|
|
chiss... byk pulok keluarnye....
[ Last edited by togeh at 22-7-2008 02:20 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kegel exercise tu cemane ek..dia memang khas utk bahagian peranakkan kite ek...aku kene carik info nih... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #142 eyda_80's post
senaman yg kaedahnya tahan air kencing tuh...
tp kena ada cara ler..utk ketatkan apa2 yg patut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #143 farlis\ catat
|
ketatkan ape2 yang patut....aku suke tu...penting tu lepas bersalin nanti....tapi kene belajar la care2 nye..karang lain plak jadinye... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
masa anak first
aku ni mmg gaanazzzzz orangnye .. lepas bersaalin lepak rumah mak mertua 4 hari kut...
duduk ..perjalanan dari tg malim ke tlk intan kan lama ...
masa nak nyusu bile tidur ... bangun dan duduk ... duduk pun tak duduk bersimpuh , duduk bersila sbb lenguh2 lutut..
bile balik gi klinik nak mintak nurse periksa anak... nurst check ... dia kata beretas...alamak ...
esoknye pi klinik nurse suruh masuk wad ..... masuk dua hari dr cuci (dr lelaki ) dia kata takut dijangkiti kuman... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 22-7-2008 02:18 PM
