|
|
Cinch tak la kot for the time being...ambik yg 3 ni dulu, and see how...thanks ye.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nids replied at 19-3-2015 02:32 PM
Cinch tak la kot for the time being...ambik yg 3 ni dulu, and see how...thanks ye..
Your welcome.
Nanti dapatkan nasihat tentang cara makan yg btol dari SID yer.
Good luck utk kuruskan badan.
Jgn lupa eksesais sekali. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thanks Sis for wish...harap2 serasi laa...dah tak larat nak bawak badan ni dah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nids replied at 20-3-2015 09:08 AM
Thanks Sis for wish...harap2 serasi laa...dah tak larat nak bawak badan ni dah..
Your welcome sis.
Tapi benda2 nie semua kena istiqamah yer. And eksesais jgn lupa buat. Buat manja2 pun xpe. At least ~ jalan kaki daily. Atau turun naik tangga.
Baru penurunan tu cepat sikit.
Oh and jangan lupa catit berat sebelum makan (dan measurement badan). Pastu weekly2 (atau 2 minggu sekali) ~ cek. Baru bole “nampak” perubahan.
Make sure guna weighing machine yg sama.
Pagi2 buat air detoks. Nie penting gak.saya buat nie tiap2 pagi. Bukan utk kurus. Utk detox.
Sis dah ada SID? Or mmg dah ahli? Kalo xde SID， saya bole guidekan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
thanks for the tips. dah jadi ahli..but really appreciate your guidance, kalau sudi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nids replied at 20-3-2015 11:03 AM
thanks for the tips. dah jadi ahli..but really appreciate your guidance, kalau sudi..
Bole sgt. No worries.
Apa2 yg x paham / x jelas ~ feel free to ask yer .
Mana yg me bole tlg jawab ， me tlg laa.
*perasan ala2 nutritionist laa plak*
Kekkekekeke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alexandria_iz replied at 20-3-2015 02:18 PM
Utk suami2 perokok.
Al...
Sblm ni mkn GLA , vit C , Alfalfa, omega tapi tak nampak apa-apa kesan punn...klu ada pun sikit sgt....
alfalfa tu btl besar dah habis ...skrg tgah ambik btl kecik je....GLA & vit C dah 2 boto habis...tapi kulit serupa itu jugak....
Bila I ambik Esp...hbis 1 canister tu memang nampak kesan...skrg dah masuk canister yg kedua....start ambik esp ni selalu lupa supplement yg lain...kekdgvit c pun lupa ambik...tapi esp ni memang cepat kesannya kan ....
Perlu ke I tambah dgn carotomax lagi atau continue je dgn apa yg ada ni..
. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa replied at 22-3-2015 04:02 PM
Al...
Sblm ni mkn GLA , vit C , Alfalfa, omega tapi tak nampak apa-apa kesan punn...klu ada pun ...
A`ah sis. Supplement kalo tambah ngan ESP ~ lebih cepat & effective kesan dia.
Sis nak amek utk kulit kan. Since sis dah ada vit c & dll~ kali nak tambah， mebbe bole tambah vit e.
Carotomax pun bagus utk kulit. Carotomax mainly utk penjagaan mata, cuma mmg bonus dia adalah kulit makin cantik.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa replied at 22-3-2015 04:02 PM
Al...
Sblm ni mkn GLA , vit C , Alfalfa, omega tapi tak nampak apa-apa kesan punn...klu ada pun ...
Za botol besar alfafa tu bpe lama nk hbskn?try amik vit e skali untuk kulit..aku mmg xlupa mkn vitamin2 ni.result dia x ambk kisah sgt..nk tggu smpi 6 bulan konsistan..tp dh hmpir 3 bulan rasa ok r kulit.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
naina replied at 22-3-2015 06:21 PM
Za botol besar alfafa tu bpe lama nk hbskn?try amik vit e skali untuk kulit..aku mmg xlupa mkn vit ...
Alfalfa besar tu akk ambik dekat 3.5 bln..
.tu pun kekdg lupa.....tapi esp memang tak pernah lupa.....dlm pkl 9 bila akk kuar ke dapur, memang esp akk tuju dulu....suka tgok setiap hari ada nampak mcm perubahan....akk habiskn 1st canister tu utk sebln setengah....
