|
View: 3784|Reply: 24
|
Elakkan Mengambil Mi Segera Ketika Bersahur Atau Berbuka, Ini Sebabnya
[Copy link]
|
|
|
Antara makanan yang seharusnya dielakkan ketika bersahur mahupun berbuka puasa, tidak lain ialah mi segera.
Tak dapat dinafikan, ia merupakan satu menu yang sukar ditolak kerana bukan sahaja mudah disediakan malah mempunyai rasa yang sangat enak dan membuka selera.
Namun, ternyata ia sangat tidak disyorkan buat anda yang berpuasa, kerana:
1. Mengekang penyerapan nutrisi
Mi segera mempunyai kesan buruk dalam proses pencernaan sehingga menyebabkan badan tidak mampu menyerap nutrisi makanan sihat lain dengan sempurna.
Seterusnya membuatkan badan kurang bertenaga dan mudah menjadi lesu ketika berpuasa.
2. Rendah kandungan gizi
Sudahlah mempunyai kalori tinggi sehingga 240 kalori dalam setiap sajian, sebaliknya ia tidak mempunyai gizi mencukupi untuk badan anda.
Antara impaknya termasuklah membuatkan perut berasa lapar dengan lebih cepat.
3. Kandungan MSG tinggi
Sangat tidak baik untuk kesihatan seluruh badan kerana kandungan MSG dalam mi segera sangat tinggi.
Ia membuatkan badan berasa lesu dan anda juga mudah haus di siang hari.
Seharusnya, anda perbanyakkan minum air putih dan mengambil makanan sihat seperti buah, sayur dan sebagainya. - CARI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hmm...baru je nk goreng megi kosong...
Sahur2 dok bayang mkn megi ayam pedas2 pecah telur.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x pnh plak nkn megi time sahur... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak boleh la aku sahur dgn megi
kalau tak sempat pun teguk air degan kurma je
kalau makan megi, siang tu rasa haus bebenor
pastu mual2 nak muntah
bersahur dgn megi bukan pilihanku
sekian
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Makan in between buka dan sahur boleh ke?.. hurm teringin benor...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Haha...baru senin lepas berbuka dgn maggi kari goreng sendiri.letak telur fishcake n sawi bakchoy...tetiba teringin |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Maggi tuk bekalan tengahari kat opis time bulan menjelma kahkah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
terliur pulak megi kosong rendam air panas. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Waktu waktu ni terpandang maggy rendam air panas pon berselera.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bulan puasa x bernafsu tgok maggi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Baru order megi goreng.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak pernah terfikir nak makan maggi time buka or sahur. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sabar_sabariah replied at 31-5-2017 09:11 AM
tak boleh la aku sahur dgn megi
kalau tak sempat pun teguk air degan kurma je
kalau makan megi, s ...
meggi takde bekal tenaga. maggi bagus makan time cuaca sejuk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Memang la takde khasiat tapi kalu terdesak balun je la daripada lapor... aku tetap bersyukur rezeki jugak tu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kadang2 terliur jugak nengok maggi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kannn.... Maggi Cup
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dh tgk pic megi tu..lapar2 nie.. teringin la plak nk mkn megi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kari / Asam laksa pergh semerbak bau 1pantry
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 31-5-2017 04:48 PM
变色卡
