Kongsikan Fakta-Fakta Menarik

niffira03

Ikan paling kecil ialah Philippine goby yang hanya berukuran 1/3 inci ketika dewasa.

niffira03

Terdapat lebih daripada 25 000 spesies ikan telah dikenal pasti dan direkodkan.

niffira03

Ikan puyu merupakan spesies yang sangat kuat dan mampu bertahan tanpa air dalam jangka masa yang lama. Malah spesies ini mampu bergerak di daratan menggunakan sirip pektoralnya yang kuat.

niffira03

Spesies ikan terbanyak merupakan ikan air tawar sedangkan bumi hanya dilitupi oleh 0.01% air tawar.

niffira03

Terdapat lebih banyak spesies ikan berbanding kombinasi jumlah spesies amfibia, reptilian, burung dan mamalia.

niffira03

Ikan seperti jerung tidak memiliki komponen pelampung dalam badannya bagi memberikan kebolehan terapung dalam air. Jadi mereka perlu berenang berterusan atau pun berhenti di dasar air.

niffira03

Sesetengah ikan menggunakan gigi untuk mengeluarkan bunyi sementara sesetengah lagi ikan tidak bergigi menghasilkan bunyi menggunakan udara dalam komponen pelampung dalam badannya.

niffira03

Menurut kajian saintifik, ikan telah wujud di bumi sejak lebih 450 juta tahun dahulu

niffira03

Garisan lateral pada badan ikan bertindak seperti radar dan membantu ikan mengesan laluan walaupun dalam keadaan air keruh.

niffira03

Landak mempunyai 30,000 duri pada badan dan juga bulu yang lembut dibahagian belakang, sisi dan ekor.

niffira03

Landak bukan pemanjat yang baik tetapi ia adalah haiwan yang pandai berenang.

niffira03

Landak adalah lebih aktif pada waktu malam.

niffira03

Landak yang masih kecil mempunyai duri yang lembut dan ianya megeras ketika dewasa.

niffira03

Duri landak susah di buang kerana setiap duri mempunyai 700/800 barb’ (duri kecil).

tari

tari

tari

yangsemb

CnP Public Health Malaysia
Dengar Orang Sebelah Mengunyah Bunyi "Chap Chap", Terus Rasa Nak Tumbuk Meja?

Korang jenis mana?

Jenis A

Member sebelah hirup sup bunyi macam enjin bot, kunyah keropok bunyi macam guruh, korang rilek je. Takde hal. Boleh sambung borak.

Jenis B
Pantang dengar bunyi mulut orang makan!
Bunyi gigit epal, bunyi slurp air, bunyi gula-gula berlaga gigi.

Darah terus menyirap. Rasa nak marah, rasa nak lari, rasa nak flip table. Dada berdebar.

Kalau korang Jenis B, korang tak gila dan korang bukan "berlagak".
Korang mungkin ada MISOPHONIA.

Ini adalah keadaan di mana otak anda mempunyai "pendawaian" (wiring) yang terlebih sensitif.

Bila telinga dengar bunyi berulang (trigger sounds), bahagian otak yang mengawal emosi (Anterior Insular Cortex) terus hantar signal "BAHAYA!".

Badan korang masuk mode Fight or Flight seolah-olah sedang diserang harimau, walhal member sebelah cuma makan kuaci je.

Jangan marah member Jenis B ni. Diorang terseksa sebenarnya.

yangsemb

CnP Public Health Malaysia
Member Minum Americano Pukul 10 Malam Rilek Je Tidur, Kita Minum Sikit Terus Mata 'Sengkang' Sampai Subuh?

Pernah tak korang rasa jeles tengok member korang?

Dia bedal kopi O pekat malam-malam buta, tapi letak kepala terus berdengkur.

Kita ni?
Minum Latte sikit je waktu petang, dia punya kesan. Fuh.

Jantung berdegup laju macam baru lepas lari pecut.

Mata terkebil-kebil pandang siling sampai bunyi ayam berkokok.

Tangan menggigil.

Jangan risau. Anda bukan "lemah". Dan kawan anda tu bukan ada saka.

Ini semua sebab perbezaan GENETIK dalam hati (liver) anda, iaitu gen CYP1A2.

Gen CYP1A2 ni ibarat "kilang" yang memproses dan membuang kafein dari badan.

1. Geng Laju (Fast Metabolizer): Kilang dia pakai enjin Turbo. Kafein masuk, sekejap je dah huraikan. Sebab tu kopi tak sempat kacau waktu tidur dia.

2. Geng Siput (Slow Metabolizer): Kilang dia rilek-rilek. Kafein tu "lekat" dalam darah berjam-jam lamanya. Sebab tu minum pukul 2 petang pun, pukul 2 pagi mata masih bulat.

.

Jadi kepada Geng Siput, jangan paksa diri nak ikut trend lepak kedai kopi hipster malam-malam kalau esok nak kerja.
Badan kita tak sama. Dengar signal badan sendiri.

yangsemb

CnP Public Health Malaysia
"Ingatkan Sakit Pinggang Biasa, Rupanya Ada 'Pisau' Dalam Badan!"

Ramai yang ingat Batu Karang ni rupa dia bulat dan licin macam batu sungai.

Tengok gambar ni.
Ini rupa sebenar Batu Karang (Calcium Oxalate) di bawah mikroskop.

Nampak tak betapa tajam, bergerigi, dan kasarnya permukaan dia? Macam serpihan kaca pecah!

Bayangkan benda tajam ni bergerak perlahan-lahan dalam saluran kencing anda yang sempit dan lembut tu.

Sebab itulah bila kena serangan batu karang, lelaki sado pun boleh berguling atas lantai menangis. Doktor kata sakitnya "setaraf sakit bersalin".

Punca Utama "Kilang Batu" Ini Beroperasi:
1. Kurang Minum Air Kosong: Urine jadi pekat, kristal mula terbentuk.
2. Suka Tahan Kencing: Sibuk sangat meeting sampai pundi kencing jadi mendapan.
3. Gila Air Manis/Bergaram: Garam & Gula berlebihan mempercepatkan pembentukan batu.

.
Tengah hari ni, tolonglah paksa diri telan air kosong sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari. "Banjirkan" buah pinggang anda supaya kristal ni tak sempat bercantum jadi batu.

Jangan sampai dah kencing berdarah baru nak cari botol air. Sakit dia tak bawak bincang bos.