|
|
|
ada je org badan besar bukan sebab makan , sebab hormon dalam badan mungkin . bukan alasan tapi nak dekat 10 orang tegur makan sikit sangat , tapi lepas je datang period badan naik naik naik . kadang stress je rasa !! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku pun tgh risau gak ni. Badan da naik 6 kg. Perut makin membulat mcm org pregnant 4 bulan. Aku ada gak gi jogging, Tapi jogging seminggu jer, pastu stop. Tak tahu bila nak continue lagi, sebab penyakit M ( malas ) da melekat kat badan aku ni hehehe..
Selera makan aku pun da bertambah. Asyik nak menguyah jer. Malam mesti nak makan, kalau tak tak leh nak tido...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 4-11-2012 09:18 PM 
Iya ke Daisy......
Ada ke mcm tu.....setau akak, apa yang masuk kat dalam badan, tu lah ...
macam saya la kak , ramai giler macam tegur saya makan sikit , adek perempuan saya makan byk tapi mmg dia sedang besar la tuh , hihi .
saya ni makan sikit je , pergi rumah bakal mak mertua pun dia macam heran asal makan sikit sgt , ada org cakap bila lahir tak cukup bulan ni ada kes yang makan sikit tapi berat badan naik byk . Allahuallam la kan .
kemungkinan juga sebab kurang bersenam kut kak . skrg ni mmg tengah berhempas pulas diet , tak kesah dah mkn sikit ke byk asal berkhasiat 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 4-11-2012 12:25 PM
kalau tabiat pemakan ni memang susah nak buang kan BP.....
Tengok biskut marie pun rasa sedap.... ...
biskut still boleh makan, tapi control yer..
Sekarang ni pun, hasil berkat gigit berexercise dan berdiet, sebulan lebih x telan nasi... den dah berjaya sarung balik suar jeans size 28.. Kalau dulu, pinggang den cuma muat size 31-32 saja...
Ni belum cukup lagi ni.. nak kasi naik 6 pack kat abdomen plak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 5-11-2012 12:26 PM
Owh....sue pakai girdle ek....
Cer upload gambor girdle tu......kalau yang blm basuh tu ...
hehehe..yg lom bsuh plak..google la.korset Elken.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gmok ni ssh ckp la..ad yg mkn sikit pun gmok gak..klo sy sndri mkn 4-5 kali klo x keje.mcm bela saka mak ckp..tp x gmok2 gak.faktor metabolisme..tp 2la..pengembangan punggung sgguh memberangsangkan..huhuhu.nsib bek la weekend kt salon berdiri jer..bole la mmbendung.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 5-11-2012 12:42 PM
Sue kerja kat saloon ke?....
wah....best ni....selalu yang kerja salon, muka & body mesti cun nya ...
sy puchaser off..salon 2 partime jer weekend.boring2 dok umah xde ap..xde la cun mne pun..huhuhu.
ish..xla mcm fara kot. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 5-11-2012 12:17 PM
Depan orang memang lah daisy makan sikit.....tambah-tambah depan bakal mak mertua.....nak suap nas ...
takla , depan mama pun macam tu . depan orang lain pun macam tu , tak per la tak cayer . tak kesah org nak kata pe . I know myself very well . hoho .
saya just cakap , saya tak kata sebab lahir tak cukup bulan jadi gemuk ! faham tak , saya pun tak caya mitos itu . saya cuma cakap dan explain apa org cakap . depan mak mertua mmg kena cover lagi lagi first time jumpa , ada ke org makan byk terus . haha .
tapi masalah hormon itu mungkin , sebab who know dalam badan kita ni kan . sebab itu ada org gemuk lepas period !! asalkan kita tahu kita makan benda berkhasiat , exercise cukup . maybe penurunan berat badan ni lambat , tapi don't give up !!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 5-11-2012 12:33 PM
hari tu akak gi kursus.....
Ada sorang participant ni dia memang dah jadi kayo dengan MLM....dia ...
tau xpe...
actually plan pemakanan sd2 tu dia cilok dari atkins plan... ikut atkins tu betul2 pun seminggu boleh hilang 4 kg.
Sebab tu la bila ramai sgt yg dok prmote sd2 la, PB la kononnya boleh kurus tanpa susah2 nak diet or execise.. mula la den nak cantas.. Kalau tengok yang menjual tu pun lagi gemuk dari kita.. apa kes? Jual brg menguruskan badan, tapi penjual pun x kurus...
Sekarang ni pun banyak website2 free yang tunjuk cara2 exercise kat umah, mcm bodyrock.tv .. X payah lagi nak bazir2 duit pegi gym, kat umah pun boleh buat exercise... Kalau nak cara2 pemakanan serta cara masak yg healthy, kawan den ada organize kelas memasak ni dgn chef riz kat flavours bangsar hari sabtu ni.. Sesapa yang minat tu pegi lah.. Free noks.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
daisyza166 posted on 5-11-2012 12:48 PM
takla , depan mama pun macam tu . depan orang lain pun macam tu , tak per la tak cayer . tak kesah ... - saya just cakap , saya tak kata sebab lahir tak cukup bulan jadi gemuk ! faham tak ,
Iyalah....iyalah.......sbb hormon....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 5-11-2012 01:21 PM
faham....faham......
Iyalah....iyalah.......sbb hormon....
hikhik . tpi sebab tak exercise macam zaman sekolah dulu mungkin jugak . hohoho .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
macam mana nk kuruskan bdn ni...
i br je kawen bln 9 aritu..
skrg bdn naik mendadak..
risau gak sbnrnye tp bhga punya psl kot..
tu yg bdn naik mcm kena pam...huhu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 6-11-2012 02:56 PM
Owh.....ni kira masalah gak ni....
Blh tak akak kata....punca ni sbb kerap makan atas ba ...
hwahwahwa..tu la psl..
punyalah ssh nk trnkn berat bdn slps kawen ni..
hehe mkn atas bwh ye dak..
normal la tu bg yg memula kawen...
malewww i.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 4-11-2012 09:07 PM
Author
![[LAGU2 LEMBUT UNTUK SAYA]: Songs That I Lie Down Looking At The Starry-Sky To](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/12/12f898fc7b346522d89562abcf569d74.jpg)
