@-`-- Menjelang Hari Bahagia Part 20 --`-@

waaz_az · Post time 15-5-2009 11:18 AM

Originally posted by cira82 at 15-5-2009 11:01
ye ke wa_az.. tq..

aku ingatkan waktu subur tu esoknye pas abes period...

hari ke 14-15 drpd hari kite first period ekk??? mulai bulan ni.. dh kene catit kat diary ni...

kalu aku per ...

patut ko kena catit masa 3 bulan sebelum kawen...
takut pas kawen period ko jadi tak betul....
tp takpe boleh cuba

reena_max · Post time 15-5-2009 11:21 AM

a;ah...
mcm aku la..
sebelum kawen..piyed teratur..
start dr bulan 12..jatuh 24hb..jan jatuh 25hb...feb jatuh 25hb...mac jatuh 24hb...
pas kawen...
april tak jatuh2 lg

may..tah jatuh tah tak...

cira82 · Post time 15-5-2009 11:23 AM

ye kee...

tu laaaaaaa.. korang x ajar aku..... mane nk tauu.. asyik ajar aku pishang jek...

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:23 AM

Originally posted by waaz_az at 15-5-2009 11:14

haruslah... anak pompuan byk baju cantik2...
kalau laki suar je la... nak pesen2 ni payah
mula2 jgn babab montot dia lagi laling....
ko geram ngan pipi dia cukup...
aku kalau jum ...

pp dia mst mcm aku..tembam

reena_max · Post time 15-5-2009 11:23 AM

dah tak tanya

ko asyik minat ngan buah2 an je

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:25 AM

Originally posted by cira82 at 15-5-2009 11:17
malu xpeee laaa...

i blaja sendiri...

adc, kau beli buku tu kat mane?? malu x mase nk beli...

kau beli buku ustazah bahyah..amalan ibu mengandung
x malu lah..byr je la

[ Last edited by akudancinta at 15-5-2009 11:33 ]

reena_max · Post time 15-5-2009 11:26 AM

laling..asid folic tu natang pe??? aku lupa la ko penah ckp kt aku

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:29 AM

Originally posted by reena_max at 15-5-2009 11:26
laling..asid folic tu natang pe??? aku lupa la ko penah ckp kt aku

kau ni dh byk kali aku citer.

supplementla..

reena_max · Post time 15-5-2009 11:34 AM

supplement tuk apa??

waaz_az · Post time 15-5-2009 11:36 AM

pishang lagi ko berminat dari kira2 ni kan cira....
lagipn blum dpt pishang ko nak kira cycle piyed pn utk apa kan

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:38 AM

:@ :@ :@ baca nih

Asid folik atau folate adalah vitamin B9 yang selalunya dijumpai didalam sayuran hijau, jus buahan dan bijiran. Asid folik diperlukan terutamanya semasa anda merancang untuk hamil, dan tiga bulan pertama selepas hamil. Ia boleh mengurangkan risiko untuk mendapat anak yang cacat terutamanya kecacatan saraf (NTD) , otak (anencephaly) dan saraf tunjang (spina bifida) Kajian telah menunjukkan bahwa, kecacatan ini boleh dikurangkan sehingga 70%. Itulah sebabnya sangat penting untuk anda memakan asid folik semasa hamil.

Anenchephaly adalah nama diberikan kapada bayi yang tidak mempunyai tisu otak dan akan mati sejurus sahaja ia dilahirkan. Spina bifida pula adalah kecacatan saraf tunjang yang boleh menyebabkan lumpuh, masalah usus, pundi kencing dan kecacatan otak.

Semua wanita yang merancang untuk hamil disarankan untuk mengambil asid folik sekurang-kurangnya 4 mg dan 8 mg semasa hamil untuk mengurangkan risiko tersebut.

reena_max · Post time 15-5-2009 11:39 AM

Originally posted by waaz_az at 15-5-2009 11:36

pishang lagi ko berminat dari kira2 ni kan cira....
lagipn blum dpt pishang ko nak kira cycle piyed pn utk apa kan

lum dpt la kena kira..so nnt leh la budget tul2 ari apa nak mkn pishang

mula2 ni kena la mkn ari2 kot

reena_max · Post time 15-5-2009 11:40 AM

ye ke...

apa cth makanan terbaik tuk asid folik ni ek??

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:42 AM

Originally posted by reena_max at 15-5-2009 11:40

ye ke...

apa cth makanan terbaik tuk asid folik ni ek??

aku x ingtla reena..ada dlm buku aku kat umh.

tp aku biasa mkn vitamin ni je..ganti la

reena_max · Post time 15-5-2009 11:45 AM

Originally posted by akudancinta at 15-5-2009 11:42

aku x ingtla reena..ada dlm buku aku kat umh.

tp aku biasa mkn vitamin ni je..ganti la

oo..vitamin ko ckp tu ek

reena_max · Post time 15-5-2009 11:45 AM

laling..aku kerap minum jus buah..mcm mango..tembikai...bole ke??

cira82 · Post time 15-5-2009 11:46 AM

ohh.. bgtau la buku ape.. aku nk g beli weeknd ni...

acid folic ade kat guardian x??
reena, dia utk kuatkan rahim kot... echeeeeehhhh...

huda.. gembira x dgn name2 gelaran kau tu???

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:47 AM

Originally posted by reena_max at 15-5-2009 11:45

oo..vitamin ko ckp tu ek

ye la..asid folic tu.

asid folic ni sebenarnya ada dlm makanan kita..cuma x tau je apa jns makanannye

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:48 AM

Originally posted by reena_max at 15-5-2009 11:45
laling..aku kerap minum jus buah..mcm mango..tembikai...bole ke??

x ada problem..nk mnm x pe.

cuma tembikai tu bkn ke sjk? buah sume kita leh mkn kecuali mata kucing.
ms peknen awl2 tu elakkan mkn mata kucing sbb pns, air kelapa pun jgn.
takut gugur je nanti.

akudancinta · Post time 15-5-2009 11:49 AM

Originally posted by cira82 at 15-5-2009 11:46
ohh.. bgtau la buku ape.. aku nk g beli weeknd ni...

acid folic ade kat guardian x??
reena, dia utk kuatkan rahim kot... echeeeeehhhh...

huda.. gembira x dgn name2 gelaran kau ...

cira..tu aku dh bgtau buku apa..kaler merah g aku buat.

ada..aku beli kat guardian gak weh.