Rumah Discussion Scammer Part 7 - KakPam lanjerrrr

misz_sanggul

sharlenetexas replied at 25-7-2019 11:23 AM
Noryn 1976
Kakpam 1984

la kak pam muda sthn dr I ke..ingt kan dh 40 lbey

better cekla thp gula HBA1c tu..I x mnum gula sgt tp jnis kuat mkn n de family diabetes..
ms bln 1 cek 6.2..dh prediabetes n ble pregnant mnum air gula sangkut..now after diet ctrl ckit2 dah back to normal 5.2 je
HBA1c tu mmg x leh tpu result gula dlm darah kte utk 3 bln..n still kna cek gula once a week

joyahbawang

misz_sanggul replied at 25-7-2019 01:59 PM
la kak pam muda sthn dr I ke..ingt kan dh 40 lbey

better cekla thp gula HBA1c tu..I x mnum gula ...

Alamak takutnya. I sgt suka makan sweet stuff. Air tu i boleh tahan lagi but cookies, brownies all adoiii susahnyaa

cikatilia

joyahbawang replied at 25-7-2019 02:03 PM
Alamak takutnya. I sgt suka makan sweet stuff. Air tu i boleh tahan lagi but cookies, brownies all ...

aku suka manis jugak
kek  aiskrim pengat  kuih2  bubur  gula2
segala jenis manisan aku bedal

bahaya kan
kena control la mcm tu
makan benda manis minum je air suam

cikatilia

joyahbawang replied at 25-7-2019 01:02 PM
Sedap ke ice cream "flamy mart" tu? Tak sempat try

i tak suka yg biru tu

ada member siap ckp rasa mcm butter
aku rasa mmg mcm aiskrim garam


perisa lain better -matcha / latte

yg melon pon i xsuka

cikatilia

cendawanbonyok replied at 25-7-2019 11:09 AM
nah i lanja gambar kak pam fefeling kim k okehhh, no celulite u olsssss  makin dikutuk makin ditayan ...

berapa kali edit ni

warna asal idak semurni ni
berjelaga berkerak bagai tau

sharlenetexas

Lemonadelover replied at 25-7-2019 01:20 PM
u rs dia ada pegi full medical check up tak. beside the apa tu cyst yg dia claim dia ada tu..risau ...

Dulu2 kan sheols kata mcm nak kena mild stroke ke apa masa kt landenn dulu. No point lah kalau tak gi check dan tak control makan. Sesaja nk menarik perhatian mcm cyst tu.
Check sekali autism spectrum speech delayed.

sharlenetexas

miracle_forever replied at 25-7-2019 01:52 PM
i pun! i makan durian, tapi x makan anything made from durian mcm bubur, dodol, keropok, etc. tapi ...

Iols pun takdelah excited pun pasal musim durian tu. Tapi bila ada kat rumah dah bau tu rasa teringin gak nak rasa 4-5 ulas

sarah82

Tempoyak mmg x boleh makan.. Makan saja demam.. Huhuhu.. Durian lama x makan.. Nanti nak try musang king la

rose_2011

cikatilia replied at 25-7-2019 02:21 PM
i tak suka yg biru tu

ada member siap ckp rasa mcm butter

Thanks uols cita bab flamy mart..
Iols p keyel. Gigih tau listkan nak try family mart. semua yg kt fb suggest, i beli . tapiiii semua xkena dgn tekak i.
I beli green tea ice cream (eventho i x suka green tea), mcm jilat serbuk tea pure wei. Anak sedara i beli coffee ice cream  trus pening pala.

I beli shortcake roti putih+strawberries.. Mcm.. Roti gardenia putih  apit dgn strawbrrry, letak crean sket. Tu je rasa.

I beli kt sblh klcc tu. Banggunan bank apa ntah, sblh kedai nasi kandar pelita tu.. Jam 2pg masa tu.. I nak try oden..tapi abis dh time tu.

etonjelita

Tgk jugak ig badder. Org keliling semua tgk maja diorg. Mcm pelik semacam. Dress up mcm mak datin. Pastu acah2 x mkn durian. Konon nk bgtau dia urban sgt la. X lalu mkn durian.  Asal pun dr lancang kot.

munchkin

rose_2011 replied at 25-7-2019 01:46 PM
Eh jgn x tau sistur. Dia pernh buat pullup, back those days kt london, jaman lari teletubies bulan ...

