melompat ni sbnrnya baik utk kesihatan..
kalau tak pecaye, cube lompat setempat..
buat 12 kali lompatan..sure jantung berdegup kencang..
kan satu jenis senaman tu..ekeke
Originally posted by reenz at 23-5-2009 17:42
melompat ni sbnrnya baik utk kesihatan..
kalau tak pecaye, cube lompat setempat..
buat 12 kali lompatan..sure jantung berdegup kencang..
kan satu jenis senaman tu..ekeke