|
|
|
Wow kuat keazaman sheols nak kurus. Memang nampak jauh lagi muda. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cantik...tp nmpak muka besar, badan nmpak kecik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haah mekjoh...so kurus dia..muka jadi besor ..keciknye lahai..takat bahu i je..tu pun dia pakai heels..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cakap jer...sorry...tak minat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kak, try la hiking
lepas sampai puncak sekali mesti nak repeat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lots of mix mcm coco. tp bile tnya mix ape? brani jwb serani je....kahkah... x brani la tu nk propa...nnt sedara mara bg knyataan pulak yg tu tipu je....hahahahahahahaa. kelakar kan mix serani tu  
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kak, sy dok pi hiking selalu jumpa nyonya2 tua.the best part is dorang hiking laju dari saya.hehehe. anyway klu dah berumur ni biasanya akan sakit lutut lah kalau buat aktiviti hiking ni.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meols diet dr november until now baru turun 6kg jer tp tu pun xkonsisten jga mkn. 
meols just count calorie intake and light exercise aje. Plan to kurangkan lg 4kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nak naikkan berat senang
Nak turunkan berat susah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cantik betul dia skang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kan.. tp kdg2 kan.. lepas turun tu sah nak membadak jek makanan.. habis semua d sondolnya makannya.. kdg tahan jugak.. tp ta tahan la.. mcmne nk control ea?? berat pon mcm da naek ni.. padahal tiap minggu hiking ni.. ni sabtu ni ke kutu pula.. takot pula lepas turun tu singgah cendol apa semua bagai.. haihhhh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wow good for her! terlebih cantik now, and looks younger too..
umur dia berapa sebenarnya.. tak pernah tahu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ehhh baru nampak, she's 36 now.. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nak kurus kena disiplin.. meols tak displin.. naik gunung turun gunung pun, berat meols x berubah pun. sapa nak hiking, moh pm meeols.. kita hiking sesama. semalam naik gunung datuk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bukan org yg telan benda neh bole dpt diabetes tahap potong kaki ka sis?? dengaq kata manis mcam telan gula 4 kilo
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
toksah la makan product2 ni..iolls tak percaya sangat sebab worried..dah banyak kes dah iolls dengar orang yg makan produk2 kurus ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku suka Cat mengacara rancangan pasal latest movies kat Astro dulu2. Co-host dgn Fahrin kalau tak silap. Astro patut buat balik show yg informatif mcm ni. Kat RTM sekarang ada 1 yg lebih kurang - Jom Ke Panggung, hosted by Naz.
Anyway, Cat ni muka dia manis sangat  . Dia belakon pun best  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
noell replied at 20-2-2017 02:53 PM
bukan org yg telan benda neh bole dpt diabetes tahap potong kaki ka sis?? dengaq kata manis mcam t ...
Shake2 dia tu idokla manis sgt. Protein soya gtu dgn tujuan mngenyangkan so uols xperlu la amik srapan berat2 gtu tapi klu ari2 hadap soya xbgus jugak kan. Pastu hrga bapak mhl.klu tahan 2bln ok lg.ni 22 ari jer. Sama aje mcm uols amk oat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 20-2-2017 07:51 AM
