|
|
[Tempatan]
Wajibkan penjawat awam buat pemeriksaan kesihatan cegah obesiti- Cuepacs
[Copy link]
|
|
|
edayildiz replied at 14-8-2024 04:35 PM
dorg blh dpt skendel kelebihan sbb keja gomen wpn badan haukk
Boleh buat personal loan hentak max slip gaji....
Ko hadee dekkk?¿  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iraizz replied at 14-8-2024 04:27 PM
Hehehe, acapkali dengar acik2 gomen tak padan dengan badan barai menggelebeh ada skendel kat opis, ...
Terowong menora boleh uturn pun boleh bersusun skendel  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
biar je gundu. cepat sikit pencen option/ mati. kasi orang lain masuk gomen lak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wanita obes ni tetek besar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagi jer elaun bmi = rm 150
siapa yang masih dlm bmi dpt, siapa yg tak, menangis dibucu katil |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 14-8-2024 05:09 PM
Boleh buat personal loan hentak max slip gaji....
hehehheeh untong la wlpn body hauk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Biarlah adil.. semua umur.. bkn 40an ke ataih jahh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 14-8-2024 05:50 PM
Biarlah adil.. semua umur.. bkn 40an ke ataih jahh
patutnya gitu la...takkan tggu 40an baru nak cegah.
yg 40s tu masa awal2 masuk umur 20s dulu kan main bergetah body solid ujung2 dah asyik miting mkn sedap masuk 40s terus menggundu blake tp opkos masing2 salahkan faktor berlaki+branak (ni kolig2 iols dulu la ). |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yg kt swasta pun i tgk mekar2 semua. Tak kira cina india melayu. Yg jaga badan ni, mmg sikit. I pg2 gigih la pusing2 area opis nk cukupkan steps, lain2 dok kt pantry makan, makan, makan.
Kalau x mkn, suruh i belanja mkn. Kosser.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
So di mana hak kebebasan utk org gemok? Cuepacs bodo. Lain org srh buat lain yg dia buat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SedihPedih replied at 14-8-2024 08:52 PM
Yg kt swasta pun i tgk mekar2 semua. Tak kira cina india melayu. Yg jaga badan ni, mmg sikit. I pg2 ...
budak2 kat ofis iols yang 20an semua badan gundu2 belaka..seram tengok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Makin mudah la diorg menyelak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amboi amboi ipan, laju je ye
tapi ye, saya faham
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
syamzana replied at 14-8-2024 06:33 PM
patutnya gitu la...takkan tggu 40an baru nak cegah.
yg 40s tu masa awal2 masuk umur 20s dulu kan m ...
Meols kalo gundu tp cargas wat keja hokey lg chuols.
Ini yg stroke sebelah badan, yg kudung, yg berwheelchair keras kepala xmau pencen awal. Patu bukan takat workload org lain kna tanggung, mobility pn terhad & harap opismet sorong pimpin kulur kilir. #kisahbener |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
syamzana replied at 14-8-2024 06:33 PM
patutnya gitu la...takkan tggu 40an baru nak cegah.
yg 40s tu masa awal2 masuk umur 20s dulu kan m ...
Kadar metabolik mmg menurun lepaih umo 35.. pastu setiap 5 tahun menurun lagi.. mmg kena jaga makan dan exercise.. tapi bila dah penat keje, mana nak buat sumer tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
edayildiz replied at 14-8-2024 05:08 PM
betul..yg umo muda muda dh berpenyakit asyik mc..tu yg i mcm berjaga jaga jgk..xpela kn ast leadt ...
My dear; ritu I tgk utube pompan indon buat senaman tau.
I pun baru nak buat. Sebab selama hari ni I senam mendatar je. For perut kempes.
Formula dia; atas treadmill inclince 8;speed 3.5 or 4; time 30 minutes only; buat 5 kali seminggu; sure kempes katanya.
I lak buat incline 0; speed 6; minutes 30; badan fit tapi perut still ada tummy.
Tu yang I start balik buat style utube indon tu habaq; for tummy.
Selamat Mencuba. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sangat setuju, ini untuk kebaikkan kita juga |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 14-8-2024 05:08 PM
Post time 14-8-2024 05:50 PM
Author
Post time 15-8-2024 03:30 AM
