|
|
Pegawai Penguatkuasa Gred N41- JPJ/KPDNKK September 2013 [PAGE 8:SENARAI FORU...
[Copy link]
|
|
|
suke bace tread ni sbb kebayakannye positif dari negatif...
wat sy semangat nak pg walaupn peluang 50-50.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haruslah posted on 11-9-2013 12:05 PM 
haaa betol3
same ade tambah berat atau kurang kn tinggi...........
ade care ke nk kurangkn tinggi..hehe..
awk dpt kt mne.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
idalina83 posted on 10-9-2013 09:52 PM
pasal bmi, kalu lebih 26 terus diorg suruh pulang? ada x yg lebih bmi tp lepas?
kwn saya 26.1 cmtu, dia kata failed  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haruslah posted on 11-9-2013 11:44 AM
brp yg x cukup tu?
saya kena tmbah 2kg lg
bila interbiu?
makan nasi 3x sehari... mlm mkn lewat sikit, blh naik rasanya
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikiz posted on 11-9-2013 04:12 AM
suke bace tread ni sbb kebayakannye positif dari negatif...
wat sy semangat nak pg walaupn peluang ...
mestilah kena semangatttt cikiz
pengalaman tuh yg mahallllll 
bawakkkk je semangat yg b'kobar- tuh ke tempat iv.
hehehe..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
imando posted on 11-9-2013 12:22 PM
bila interbiu?
makan nasi 3x sehari... mlm mkn lewat sikit, blh naik rasanya
minggu depan intvw saya
this week mmg try mkn byk kali
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lan_86 posted on 10-9-2013 11:51 PM
tepuk dada tanya diri "boleh ke tidak"...
tapi aku nak buat luahan hati..ramai yang tau diri ra ...
saya penah attend ujian kecergasan & assessment utk post gomen lain, mcm ptd & kastam...
ujian dia lebih kurang sama jek..
dr yg saya baca di sini & pengalaman kwn2 sy yg da pegi, utk pegawai penguatkuasa ni, mmg strict sgt pemilihan dia....
maybe sbb post ni byk perlukan kekuatan fizikal dr pemikiran tak mcm post ptd...
saya pon 50-50 nak pegi, sbb takut kantoi tang "mata" sbb sy pakai spek @ lense
kalo dpt penilai yg leh lebih kurang xpe, kalo dpt yg strict, mmg babai ler jwbnya 
tp dah alang2 amik cuti, so g jek... nyambil pusing2 kajang 
ni saya share dr pengalaman ujian/assessment yg sy penah pegi
*utk ujian mata tu, kalo penglihatan 6/9, kena boleh baca till 6 baris dr atas...
*bangun tubi ms saya penah buat dlu2, ada org pegang kaki..kaki kita jd mcm bentuk V cmtu
*lompat berdiri tu, kena hayunkan punggung & tangan bfr lompat tu, mmg kena rileks...
*larian 2.4km tu mmg mencabar, lg2 bagi yg jarang benor exercise..dlu saya buat 20 minit @ stadium melaka
semoga berjaya utk semua 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
imando posted on 11-9-2013 12:22 PM
bila interbiu?
makan nasi 3x sehari... mlm mkn lewat sikit, blh naik rasanya
iv 19/09..mggu depan...
makan da terlebih ckup dah..asik mguyah je ni..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikiz posted on 11-9-2013 11:39 AM
bmi sy pn kurang...da try tambah berat pn msih xlepas...
WOW.. ini menakutkan jge...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
imando posted on 11-9-2013 11:48 AM
saya dpt dkt kajang 12 sept
gud luck yer...
mcm mne dgn persiapan?
sy risau la...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikiz posted on 11-9-2013 12:13 PM
ade care ke nk kurangkn tinggi..hehe..
awk dpt kt mne..
acaner tu?
saya kt kajang
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikiz posted on 11-9-2013 12:12 PM
suke bace tread ni sbb kebayakannye positif dari negatif...
wat sy semangat nak pg walaupn peluang ...
betul....yg penting BMI lepas...
pancaindra ok..
kecerdasan kita kne usaha la kan...
sy pun try utk positif kan dri...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
imando posted on 11-9-2013 12:22 PM
bila interbiu?
makan nasi 3x sehari... mlm mkn lewat sikit, blh naik rasanya
adoiii bnyk nyer nak tmbh...
pg la mintak nasihat dokter.
try la... sedangkan org usaha nak kurus pun blh... x kan nak gemuk susah kan...
hehehe...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eliza86 posted on 11-9-2013 12:44 PM
adoiii bnyk nyer nak tmbh...
