layan cerita2 y disukai..
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 09:30 PM From the mobile phone | Show all posts
salmon-suki replied at 11-7-2021 09:14 PM
Ini betul sgt..generasi skrg lg laa..gen stroberi..xleh susah sikit,stress smpai nak bunuh diri..t ...

Rasanya suicidal sebab rasa diri tak berharga, tak dihargai, life tak berguna. Kena bljr manage stress
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 09:41 PM From the mobile phone | Show all posts
KIM.K replied at 11-7-2021 09:33 PM
iols pun ada. Lagi2 bab cari jodoh dah ler painful. Iols terpaksa stop kejap, ease the pain, regro ...

Jodoh pn ye kot..mama pn duk pressure psl jodoh..time2 covid mcm ni nak suruh kawin,mmg tak lerr..kita pn cukup2 je nak hidup,dah kawin nti nak kena fikir mcm2..
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 09:50 PM From the mobile phone | Show all posts
KIM.K replied at 11-7-2021 09:46 PM
Chuol muda lagi tak. Iols masa 35-36thn pun kuat lg. Start 37yo iols dah serius sikit mencari, scr ...

Xmuda n xtua..hahaha..tp tulaa, pressure tu maybe sbb kezen2 pn ramai y dah kawin,n ai think msti ada y cucuk2 my mom...ai lg suka kawin ai sendiri y tanggung,bkn mcm org lain, parents y tanggung,n berhutang lg semata2 nak suruh anak2 dia kawin..hmmm..
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 11-7-2021 10:11 PM From the mobile phone | Show all posts
salmon-suki replied at 11-7-2021 09:50 PM
Xmuda n xtua..hahaha..tp tulaa, pressure tu maybe sbb kezen2 pn ramai y dah kawin,n ai think msti  ...

Semoga dipermudahkan sis. Independent pun satu cita2 hehe. Hulur bajet kawin tu as appreciation dan keterujaan fasa baharu
Reply

Use magic Report

Post time 11-7-2021 11:33 PM From the mobile phone | Show all posts
Edited by Lavender85 at 11-7-2021 11:47 PM

I pernah ada di situasi ni way before covid. Xnk cerita very detail. Tapi downgrade life tu mmg paling ketara la.
Nak beli essential pun fikir byk kali cari paling murah. Waktu tu byk beli brand tesco sbb tu paling murah.
Tekanan dari org terdekat lagi. Tertekan dgn sejumlah duit hangus jadi dropship yg rupanya prduk yg xde kelulusan kkm ( rm5k )
Pendek cerita i manage to slowly cope semua. Tak kaya x miskin tapi rezeki tu sentiasa ada alhamdulillah.
Kalau org Islam i ada few tips utk korg :
1)baca surah Al- Taubah (ayat 128-129) lepas solat7x
2) Al-Ikhlas (11x setiap hari lepas subuh)
3) Surah Al-Insyirah (7x lepas solat)
4)Surah An-Najm (ayat 31-32)
5) Sayyidul Istighfar (Sebelum azan subuh)
6)Al Waqiah / al kahfi 1-10 lepas subuh
7) Tabung sedekah lepas subuh

Doa Nabi Musa :
- Wahai Tuhanku sesungguhnya aku sgt berhajat kpd sebarang rezski pemberian yg engkau berikan

Doa lepas subuh dan asar :
-Ya Allah aku berlindung kpdmu dari keluh kesah dan kesedihan dan aku berlindung kpdmu dari kelemahan dan malas  dan aku berlindung kpdmu dari sifat pengecut dan aku berlindung padamu dari sifat bakhil dan aku berlindung kpdmu dari masalah hutang yg byk dan tekanan dari org yg zalim.
Ya Allah aku serahkan segala urusanku kpdmu utk diaturkan.

Ni plak doa yg pernah i amalkan tiba2 situasi yg x logik akan dipermudah dlm tempoh sgkat Allah betul2 mudahkan. Syukur Alhamdulillah
: Ya Allah tiada kesengan kecuali yg dikau mudahkan Dan dikaulah yg menjadikan kesedihan (kesukaran) jika.dikau mengkehendakinya pasti akan menjadi mudah.


InsyaAllah doa sungguh2 kpd ya Rab mohon kasih sygNya sbb yg maha pengasih tu pun mmg antara sifat2Nya. Semoga perkongsian yg sikit ni dpt beri sikit manfaat kpd yg dlm diam hidup tekanan. Kunci dia kembali pada Nya

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 12-7-2021 12:00 AM From the mobile phone | Show all posts
Kena kuat dan bersyukurlah bila diuji semakin dekat kita dgn Allah.
Reply

Use magic Report

12Next
Return to list New
You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 



Mobile|Archiver|Mobile*default|CARI Infonet

29-1-2022 12:23 PM GMT+8 , Processed in 0.268993 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list