|
|
Amelina Semakin Langsing, Hilang Berat Hampir 10kg
[Copy link]
|
|
|
Nenolen replied at 15-10-2021 08:58 PM
Yes, mmg cutting dia lawa...just nice dan ada ketinggian...tu sebb dia menang tmpt ke 3 pertanding ...
Bagusnya dia, patutlah ramai suka. Betul sangat mak2 dgn ayah2 pun suka sangat dia acik alin ni, mak wak pun suka kata dia manis lampai je.
Lagu2 dia mmg best walaupun masa dulu kedengaran ntah pape je lagu dangdut. Yelah budak2 kan mana tau, lagu kru ku sangat tauu  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
katakau: memang kalau cut sugar senang ...
Betul, cut sugar & exercise sikit2 mmg boleh turun banyak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
syamzana replied at 15-10-2021 02:08 PM
tinggi sangat ke dia? patut la 63kg nmpk cun je body. iols kalo 63 mcm penguin sket la
Huntongg jadi org tinggi kan..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pavlovachoc replied at 15-10-2021 03:56 AM
Sebelum beranak dulu boleh control x minum manis ..skrg susah nk tinggal air manis lan
Mmg susah sis, Sy kalau dah teringin sgt air manis, Sy minum air gas yg zero sugar tu. Tu pun beberapa bulan sekali baru buat sbb ada kawan nasihat air gas tak elok minum selalu even yg zero calorie. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sukacactus replied at 15-10-2021 06:33 AM
Kalau xambik makanan bergula, nnt kulit pun cantik
Wah yeke sis, makin semangat iols cut gula kalau gitu  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
800214 replied at 15-10-2021 06:52 AM
Kan.. I ni sejenis kuat minum coffee. Hari2 tau. Kalo kat ofis i balun caramel latte. Kat rumah la ...
Sama la kita sis. Aku dulu bukan main rajin membancuh hazelnut latte nescafe tu. Cepat je bam2, huhu... (campur byk makan fast food & tak exercise)... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kechikchomel replied at 15-10-2021 07:57 AM
duluuuuu iolss ada gak try cut sugar ni. hot2 ciken s**t je.
tapi memang kena start jugak jaga ...
Boleh punya sis.... U can do it, caiyokkk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fortiori13 replied at 15-10-2021 11:18 PM
Wah yeke sis, makin semangat iols cut gula kalau gitu
Ye betul, try la
Skali dgn byk minum air kosong |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Haku pun baru lepas fasa ketagih kaffien. Ahh sedapnya bau kopi. Sebulan lebih hampir setiap hari aku balun minn Caffe tu. Sekotak ada 28 sachet nekad kalau habis ni aku takkan repeat dah. Iols jarang2 minum kopi teh kaffien ni sebb dulu xminat sgt dan badan akan jadi hypo kalau minum. Tapi pregnant ni menggila betol mengidam tu. Adehh. Nasib baik hb tak drop teruk. Kopi hainan tepi jalan pun ya Ampunnn sedapnya lahai. Sure BYK gula dan susu tin tu. Haish2 nasib baik bukan selalu lalu kedai tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jenis ak la, ada waktu tu mmg teringin minum air gas, nk bg lepas angin dlm badan. so stok tin ginger beer, air coke 'kurang gula' mmg simpan la kt peti sejuk.lps minum senang nk sendawa. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anony-mous replied at 15-10-2021 03:54 PM
Drastik nya uols. Berjaya mentenkan x?
X berjaya uols..nk menten tu yg payah..just cut sugar tp mkn aje mcm biasa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
naina replied at 16-10-2021 12:45 AM
Haku pun baru lepas fasa ketagih kaffien. Ahh sedapnya bau kopi. Sebulan lebih hampir setiap hari ak ...
Geng kopi belaka ni. I pulak xnak pisah dgn nescafe ais ikat tepi  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sukacactus replied at 15-10-2021 03:26 PM
Ye betul, try la
Skali dgn byk minum air kosong
Baik sis, terima kasih, nnt sy cuba |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cleocatra replied at 15-10-2021 07:16 PM
Aku kalau balik rumah mak aku, makan nasik wajib dengan air sirap ye
Sirap tu pulak yang mak aku mas ...
Haha, balik umah mak mmg susah nak jaga makan... Sekali sekala ok rasanya sis... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sambaldurian replied at 15-10-2021 04:51 PM
jenis ak la, ada waktu tu mmg teringin minum air gas, nk bg lepas angin dlm badan. so stok tin ginge ...
Sekarang dah ada bbrp option air gas yg zero sugar/no calories tu, bolehla sekali sekala minum kan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
thank you sis!
masalah nya iolss ni suka sangatttt dessert. pantang lalu depan Baker's Cottage tu. mesti nak beli blueberry cheesetart dia.
pastu sekarang panas2 ni slalu nauu nak makan ice cream. tu belum lagi fast food segala mala tu.
kena buat2 tak nampak la benda alah tu sume lepas ni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tahniah kaklong amalina berjaya kurus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meols cut sugar ngan tepung gandum turun hampir 8kg. ni nak road to 50. cuma kena turun lagi 20 kg. doakan meols |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suara Amelina lg sedap dr mummy lampir Mas Hidayu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-10-2021 10:19 PM
