|
|
[Edisi Aku Yang Dulu Bukanlah Yang Sekarang] Glow Up Rina Harun!
[Copy link]
|
|
|
asma87 replied at 9-2-2021 09:33 AM
Kalau PH, jelitawan-- nurul Izzah
PN- rina harun
Dira Abu Zahar kot |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menteri zaman bn dulu segak2. Memang tak malu nak bawak masuk majlis. Zaman2 la ni, yang ni kot paling segak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Doraemon dah jadi Shizuka nampaknya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aint replied at 9-2-2021 08:01 PM
yup... tapi after procedure pun kena pakai duit... dh kurus kulit mengelebeh.. nak kena buang kuli ...
Betul. Maintenance after bariatric. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
R2D2 replied at 9-2-2021 09:33 PM
Dr Mustafa yg glamer tu banyak ada share. Including snippets masa op.
Tapi dia ni asal gemuk sikit je dia suruh bariatric. Kalau kat overseas gemuk cemaner pun kena try diet dulu. Last resort or if really needed baru buat op. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rara77 replied at 9-2-2021 11:45 PM
Ada duit semua boleh jalan
jgn guna duit rakyat sudeh
dengar cerita dia potong ...
Kulit muka kena tengok. Dulu lubang bekas jerawat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wow..beza gila..nampak muda 10 tahun |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
b_n_c replied at 9-2-2021 02:42 PM
klu x g gym luar, exercise cardio kt umah je pun blh, byk kt youtube...
aku try buat challenge ...
Mind to share rutin tu sis?aiolzs pn nk kuyuskan sket perut y membulat .kekeke~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wow beza sungguh dulu & sekarang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
me12345 replied at 9-2-2021 09:24 AM
silakan exercise acik acik sekalian.Org selalu kecam dia jd menteri takde prestasi...at least later ...
Exercise la sgt
Operation la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak samgka la mudah tertipu jugak acik2 porum ni
Minah tu operate la.
Percaya la sgt konon exercise |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
for me ok jelah dia nak bs ke apa utk kurus. kurus org cara ada duit lain. kurus yg x berapa nk ada macam aku ni kenalah diet n exercise dgn btl. displin pon kena tggi tau. tapi I might say kalau aku ada duit byk pon belom tentu juga aku nak potong perut ke apa. rasa macam x sempurna plk pi buang bahagian dlm tubuh badan. but again it's about choice. btw mmg cantik acik rina sekarang kan? maybe dia hire imej consultants tak? yg penting x rugi la dia spend duit kalau hasil macam ni. ada je org spend duit byk2 tp turn out x elok jugak hasilnye. kira dia ni menjadi lah  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 10-2-2021 12:18 AM
Pandai u tengok... and dia sunyi sebulan je kan tetiba tup2 rupa gini.. hebat lah doctor dia
Tu la pasal..tgk video si fathia latif buat filler kt dagu xnampak beza sangat pon, mungkin doctor dia xbagus..doctor si rina ni bagus, guna filler kayangan kot tu yg kesan dia cepat n cantik terletak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Eliadaisy83 replied at 10-2-2021 06:06 AM
Tu la pasal..tgk video si fathia latif buat filler kt dagu xnampak beza sangat pon, mungkin doctor ...
fathia dah lawa nak buat filler buat apa huhu. tapi yb ni nampak macam umur 30+ lepas dah modify ni. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Masa sheol mok dulu iols terdetik jugak...pompuan ni kalau kurus mesti lawa...jadi kenyataan jugak
Anyway acik zuraida tu patut kena groom jugak..nmpk desa sgt  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nway.. nk cantik nak menarik tu personal TAPI yg penting apa perubahan yg ko wat setelah jd menteri... duit gaji+elaun tu dr rakyat yer... so sila berkhidmat dgn baik... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salmon-suki replied at 10-2-2021 02:34 AM
Mind to share rutin tu sis?aiolzs pn nk kuyuskan sket perut y membulat .kekeke~
aku ni crita pngalaman je lah eh, sb bkn expertise pn bab exercise ni..
mula2 (2,3 bln lepas) mlm2 try aeerobic 20-30minit, x menjadi pun, peluh ciput..
pastu come accross challenge ni 7minit tp peluh dia mencurah2..
ada 5 jenis, setiap jenis dlm 60saat je...
lps buat ini, aku sit up, guna rope yg beli kt shopee, dlm 5 minit...
blh la ada nmpk hasil, tp x cpt sb aku still makan mcm2(kecuali manis aku sb aku x suka manis)..
klu nk result cpt jgn mkn nasik byk.
to be honest, klu btl2 nk kempis, aku rs paling bagus sit up, tp ssh nk bt, so better mulakan dgn exerxise yg berdiri utk belly fat..yg simple tp dia stress kan perut dan pinggang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
b_n_c replied at 10-2-2021 08:11 AM
aku ni crita pngalaman je lah eh, sb bkn expertise pn bab exercise ni..
mula2 (2,3 bln lepas) m ...
Bagus2..untung la u xsuka bnda manis2..
I bnda manis2 pyh nk tinggal..
Air minum xmanis..tp mknn ringan tu..
Berat skrg ok..tp kalau boleh xnk la mkn manis2..
Zmn muda lg la kuat..skrg dh masuk 30 ni baru kureng skit.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wakefield replied at 9-2-2021 05:47 PM
#chloetingchallenge ke? 2 weeks challenge, buat hari-hari. Ramai yang share gambar before after, ...
yg tu heavy sgt utk beginner bossku...
tkut giv up..
so permulaan saya pilih yg abs standbing exercise aje... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 10-2-2021 12:38 AM