Ya naina...memula akk pun nk stop guna shaklee sbb mcm tak de perubahan je...pastu akk nekad nk cuba esp wlupun akk ada breast lump....surprisingly lepas hbis satu canister tu akk rasa lump tu mcm mengecil....atau emosi akk je kottt....tats y akk teruskn ambik & skrg dah terjatuh chinta & nk ambik full set pulak....
Yg sedihnya collagen out of stok kann utk setahunn...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
naina replied at 22-3-2015 06:21 PM
Za botol besar alfafa tu bpe lama nk hbskn?try amik vit e skali untuk kulit..aku mmg xlupa mkn vit ...
Vit e pun akk amik naina sblm ni...tapi tak nampak jesan...tak mcm esp....cepat kesannya....
Siap akk lumur kat muka tau..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alexandria_iz replied at 22-3-2015 06:18 PM
A`ah sis. Supplement kalo tambah ngan ESP ~ lebih cepat & effective kesan dia.
Sis nak amek utk ...
Carotomax ada asthanxan kan....blh memutihkan kulit....
Al...klu utk student, apa yg elok iya?...omega ke lecithin?.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Br order vit e..nk cuba lak
so far mmg ambik esp, vita c ngn alfafa
sume tu utk milk booster ngn kulit r
tp kena minum air at least 2 botol mineral besar sehari
kulit akan rasa moist jer..n cerah especially part jejari tgn
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
naina replied at 22-3-2015 08:18 PM
Br order vit e..nk cuba lak
so far mmg ambik esp, vita c ngn alfafa
sume tu utk milk booster ngn ...
Akk rasa yg kurang brkesan kat akk sbb kurang minum air lah naina.....
Akk memang kurang suka berulang ke toilet....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa replied at 22-3-2015 06:41 PM
Carotomax ada asthanxan kan....blh memutihkan kulit....
Astaxanthin nie fungsi dia untuk adalah sebagai antioksida (lagi hebat dari vit c & vit e).
Pastu sesuai utk legakan radang kulit.
Tu sebab sapa yang makan nie ~ kulit jadi cantikkkk.
Tapi bab putih tu x pasti sis. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bila nak bandingkan khasiat & harga, mmg worth sgt tau guna shaklee ni.
esp mmg salah satu hot product. bila dah consume, alahaiii rasa sygnya nak tinggal. sbb efek ESP mmg terbaik. saya plak spesis malas mekap, so bila consume set ESP, VIT C & VIT E, mmg lagi la ku malas mekap. hi3... sbb kulit dah cantik. moisttt, tak kusam.
bulan ni hrga promo. sedih sbb bln depan kena gst 6%. sape yg baru2 nk try mmg elok la beli bulan ni.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa replied at 22-3-2015 06:41 PM
Carotomax ada asthanxan kan....blh memutihkan kulit....
Lupa lak nak jawab 1 lagi soalan.
Utk student ~ kita suggest omega sis. Utk cerdaskan otak.
B complex pun bole amek. Utk elakkan letih lesu time belajar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alexandria_iz replied at 23-3-2015 06:15 AM
Lupa lak nak jawab 1 lagi soalan.
Utk student ~ kita suggest omega sis. Utk cerdaskan otak.
Oh iya ke....bukan lecithin ke Al....
Akk baca kat internet kata lecithin tu mcm bgus utk saraf di otak..
Akk ni main taram je...tu salah satu sbb tak brp brkesan utk akk...bila baca rupanya byk rules yg akk langgar sbb tak tau....contohnya GLA tak blh mkn sekali dgn alfalfa....baru 3hari lepas terbaca...mmmmm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa replied at 23-3-2015 06:23 AM
Oh iya ke....bukan lecithin ke Al....
Akk baca kat internet kata lecithin tu mcm bgus utk saraf d ...
Betul sis.
Both omega & lecithin sesuai utk pelajar. Tapi Omega lagi power.
Errrkkk，selama2 beli banyak2 vitamin nie ~ sis beli ngan sapa? SID tak guide ke cara pemakanan yg betul?
Sayangnyer vitamin & duit. Vit e & gla dah laa mahal.
Takpe2. After this， sebelum beli ~ tanya sekali cara pemakanan yer. Atau bole jengah blog me utk cara makan yang disyorkan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 19-3-2015 02:32 PM
