|
|
Borak2 Menjelang Hari Bahagia Part 33 (Edisi Syawal )
[Copy link]
|
|
|
yup 2 paling penting... pasang badan... bukan ko jee.. tuk semua orang...
uglybetty08 Post at 5-10-2009 02:50 PM 
harus weh
ekekeke
bila la aku nak start jog neh
wahahah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ye ke?? chicken grill, coleslaw tu semua leh naikkan berat badan ke?? 
reena_max Post at 5-10-2009 02:56 PM
ayam maaa
carb tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yup.... ko makan buah2an & sayur2an.... ko dah turun bape kg nie...
uglybetty08 Post at 5-10-2009 14:57 
baru skali aku mkn chicken grill ari tu..
dah seminggu aku diet..turun 1 kg baru... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waaz,
make sure duduk bersandar, kalo takde support mmg ler sakit pinggang
dak_ker Post at 5-10-2009 14:51 
kat umah mmg dok bersandar je...
kat opis ni mmg ada bantal kat krusi...
aku g open house... mana la aku nak sandar2 umah orang ni...
makan pn atas krusi plastik yang tak best tuh... nak menyandar nak pegang makanan jadi payah aku nak makan...
mlm td aku sapu ammeltz yoko2 tuh... laki aku kata mcm tak elok je sbb ada baby..
tp aku suh sapu gak...
pastu baby aku gerak2 mcm nak kuar je dari perut... sblm tuh dia relex2 je...
baby aku tau ari aku bekerja ke tak.. kalau aku keje sokmo nak gerak2.. kalau tak keje dia relex je... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baru skali aku mkn chicken grill ari tu..
dah seminggu aku diet..turun 1 kg baru...
reena_max Post at 5-10-2009 02:59 PM
bagus arr tu
ko nak turun bape kg plak weh??
ekeke
mslh aku since aku demam panas+cirit birit+muntah2 last week tu...
aku takut nak makan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baru skali aku mkn chicken grill ari tu..
dah seminggu aku diet..turun 1 kg baru...
reena_max Post at 5-10-2009 14:59 
seminggu 1 kg... ok a 2... ko kena amalkan diet yg chat... lebihkan makan ikan ok kot... sebab elok makan daging putih bukan daging merah kadar lemak tinggi.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagus arr tu
ko nak turun bape kg plak weh??
ekeke
mslh aku since aku demam panas+cirit birit+muntah2 last week tu...
aku takut nak makan
ReLyZa Post at 5-10-2009 15:02
nak turun lg 7 kg....sampai 53kg...
sok aku tepek pic terbaru aku..
duk posing kt red box semlm  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
seminggu 1 kg... ok a 2... ko kena amalkan diet yg chat... lebihkan makan ikan ok kot... sebab elok makan daging putih bukan daging merah kadar lemak tinggi....
uglybetty08 Post at 5-10-2009 15:04
aku skrg ni kalo mkn nasi pun amik ikan...biasanya ikan bakar la..
pas tu aku suka amik udang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah, ada kenaikan salary
makcik rasa nak nangis je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah, ada kenaikan salary
makcik rasa nak nangis je
dak_ker Post at 5-10-2009 15:13
jgn la sedih... senyum skit... rezeki baby murahkan.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah, ada kenaikan salary
makcik rasa nak nangis je
dak_ker Post at 5-10-2009 15:13
alhamdulillah....
 rezeki anak ko |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah, ada kenaikan salary
makcik rasa nak nangis je
dak_ker Post at 5-10-2009 15:13
alhamdulillah rezki baby... namo la nangis2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
korg ada idea tak tuk laki aku bg reason nak tulis dlm surat notis dia tu?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jgn la sedih... senyum skit... rezeki baby murahkan....
uglybetty08 Post at 5-10-2009 15:16
tuh la, alhamdulillah, bukan sedih, rasa nak nangis, Allah tuh murahkan rezeki, bonus la, kenaikan la walopon company nih dah dibeli org lain |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
korg ada idea tak tuk laki aku bg reason nak tulis dlm surat notis dia tu??
reena_max Post at 5-10-2009 15:23
ce google, hehehe, aku tak penah buat surat berenti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 5-10-2009 02:58 PM
Author
