|
|
Mula Berpakaian Ketat Sejak Bertubuh Langsing, Zulin Disindir Suruh Tanggal Tudu
[Copy link]
|
|
|
ye betui, nk maintain kurus mmg mcabar, huhuhuhu, mcm i la, anyone care 2 share mcm mana nk maintain kurus dgn weight ideal 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Setuju sgt ni..kdg2 kita pakai baju kecik sikit ni bukan apa..supaya kita sentiasa aware dengan perubahan badan kita. Kalau asyik pakai baju yang besar..perut buncit pun kita dah tak kisah dah. Sbb tak nampak kan?
So, jangan la asyik dok tekan orang ikut kehendak kita. Bio le dia jaga diri dia sendiri. Kita jaga diri kita sendiri...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kann...iols pun rengsa kadang2 jenis manusia yang fefeeling baik ni. Bila kita pakai baju singkat sikit, mula la keluar ayat " husband i tak bagi i pakai baju singkat"..bla2..depan kita pulak tu...mentang2 la dia pakai jubah time tu. La ni dok tengah in trend kpop...tengok2. bukan main lagi singkat baju dia..seluar pun kat paras atas buku lali....penyataan ni merujuk kepada someone yang i kenal..ha...ha..
Ada sekali tu muka dia breakout teruk. I suspek salah guna produk..Jadi dia dah tak boleh nak bermakeup kat ofis..Padahal sebelum ni bukan main siap dengan mascara kot. Tau tak ayat dia lepas tu?? " Makeup hanya untuk husband tengok bla..bla..bla...keluar segala ayat2 ustazah dia tu" Bila muka dah ok sikit...elok pulak dia bermekap...I memang terus tak layan dia dah. Tak suka orang hipokrit macam ni..
Tu la..kita ni jangan la dok asyik sibukkan pasal orang lain. Ikut depa la..biarla kita buat sesuatu yang menggembirakan hati kita..tanpa someone judging...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nak maintain senang je...jaga pemakanan dan exercise jangan tinggal. Sekali sekala buatla IF...Nasi jangan la tinggal terus. Bahaya tau...sbb sekali kita rasa keenakan nasi tu..tak boleh nak tinggal dah n kemungkinan kita akan makan lebih dari sebelum ni. 
Makan la apa yang kita teringin, just jaga portion n calories intake..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nazzse replied at 6-7-2020 06:24 PM
Yg takda perubahan tu plateau phase..mmg akan berlaku since body dah biasa dgn keaddan tu..so nak ...
Kes iolss pulak cardio je 100%
Memang jadi slim. Perut jadi kempis macam tak pernah beranak..
I also lost 20+ kg few years back. Now still maintain. And tengah tunggu hari nak beranak anak ketiga haha. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nazzse replied at 6-7-2020 05:09 PM
Tak kisah sbb memang betul sedut lemak, buta gastric bypass kan.. 3 bulan 20kg tak logik unless ko b ...
Kalau dia terleka je, zuppppp naik 30kg balik. Banyak dah kes keliling I jadi gini. Ada kawan rapat I sendiri dulu consume 1 produk popular, sebulan 10kg turun. Mmg nampak ketara sebab dia pendek je. Lama lepas tu dia stop consume produk tu, tetiba naik mendadak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pearl.silver replied at 6-7-2020 05:12 PM
I pun percaya dia buat gastrik bypass
Teringat beberapa tahun lps weols join prog jomkurus tu, st ...
Itu sebab muscle mass, sbb tu tak terasa berat turun tapi inchloss banyak. I prefer inchloss lagi sbb ada build up muscle. Badan pun jadi toned dan well shaped. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Laaa aku ingatkan makcik2 Ci ini urban open minded bkn geng2 kepam acik2 penganut pesbuk rupanya sama je ..busybody hal baju bajan orang
Lor sama je.. Kut dia la nk pakai apa pn..
Ramai gak acik porem tembun2 ekkkk kikhkih.. ... Aku pn penah tembun 3bln 10kg turun ..skg strunggle gila nk turun kan lg 6kg .tapi bab pakaian ku mmg tk istiqomah pun.. sebb tu aku tknak mengata zulin or seangkatan dgnya ..aku akan mengata bdn ko berselaput lemak merata tp gigih pakai sarung nangka
.HUDUH gila okay..sedor laaa .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fahami erti sebenar iman... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nazzse replied at 6-7-2020 05:09 PM
Tak kisah sbb memang betul sedut lemak, buta gastric bypass kan.. 3 bulan 20kg tak logik unless ko b ...
Logik apa uols cakap ni. Kawan buat gastric bypass turun 28kg tp dalam 6 bulan. Ni 20kg in 3 mth sgt drastic. Takkan le sbb diet. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
memang trend bila kurus je wajib pakai baju tunjuk lemak dh hilang ek? upss sori  #general
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tapi memang sheols buat bariatric surgery kan? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bangga la bangga dah slim ye
benda boleh tunjuk watpe sorok ye dok?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada je mendengki org2 kita ni..kurus salah...gemok salah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nasihat baik2 je kita pun bukan sempurna sangat. Kalau sindir macam tu macam berlebihan pula. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anony-mous replied at 7-7-2020 02:51 AM
I setuju. Kasi can la. Belum tentu dia selamanya kurus. I tgk gmbar2 masa late may tu mmg kurussss ...
Biasanya orang gemuk ni kurus sekejap. Kurus sebab sports event, keje berat pastu habis that period of time gemuk balik
Pakai baju cantik tu motivasi bagi dia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by BicaraHatiku at 7-7-2020 10:03 AM
Kan...kalau x makan nasi/kontrol makan cepat je kurus..petang2 jalan tepi tasik garenti turun.
..propa lahh.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
okay jer 3 bulan nk turun 20 kg sbb kaka pernah buat, strict diet nak turun kan berat bdn dr 90 kg ke 60 kg
Kaka mkn nasi time lunch mmg wajib sbb klu x mkn mahu jd naga karang dan mlm plk klu lapar mkn epal sebiji
utk senaman plk kaka amalkan naik tangga hari2, rumah kaka kat tingkat 16 hah menapaklah hari2 dan alhamdulillah x smp 2 bln berat turun dgn jayanya, target 60 kg tp turun lg smp 55 kg 
satu lg kena cut junk foods, air manis itu yg makin cepat turun
Cuma utk zulin ni xtaw kedah mana dia gunakan, apa pun tahniah ler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pd aku ok je dia ni cuma bab baju tu kalau aku mmg lebih suka pakai baju besar je sejuk skit huhu tp sejak kurus ni ramai gak sponsor baju raya kt diakan.. sakan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nazzse replied at 6-7-2020 05:09 PM
Tak kisah sbb memang betul sedut lemak, buta gastric bypass kan.. 3 bulan 20kg tak logik unless ko b ...
kan..saya lost almost 10kg lepas hospitalised seminggu after operate apendiks bocor @@. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 7-7-2020 07:50 AM
![[MBC/Netflix] My Dearest - Nam Goong Min, Ahn EunJin, Lee Hak Joo, Lee Da In, Lee Chung Ah](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/94/94757acd959540192a1827ccf40f50b2.jpg)