Pullup org tampung tu bukan pull up

pinksarah

rose_2011 replied at 25-7-2019 06:31 AM
Thanks uols cita bab flamy mart..
Iols p keyel. Gigih tau listkan nak try family mart. semua yg k ...

U ambik matcha ice cream ye..

I suka sesekali makan..

X kerap..

Dan sejak i balik dr LA ni makan x jaga sgt..

I makan ikut dan je..

Hectic week betul i masa kt sana..

Tahap x sempat makan..dh lewat sgt i terus tido..

I kena mula balik my IF

cendawanbonyok

apa cer kes barang kakpam yang hilang hari tu? kecoh kejap kan . barang masih tak jumpa ke atau sbnrnya barang memang takde. susah nak husnozon kalau dengan kakpam ni. i dulu hampir2 nak ode hbag dgn kak pam. tp lps ada dgr org kata kalau dah letak depo barang xde ke apa ntah macam tu dia tak refund terus jadi takut nak beli. kalau yang tak refund tu sikit sikit macam boleh la nak sabar ke kata takdak rezeki tp kalau tak refund berbelas riban tu nayo je.

misz_sanggul

joyahbawang replied at 25-7-2019 02:03 PM
Alamak takutnya. I sgt suka makan sweet stuff. Air tu i boleh tahan lagi but cookies, brownies all ...

bole mkn sseakali..tp kalo bole mkn mkn kt kdai atau bfast lunch dinner air kosong je..
i sibaik mmg satu umh xde jns bancuh2 air manis tu..
maybe dh ktrunan kut tu kna jaga btul2..hopefully bebasla diabetes pas deliver ni..
nasi separuh,lauk or sayur byk xpe

pinksarah

cendawanbonyok replied at 25-7-2019 06:51 AM
apa cer kes barang kakpam yang hilang hari tu? kecoh kejap kan . barang masih tak jumpa ke atau sbnr ...

Kena tanya te3licious tu sendiri sbb kepam dh off citer..

Now duk up psl pakai cream botox boleh pulihkan pesakit stroke

misz_sanggul

cikatilia replied at 25-7-2019 02:19 PM
aku suka manis jugak
kek  aiskrim pengat  kuih2  bubur  gula2
segala jenis manisan aku bedal

bole...yg pnting cut trus air manis2..
desert mkn sesekali ok la..cam raya bwk je air siap2 sjuk coway tu..so xdela kte mnum manis2 ble org hidang..
itu I buat ms raya hr tu..okla sugar pun dh tkwl skrg

pinksarah

misz_sanggul replied at 25-7-2019 06:51 AM
bole mkn sseakali..tp kalo bole mkn mkn kt kdai atau bfast lunch dinner air kosong je..
i sibaik  ...

Ikut saranan coach dan kementerian kesihatan mmg boleh cpt kurus..

Suku suku separuh..

Suku nasi suku lauk separuh sayur/buah..

U makan mcm ni 3x sehari tanpa junk food berat u body inch u menurun

Yg jd berat naik ni klu makan mcm kepam..

Pasta sume tu one portion dh 600-800 cal..

Imagine dia top up lg dgn cake coffee with milk sugar sume tu..

misz_sanggul

rhea85 replied at 25-7-2019 07:33 AM
org lain pegi makan derian pakai baju tido je, tudung selepang. dia siap berturban, earrings bagai ...

mcm tertarik tgk blusher rose petal die tu..
msti from US n mhl kan..brand pe la gamaknye tu

pinksarah

I did my IF dan i kurus tanpa sedar..

I did my OMAD as well..

U all boleh opted wet fast klu x tahan dahaga..as in minum air kosong je..tea or coffee tanpa susu gula..

Makan waktu mcm berbuka..

U buat several times..

Perut tu terlatih disiplin utk terima makanan sebanyak tu sahaja

pinksarah

Klu nak cpt u buat dry fast ie fasting mcm ramadhan..

Selang seli lah klu x tahan..

Dry fast produce fast result than wet fast..

I percaya intermittent fasting je rather than makan supplement bebukan ni..

Sbb u makan supplement pon still kena jaga makan..minum air kosong secukupnya..while u can do that without makan supplement kurus..

Perut kempis?

Senang je..berhenti benda manis, air manis..

Mmg perut kempis lah..

Nak tone up baru buat sit up..

Tp makan mcm kepam tu x kan mampu kempiskan perut hatta pakai corset pon