Geng Rumah Kaki Royan Episod 186

miss_pooh

Kte rindu sibs la..

miss_pooh

Pedehal mlm tu baru ja brwassapn dgn depa stiap sorg

miss_pooh

Semoga segalanya yg baik2 saja utk depa.. hingga kita menua bersama.

lil_honey

tgh tgk2 tarikh tahun depan untuk public holiday

lil_honey

bab nak planning untuk tahun depan kena cari satu tarikh yang teramat free untuk plan semua benda.
kena brainstorming dengan diri sendiri. apa nak buat tahun depan.

lil_honey

iols start dengan planner tahun 2014 kot...
huhu dah 11 tahun iols dah berplanner..
kdg ade yang bertulis, kdg ade meluahkan rasa sebanyak yang mungkin.

lil_honey

tapi pen dari kedai eco ni quite impressive yach

miss_pooh

Lega dpt kol dari sis arini.. pnjg ler sembangnya. 2 hari den kol sis x dpt.. risau Hampir ja nk suruh adik den pi rumah sis check dia..

Rupanya phone sis problm

miss_pooh

Melayan sembang sis sambil menahan sakit. Siang ni dah reda sikit.

Tgh mlm tadi pkl 3 lebih ya Allahh sakitnye cramp ni ya ampunnnnnnn.. x prnah seumur hidup rasa cramp sesakit ni. Hampir setengah jam x boleh pusing gerak badan. Makin sakit makin mncucuk.. sakittttt gilerrr. Tgh sakit tu cuba juga la kejut h.. h mamai cuba urut kaki kte.. den bukan sakit kaki, kaki pulak yg dia urut. Haihh lahh. Pastu kte ckp tamo sentuh apa2.. jgn brgerak hatta comforter pun jgn gerak. Sakitttt

miss_pooh

Kte kawal nafas, tarik hembus nafas perlahan beberapa kali baru mcm reda sikit sakit ni. Lepas stgh jam trsandar 45 dgree dgn lutut pun 45 dgree baru lah boleh tukar posisi beralih sikit badan. Masih lagi sakit ya ampunn tp at least boleh la mengiring badan ke knan. X sedar trlena.. pg bngun masih mncucuk cramp lg. Tp much better la.. lembik rasa harini.

miss_pooh

Selebet den hari ni smpi kena tegur dgn sis.. awat hg puh selebet sgt nih? Tak pernah sis nmpk kau selebet mcm ni dgn rambut mcm org tgh dlm pantang.. haha. Sis gelak. Ciss. Kte tgh menahan sakit la kak pls excuse my selebetness

miss_pooh

Arwah suami farah pengsan lepas main badminton.. kena heart attack ke?

lil_honey

bestie tgh gocoh dengan jiran. tah la nak

miss_pooh

Sedehnya dgr.. she tgh preggy anak 1st kan. Semoga she kuat dan tabah

miss_pooh

Selain sukan badminton, sukan brcucuk tanam somi isteri pd wktu mlm lepas seminggu berehat pun bahaya ya klu x trkawal. Heart rate pumping laju mcm x sabar nk ke alam syurga.. #seriousnote

So beringatlah kita ya

miss_pooh

Brsederhana dlm apa jua aktiviti sukan.. trutama yg melibatkan jantung.

miss_pooh

Tp kdg ada yg trlupa.. sronok sgt aggresive bersukan – tung tang tung tang x sedar jantung dah dap dup laju mcm nk meletop. Err contoh main basketball

miss_pooh

Org kata mlm x elok brsukan.. tp ada sukan mmg availability pd waktu lewat malam ja. Acano? Taleh elak sbb sukan compulsory.

miss_pooh

Bdminton, basketball, futsal bukan kategori compulsory okeh

miss_pooh

Hrpnya bestie kaka bukn org yg den kenal sbb tgh dgr org brgocoh dgn jiran juga ni