|
|
nafizzz replied at 1-9-2025 04:30 PM
Balik nanti i try view with my android pulak
Klau blh view..
Rasa semangat skit..
Nk buat lagu..
U blh view
I buat lgu khas untuk u nafiz..
Seru nama u byk kali nnti..
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Check in!
Hai salam semua |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam Asar, selamat petang semua.
Semoga kita semua sentiasa dalam keimanan dan rahmatNya. |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Mumiey at 1-9-2025 05:22 PM
FAKTA MENARIK!
Moga semangat patriotik sentiasa berkibar dan bergetar dalam diri kita semua. Saya sayang negara saya!! |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Mumiey at 1-9-2025 05:19 PM
FAKTA MENARIK!
Moga semangat patriotik sentiasa berkibar dan bergetar dalam diri kita semua. Saya sayang negara saya!! |
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Mumiey at 1-9-2025 05:20 PM
MERDEKA!! |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JIWA MERDEKA perlu tahu faktanya! |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak pasti ada format ke tidak...
Saya view guna 3 handphone :
✓ vivo
✓ realme
✓ oppo
Semua boleh view.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CnP Public Health Malaysia
“Tak ajak pun…”
“Asyik bercuti je, tak kerja ke?”
“Orang ada duit je boleh makan kat situ.”
“Orang have-have, lainlah…”
Ayat-ayat macam ni mungkin nampak biasa, seolah-olah gurauan. Tapi sebenarnya ia nada perlian yang boleh menikam hati.
Sedangkan kita tidak tahu apa pengorbanan mereka untuk sampai ke situ. Ada yang bertahun-tahun menabung. Ada yang susah payah kerja lebih masa, semata-mata nak raikan keluarga walau sekali sekala.
Dan bila kita tinggalkan komen yang sinis, kita sebenarnya merosakkan detik indah orang lain. Senyuman mereka jadi tawar. Bahagia mereka terasa salah. Sedangkan bukankah lebih baik kita ucapkan “seronok tengok awak gembira” atau sekadar “enjoy, have fun”?
Hormati ruang bahagia orang lain. Biarlah mereka menulis cerita hidup mereka tanpa kita menjadi penconteng di tepi. Kadang-kadang, bila kita belajar diam, itulah cara paling indah untuk menjaga hati. ❤️
#fblifestyle #PublicHealthMalaysia
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CnP Astrologi & Sains
Hanya 9 hari tanpa gula tambahan boleh mengubah badan anda dengan cara yang kebanyakan orang tak pernah sangka. Saintis mendapati bahawa pengurangan gula dalam tempoh singkat ini bukan sahaja mengurangkan lemak hati, tetapi juga meningkatkan sensitiviti insulin, sekali gus memulihkan kembali kerosakan awal yang berkaitan dengan diabetes dan obesiti. Hasil kajian ini membuktikan bahawa perubahan kecil dan fokus boleh membawa manfaat besar yang mengubah hidup.
Hati memainkan peranan penting dalam mengawal tenaga, dan bila ia menyimpan terlalu banyak lemak, risiko penyakit hati berlemak, diabetes, dan masalah jantung semakin meningkat. Dalam kajian tersebut, kanak-kanak dan orang dewasa yang berhenti mengambil minuman bergula, gula-gula, dan makanan diproses menunjukkan hasil ketara dalam kurang daripada dua minggu. Hati mereka menyingkirkan lemak berbahaya, tekanan darah bertambah baik, dan paras insulin kembali seimbang, membuktikan betapa cepatnya badan bertindak balas bila pengambilan gula dikurangkan.
Apa yang menjadikan penemuan ini begitu hebat ialah kecepatannya. Ramai percaya ia mengambil masa berbulan-bulan untuk nampak perubahan, tetapi kajian ini menunjukkan bahawa badan boleh pulih lebih cepat daripada jangkaan sebaik sahaja bebanan gula dihentikan. Hati mula membaiki dirinya, gula dalam darah stabil, dan tahap tenaga meningkat. Walaupun tanpa diet ketat atau rutin senaman berat, hanya dengan mengurangkan gula berlebihan sudah cukup untuk mengaktifkan mod penyembuhan badan.
