Quit Smoking

Nananaje

Stop smoking.. better health better life

MainemHu

Even if you quit smoking it will haunt you later in life

All we (ex / non / tegar -smoker) can do now is to advice our children not to even think to try smoking

mdhelmi

Teori sendiri:
Bezakan anak perokok dan anak bukan perokok
anak bukan perokok lebih intelektual

teori mungkin salah

boobookittie

apabila perokok dah mula sedar dia bahayakan kesihatan orang lain, mungkin ada harapan dia nak berhenti...kena usaha dan doa banyak2

noraidil_06

Its all up to oneself. My husb quit smoking just like that. Not because of me or kids,  sbb dia sdri nk berenti.

Rainrein

Bergantung pada diri sendiri. Kalu x kuat memang xdenye boleh stop. Macam my FIL, dia stop bila kena warded pastu dah kuar hosp my MIL ingat boleh la maintain x smoke rupenye back to square one jugekk.
Thank god none of his kids yang smoke macam dia.

Ainam

kalau ada niat untuk berhenti , berdoalah bersungguh2 pada Allah...terutamanya di 1/3 akhir malam....

tinkiwinki

smoking kill, people. and wasting  money too.

Cikjie

Mengapa saya harus berhenti merokok?

Merokok memberi keburukan kepada semua orang. Ia tidak memberi kebaikan kerana:

Merokok memberi kesan buruk kepada orang di sekeliling anda terutama ahli keluarga.
Ibu yang mengandung boleh melahirkan anak tidak cukup bulan, kurang berat badan atau mati selepas lahir.
Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok boleh:
- Sering sakit dengan mengalami batuk-batuk, selsema serta jangkitan telinga, hidung dan tekak
- Mengalami perkembangan paru-paru yang lemah
- Mendapat asma

Credit: infosihat.gov.my

Leha.

kat rumah Leha, siap tepek sticker "Rumah Bebas Asap Rokok"
tapi tetaplah org merokok

katibism

Nampak gayanya org kita macam x peduli signage NO SMOKING tu..terutama di tempat terbuka. latest, Bosned pun smoke dpn Nowa yg preggy.

Boleh tak bg sebijik mcm ni??

jointhecurse

nk bkongsi jgk.. suami ak stat merokok dr remaja... dh keja dia stop..jz skali sekala dia isap rokok daun  n dia keja kedah dlu..keja kt sana xberapa stress... b4 knal ak mmg ckp ak klo bole nk pasangan xmerokok..klo merokkok mmg ak reject.. dia kata dh bnti 4thn...so bertunanglah kmii....masa tunang ak tgerak ati nk tnya dia isap vape tak sbb waktu tu tgh popular vape... dia kata bru sbln stat,.. omg! ak ckp ak xsuka tp xdla  paksa dia bnti sbb xd hak as is3...dh kawen... ak ugut ak nk isap vape sama..hahhahah... mlam1st ak bantai isap vape dpan dia so dia stop.


.di pendekakn cerita... awal thn ni dia keja site kt kl... tmpt keja ni agak stress bg dia..stelah beberapa lama keja ak tgerak hati nk tnya...upanya kdg2 dia isap sbb dia stress! coworker dia bg.. xpenah bli sbb ak ckp ak xredho klo dia bli rokok... adoiii benci gila ak..ak mmg penin klo bau asap rokok...


serius ak ckp nafas dia busuk bila  dia stat merokok.. gan btok2 dia...adoiii..ak rasa cm nk sruh dia wak klua lung n ak tolon bersihkan...hahahah... pas2 dlm tpaksa ak bg kbnaran dia isap vape sbb xtahan dok dgaq dia isap rokok smguu 2 3btg! skit ati weiii!!!pas2 sbb ak xthhan bau nafas..n dia merokok.. br stat 2 mgu!  T-T ak bg tempoh stahunja isap..pas2 benti..hopefully... ttp ak agak anti oranyg merokok di khalayak rmai..nak mati..mati soran xyah drag oranlain

katibism

Best iklan Siam ni..

mamarock

Husband mama perokok tegar sebelum kahwin. Berhenti merokok kerana itu syarat yang mama kasi jika betul-betul ingin bernikah dan kahwin dengan mama. He did it

Pilihan orang tua. Bercinta selepas kahwin. Bermaksud, dia betul-betul ikhlas sukakan mama hingga sanggup berhenti merokok. I’m grateful

Hendak seribu daya.

putribatrisya

my husband dh kene heart attack then ICU seminggu dh operate hbs duit banyak but still la smoking. dr dh pesan quit smoking tp dh degil lantak pi lah

Reyes187

I quit smoking 2012, then 2015 start smoking blk sbb stress kna vss time tu o&g tgh drop gila. Now alhamdulillah dah 2 bln quit blk.. hopefully berkekalan..

united_holland

Reyes187 replied at 19-5-2019 04:27 PM
I quit smoking 2012, then 2015 start smoking blk sbb stress kna vss time tu o&g tgh drop gila. Now a ...

Well done bro

wacko2403

dulu masa mula dating dpt tau bf heavy smoker,
terpaksa la bg syarat pd dia sbb sy xminat smoker..

syaratnya dia kena berhenti jd smoker ataupon sy akan belajar hisap rokok. dia ckp, eleh pandai ke? sy ckp kalo xpandai bole je belajar.. bt video n hntr kt dia.

sbb dia tau sy nie jenis nekad, pelan2 dia berhenti..sampai demam2 la seminggu dua.
less than 6bln dia berhenti terus. Alhmdulillah slmt sy dr jd smoker

skrg dh jd suami pon, 5tahun dh kawen
sekadar bg tips kot ada yg nak cuba.

marla69

dulu ai smoking rokok daun nipah jer

Anakmanja

Bkn org merokok je dpt bahaye
Org sekeliling pun kena
Jga la kesihatan Dan duit anda