Post time 13-9-2020 10:25 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Mungkinkah yg miskin bandar ini juga miskin information nak cari makanan yg murah tapi berkhasiat..klu ikut saranan forumer..byk je makanan yg murah2 tapi masih berkhasiat..kat tempat i pun bubur baru rm3.00 complete dgn ayam cincang..ikan bilis..tauge...sambal kicap...daun sup/bawang dan sup...kira complete meal dan portion blh mkn utk 2 orang....tapi mcm i tanyalah org2 ni x dpt kah maklumat mknan murah ni....
Aku perasan bila makan byk, lepas tu macam craving nak makan lagi.
yea, ni jadi bila kita makan banyak carbs.
cepat di cerna, cepat kembali lapar.
nak pulak makan processed food high carbs yang banyak gula (HFCS).
gula ni akan block leptin (hormon yang bagi signal ke otak yang kata kita dah kenyang).
itu yang rasa asik lapar, dan asik nak makan.
memang tak tahu, dan malas nak amik tahu.
life mereka busy layan keperluan laki dan anak bini,
busy nak kejar duit lagi, pening nak bayar hutang lagi,
so tak sempat nak study semua benda yang berkaitan.
Post time 14-9-2020 10:02 AMFrom the mobile phone|Show all posts
kakikuDibibirmu replied at 13-9-2020 08:21 PM
PM uols foreigner over the sea ka?
Dapig weiii.. Tu aku lari lps abis project tu.. Kata new project tukar pm satu lg.. Nak la ikut kalo yg tu.. Ni bg yg sama.. Baik aku lari.. Sebelum aku jd gila.. Hahaha