Bagi mereka yang risau tentang kesihatan jangka panjang, ini adalah harapan yang disokong sains. Ia bermaksud anda tidak perlukan rawatan mahal atau diet mustahil untuk mula rasa lebih sihat. Dengan hanya sembilan hari komitmen, anda boleh memberi hati anda peluang untuk ‘reset’ yang ia perlukan dan melindungi badan anda daripada kerosakan masa depan.
Kesihatan selalunya datang daripada pilihan-pilihan kecil yang terkumpul. Kajian ini menunjukkan bahawa salah satu pilihan paling mudah, iaitu mengurangkan gula, boleh membawa hasil yang paling mujarab.
#FaktaKesihatan #KurangkanGula #KesihatanHati #RintanganInsulin #TipsKesihatan
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Setuju...
Orang nampak kita makan sedap-sedap...
Orang nampak kita pergi bercuti-cuti...
Macam-macam mereka mengata...
Waktu kita bersusah payah menabung untuk dapatkan semua tu, bukan diorang tahu pun...
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dialog dari kisah benar...
Kengkawan : Kau ni asal cuti je berjalan sana-sini... tahan kau habiskan duit berjalan obersi bagai... tapi pakai kereta buruk jer ..
Saya : Masa muda ni la saya nak melancong melihat dunia indah ciptaan Allah ni, masih sihat, masih kerja, ada duit... nanti dah bersara, dah tua tak larat nak jalan dah... nak rehat-rehat santai-santai je kat rumah...
Kengkawan : Patutnya masa kerja ni la, ada duit, nak rasa pakai kereta macam-macam...
Saya : Not me. Saya pergi sana sini naik kenderaan awam... bas... ketapi... katebang... cruise... Ada driver... saya duduk rehat-rehat je dalam kenderaan... nak makan angin buat apa penat-penat memandu?
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zaman pkp ... COVID-19
Kengkawan : Eh, kau tukar kereta baru dah...
Saya : Ya... aritu menabung ingat nak g jalan tahun ni tapi tak dapat jalan sebab pkp, so, bolehlah tukar kereta baru...
Kengkawan : Hmmm... kereta kitorang dua tiga buah kena jual semula, husband tak de pendapatan time pkp ni... tak mampu nak bayar banyak-banyak kenderaan...
The conclusion is.... Alhamdulillah... saya dapat dua-dua... dapat berjalan sana sini... time pkp, dapat tukar kereta baru...
Mereka? Kereta pun kena jual... nak berjalan pun dah tak boleh sebab pkp...
Saya doakan semoga semua urusan saya dan kengkawan tu juga dipermudahkan Allah. Semoga mereka juga tidak lagi memperlekehkan orang lain dan ambil iktibar daripada apa yang terjadi.
Amein.
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TTun_Teja replied at 1-9-2025 03:30 PM
Kita pun guna hp u,
Tpi blh view 2-2 format tu.
Owww…
Naper ehh…
Cer pm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
telracs replied at 1-9-2025 05:57 PM
Setuju...
Orang nampak kita makan sedap-sedap...
Kan..i so agree
In this era
Medsos kita ibarat ‘majalah hidup kita’
So, klu interested nak tau - scroll
Kalau tak boleh scroll laju2 atau ‘unsubscribe’
Simple |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Masa dah berubah
Tak perlu make that call or datang rumah untuk tahu update terbaru.
Semua dah kita post dlm medsos - beserta gambar pun. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
We sometimes update untuk kenangan kita sendiri. FB for instance, ada 1,2,3 year reminder |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tapi terpulang la atas masing2 kan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 1-9-2025 04:37 PM
Author
