Borak2 Menjelang Hari Bahagia Part 33 (Edisi Syawal )

noname_me

aku suke... tp aku takut gak.. sbb nurse2 mcm wat muke risau.. doktor x ckp pape pun..
aku harap perut jek naik.. badan susut dan makin susut.. hehehhehe...
cira82 Post at 5-10-2009 14:28

mana bleh... perut naik kena la berat naik skali cira...
kalau nurse kan sume nyer riso... kdg2 aku rimas nurse yang particular sgt ni...

noname_me

jgn cakap... selalu nyer kita dpt ape yg kita x suka...
uglybetty08 Post at 5-10-2009 14:30

betul2... terima seadanya...
kdg2 sblm kawen ni sume indah... dah kawen eh lain plak perangainya...

reena_max

jgn cakap... selalu nyer kita dpt ape yg kita x suka...
uglybetty08 Post at 5-10-2009 14:30

alhamdulillah...95% dr list yg aku wat time skola dulu "ciri2 suami idaman"
ada kt suami aku

zaman skola lg dah gatal...

miss_whoda

Tips Posisi Tidur Terbaik Selama Kehamilan

www.infoibu.com



Sebenarnya posisi tidur yang bagaimanakah yang terbaik selama kehamilan?   Pada kehamilan trimester awal dimana perut belum membesar, ibu hamil dapat tidur dan beristirahat dengan berbagai posisi apapun.  Yang penting adalah dapat memberikan rasa nyaman untuk ibu hamil untuk dapat tidur.

Tapi ketika kehamilan selanjutnya ketika perut semakin membesar maka saat tidur andapun mulai tak nyaman lagi, karena perut yang membesar, gerakan bayi dan kram kaki.  Tapi percayalah ini semua mempunyai nilai yang besar dengan hadirnya si kecil nantinya.



Jadi sebenarnya posisi tidur yang bagaimanakah yang terbaik selama kehamilan?  

Belum ada penelitian lebih lanjut tentang posisi tidur yang aman untuk wanita hamil, tapi para pakar menganjurkan bahwa  setelah kehamilan 16 minggu, sebaiknya ibu hamil tidur dengan POSISI MIRING KE SISI KIRI, karena posisi ini memberi keuntungan untuk bayi anda untuk mendapatkan aliran darah dan nutrisi yang maksimal ke plasenta karena adanya vena besar (vena cava inferior) di bagian belakang sebelah kanan spina yang mengembalikan darah dari tubuh bagian bawah ke jantung. Juga dapat membantu ginjal untuk membuang sisa produk dan cairan dari tubuh ibu sehingga mengurangi pembengkakan pada kaki, pegelangan kaki dan tangan. .

Tips: Untuk tidur dengan posisi miring yang lebih nyaman  anda dapat meletakka  bantal diantara dengkul anda dan satu dipunggung anda. Atau anda dapat membeli bantal tidur khusus ibu hamil.

reena_max

gler arrr..aku google rumah utk di sewa area kl sumernya 600 ke atas

cira82

aku dah call starcruice direct.... ... mahal nyer.... padahal standard la harga mcm 2... gedik2 gak nak tau..

5d4n - port klang-singapore-phuket.
2 pax -  RM 2,385.00..

harap ...
uglybetty08 Post at 5-10-2009 14:20

cam ok jek rege dia.. sbb smpai phuket tuu... hehehhe
5 ari plak tu...

noname_me

aku dah lama dah ok cira...

skrg ni tgh bersemangat utk azam baru..

nak diet dulu..biar berat badan turun mcm sblm kawen dulu..
pas tu baru pk peknen...
start dr bulan 1 nnt a ...
reena_max Post at 5-10-2009 14:22

makan western byk nnti naik lagi berat ko...

uglybetty08

alhamdulillah...95% dr list yg aku wat time skola dulu "ciri2 suami idaman"
ada kt suami aku

zaman skola lg dah gatal...
reena_max Post at 5-10-2009 14:42

motif ko......

cira82

mana bleh... perut naik kena la berat naik skali cira...
kalau nurse kan sume nyer riso... kdg2 aku rimas nurse yang particular sgt ni...
noname_me Post at 5-10-2009 14:32

ehhehe..

x aci ke??? jadinye cam ni laa..

badan aku makin kecik.. tp berat tu g kat perut... hehhehehe

uglybetty08

cam ok jek rege dia.. sbb smpai phuket tuu... hehehhe
5 ari plak tu...
cira82 Post at 5-10-2009 14:44

ha a... ok... ticket flight jee dah bape.... tp br lepas raya nie... duit banyak shot... so lupakan...

sape penah gi bukit tinggi,pahang... best x...

ReLyZa

jgn cakap... selalu nyer kita dpt ape yg kita x suka...
uglybetty08 Post at 5-10-2009 02:30 PM

jangan takutkan aku wey
takpe2
yg penting now...aku kena pasang bdn aje
wahahahhah

dak_ker

laling... mau tanya....
kalau sapu minyak panas kat pinggang belakang.. bahaya tak???
lenguh dok menegak
noname_me Post at 5-10-2009 14:29

sejak pregnant, sekali je aku sapu minyak panas kt pinggang

pastu tahan je sakit pinggang, nnti ready ler bantal kt mana2 ko dok, utk elakkan sakit pinggang

uglybetty08

jangan takutkan aku wey
takpe2
yg penting now...aku kena pasang bdn aje
wahahahhah
ReLyZa Post at 5-10-2009 14:48

yup 2 paling penting... pasang badan... bukan ko jee.. tuk semua orang...

dak_ker

waaz,

make sure duduk bersandar, kalo takde support mmg ler sakit pinggang

daisies85

bukit tinggi tak best laling .... scenary je lar ... tp tak sejuk pun .... better genting or cameron ....

noname_me

ehhehe..

x aci ke??? jadinye cam ni laa..

badan aku makin kecik.. tp berat tu g kat perut... hehhehehe
cira82 Post at 5-10-2009 14:45

ko kecik lagi tak comey cira...
ko mcm ni dah comey.. menten yang ni pn aku rasa ok...
nnti bila diri sblah abg grey mcm tak stabil plak....

ReLyZa

korang nak tau
ada la 1.5kg aku turun sbb aku cirit birit & muntah2 tu
pas kisah itu, aku tak lalu nak makan dah weh

reena_max

makan western byk nnti naik lagi berat ko...
noname_me Post at 5-10-2009 14:44

ye ke?? chicken grill, coleslaw tu semua leh naikkan berat badan ke??

uglybetty08

bukit tinggi tak best laling .... scenary je lar ... tp tak sejuk pun .... better genting or cameron ....
daisies85 Post at 5-10-2009 14:52

x best eak.... genting ok gak... dekat jee... dah lama x naik genting....  cameron x mau dah bape kali pg sejak kawen nie... gi penang pun ok rasa nyer....

uglybetty08

ye ke?? chicken grill, coleslaw tu semua leh naikkan berat badan ke??
reena_max Post at 5-10-2009 14:56

yup.... ko makan buah2an & sayur2an.... ko dah turun bape kg nie...