pg la mintak nasihat dokter.
salam..
saya baru jer balik dari interview..wow..feel great,.hehehehe..waktu intw tu saya masuk 2 org,.tukang intw pun 2 orang..mula2 dia nak kita cakap pasal latarbelakang,.bila da ok dia terus tanya,.tadi saya kena tanya pasal hak cipta..kes filem kl ganster 2 tu..hahahahah, apa lagi sembang baik punya,.orang ke dua pula tanya pasal sikap pemandu..macamana kita nak ubah sikap pemandu..saya bagi lah idea yg bernas until dia cakap you have a good idea..peerrrhh...hahahahah,.markah tu..last sekali dia ajak cakap bahasa inggeris,.wow i love this part, mcm rasa duduk england pula...hahahha..mmg nampak macam boleh tahan jgk aku ni..ihkihkih,.abis seksa,.so korang pun jgn stress2..positive
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam Semua,
Sy punya ujian fizikal di Penjara Seremban 17/9 ni. Apa pun kepada yg dah pergi ujian fizikal dan saya amat menanti cerita tentang Temuduga pula. Kalau xsilap ibufatiha eak? Bagi yg akan hadir ujian fizikal sy ada jg pengalaman yg dpt sy kongsikan. Saya telah hadiri sebelum ini untuk Jawatan Kastam, Bomba, Penjara dan terbaru yg inilah. Kastam gagal ujian bertulis, Bomba status calon simpanan, Penjara lulus fizikal failed exam, yg ini xtahu lagi. So utk ujian fizikal benarlah kata2 rakan yg lain:-
1. BMI - Memang mereka xkompromni.Lebih atau kurang mmg mereka suruh balik coz salah satu cara nak kurangkan jumlah calon yg dtg ujian hari tu.
2. Check Mata - Pun sama...mcm Bomba dn Penjara aritu siap pakai lampu suluh check konteks lense. ( Rasanya jarak dalam 6 - 7 langkah juga la)
3. Ukuran Dada - Better buat jap pumping dalam 5 atau 10 kali bagi buka dada sikit.
4. Check Tangan bengkok ke tak.
5 Check Kaki - Kat penjara siap pakai alat, takut ada besi kesan patah.
6. Ujian Kawad - xde masalah kot jalan yg penting tangan lurus.
7. Bangkit Tubi - 30 kali 2minit sempat je
8. Lompat - Berlatih la sikit yang penting jgn terus lompat tapi ayun tangan dulu ambil feel.
9. Lari 4X10 m - Rasanya boleh pas ni.
10. Lari 2.4 KM - Bersamaan 6 pusingan padang bola.
Majoriti semasa Bomba dan Penjara ramai yg balik sebab BMI dan Mata. Kalau Bomba angkat berat dan panjat tali memang ramai yg gagal. All the best. Tengah tunggu info dari ibufatiha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
effamalaya posted on 11-9-2013 12:24 PM
mestilah kena semangatttt cikiz
pengalaman tuh yg mahallllll
bawakkkk je semangat yg b'kobar ...
tu la..jd semangattt mcm ni...
xpe,kte usaha yg terbaik ye..amik aura positif dr tread kt sini..hehe..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eliza86 posted on 11-9-2013 12:44 PM
adoiii bnyk nyer nak tmbh...
pg la mintak nasihat dokter.
mmg xpenah mntak nsihat doc pn sbb xtau pn satu hari nti akn dipanggil untuk ujian fzikal yg sgt mnitikberatkn psal bmi ni..
hehe pape pn sy akn cbe jgak spaye dpt berat ideal..tq ye atas nasihat...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haruslah posted on 11-9-2013 12:41 PM
acaner tu?
saya kt kajang
klu tau da lme share...haha..kasi potong kpale skit..hikhik
sy iv kt penjara simpang renggam johor..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ibutiha posted on 11-9-2013 06:11 AM
salam..
saya baru jer balik dari interview..wow..feel great,.hehehehe..waktu intw tu saya masuk ...
congrats babe,
ps/
1. apa ideanya yang bernas tuh? hehehe..
2. masa bi tuh, dia ajak sembang pasaipa?
:p
Last edited by effamalaya on 11-9-2013 06:42 AM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ibutiha posted on 11-9-2013 02:11 PM
salam..
saya baru jer balik dari interview..wow..feel great,.hehehehe..waktu intw tu saya masuk ...
tahniah ibutiha...da lepas da semua part...mesti lega sgt2 kn ni...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Belia & Informasi
|
Post time 11-9-2013 12:12 PM
