|
though dia ni kus smangat, dia ada inisiatif nak kuruskan badan walaupun dgn apa cara skalipun. moga berjaya la almy. tapi laki dia ni, kedekut ke ape? ke bajet2 sbb dah x ada job? suh la bini sign up pakej slimming tu kalau nk sgt bini tu kuros. |
|
|
|
|
|
|
|
kalau perangai x hauk, org x kisah ko gemuk ke apa kannn |
|
|
|
|
|
|
|
bila bini gemok lari cari lain..apa daaa |
|
|
|
|
|
|
|
d_dalia replied at 15-10-2015 09:09 AM
rambut tu bleh je dandan cantik sikit..biar lah nampak mcm artis..
Gambar yang ni dia ada iras arwah Yusni Jaafar...
Kurus sikit je drp maklong Azura (cerita Azura) |
|
|
|
|
|
|
|
![](static/image/common/ico_lz.png)
Author |
Post time 15-10-2015 11:38 AM
From the mobile phone
|
Show all posts
jargon replied at 14-10-2015 07:00 PM
maunye tak ...tgkla kt ig dia asek masak je sdp2..utk suami katenyeeeee...tp dia pon balun skli..btw ...
Cheta tu bf ke uols? Bg fm je tu |
|
|
|
|
|
|
|
fynnkakiblock replied at 15-10-2015 11:38 AM
Cheta tu bf ke uols? Bg fm je tu
yke uols..haa iols xtau cheta bf ke tak..igt semue ibu pas melahirkan bg bf kat ank...ade jgk yg jnis x kasi ea.. |
|
|
|
|
|
|
|
selamat berusaha almy..semoga berjaya kurus!!! |
|
|
|
|
|
|
|
Klu pergi slimming center mmg mau kurus ke
Kesian dia ni, pakai hitam pun masih nampak besar |
|
|
|
|
|
|
|
almy, ada jer pempuan badan montel tpi masi dress up cantik2.. engko ni da tahu kes laki ko, pandai2 la lawa2 kn diri. P spa & beli baju2 ya cantik2 jadi walau badan montel masi comel d pandang.. nasihat ikhlas akak ni.
|
|
|
|
|
|
|
|
dia mcm bangga gitu dpt beranakkan ank fizz..![](static/image/smiley/default/lol.gif)
hmm berat dia mse preggy 90kg..kkak iols berat mse preggy 68kg je..tu pon kkak iols xmkn nsi..lunch mkn sayursayur2 gitu je tanpa nsi..mlm br mkn nsi tp sikit je..mkn gn sayur aym/ikan sikit..
skrg dah beranak ank dah 6 bulan badan dia after pantang trun ke berat asal 48kg..bf jgk,kdg fm jgk..
klau mcm kes almi knp berat dia cecah 90kg uolss..diet mkn bnyk mse preggy ke or normal je brt smpai 90kg cmtu..?? |
|
|
|
|
|
|
|
dagu runcing2 ni, tak nampak pun lawa tak mana...
korang nampak tak?
|
|
|
|
|
|
|
|
siapa kata bf tak boleh kurus.
boleh saja..sebab diet yang seimbang bukan kene berlapar tapi cukup dengan keperluan gizi makananan secara seimbang dengan eksesais yg betol, barulah baby pon akan dapat susu yang ade kualiti nutrien yang baik
ni kalau dah makan nasi kandar bagai, harap pil diet, agak2 baby dpt susu yg berkualiti tak..
janganlah jadikan bf satu alasan tak bole kurus.
sebab lagi lama tunggu nak kurus lagi liat lah lemak tu nk nyah dr badan..
aku penah training ngan liza hanim...berdisiplin..die tak diet cuma eksesais n amik makanan yg betol je..
stamina taklah fit gegile...tp kecekalan dan ketabahan beliyau buat iols kagum..
pdhal dlu die lebar kot..skarng tummy flat gile..nanges iols....
kemon almy i kno u kenduit...(haha..macamla almy baca kans) |
|
|
|
|
|
|
|
rasa macam takde side effect. sauna ni utk keluarkan toksin dalam badan je.
|
|
|
|
|
|
|
|
kesian tengok almy ni.. gigih nak kuruskan badan lepas beranak sebab dapat laki gatal. body orang lain2, kalau tengah menyusu tu jgn la push sangat diri tu. lainla kalau gemuk sebab lain.
sheols kalau nak kurus betul patut tanya marion caunter. masa preknen pun maintain jah kurus. lepas beranak kurus macam anak dara. |
|
|
|
|
|
|
|
berapa berat dia sebelum ngandung
ada kata berat dia mencecah 90kg ms peknan
beratnya la haiii
klu btol bf anak naper msh membuak2 gitu bdnnya
cara betul nk kuruskan bdn tu almy diet plus senaman
jgn nk bersauna jer, itu x membantu sgt pun
senaman tu pelbagaikan ler supaya x jemu tp ensure cover semua tempat nk dikecikkan
dan mkn tu elok yg rebus2 jer
nasi tu amik sekali sehr
bykkan mkn serat dan protein
klu bg alasan mkn nk bf anak mmg ku ragui
ku pun pernah bf anak tp xdelah sado camnie ![](static/image/smiley/default/funk.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
badan org xsma..jgan sbb korang bf n kurus..korang harap dia pun cmtue..berat naik dlm 9 bln..amik masa la nk trun balik..lg 1..setiap org berat naik berbeza2 ms pregnnt..ada yg jnis mmg badan xnaik sgt..perut je nmpak..ada yg gain smp 30kg..aku rasa almy nie terpedaya ngn mitos..bf ble kruskan badan..so dia pun mkn xhengat..sbb dh bf katanya..pdhal..faktanya..bf ble membantu utk kurus dgn syarat mkn kna beringat.. |
|
|
|
|
|
|
|
kesian dapat bapak gatal fuki, mak pulak terpaksa jd selfish sebab nak kurus ikut kehendak laki, hujung2 anak yg masih menyusu tak dapat khasiat
|
|
|
|
|
|
|
|
mewo replied at 15-10-2015 01:32 PM
almy, ada jer pempuan badan montel tpi masi dress up cantik2.. engko ni da tahu kes laki ko, panda ...
pic ni iols skodeng kt gambo yg org tag die..td iols nk skodeng lg die da remove tag sme pic2 yg nampak bdan die besor.. myb almy chubby ade bca forum kot.. |
|
|
|
|
|
|
| |
|