Maner ader kelas aerobik kat KT?

ayang_liya · Post time 1-12-2009 03:43 PM

Tumpang tanye sket.. maner gok ada kelas aerobik kat area kuala terengganu nih?

gorgonz · Post time 1-12-2009 03:55 PM

byk...

yg ada studio...mcm
kat bangunan dpn KTS jln kamarudin.. hmmm tak ingat nama...Bella..kot...

kat bkt kecil ada...

kat area bsn bandar pun ada...

klu yg ptg2 tu...dulu prnah dgr kwn pegi kat puspanita...
ada sepupu pegi kat jln kuala ibai...kat mydin tu...

arasham · Post time 1-12-2009 05:18 PM

duk mana? banyak kelas aerobik ni. kalau nak ikut kitorang pung boleh gak.
seminggu 3 x bayaran rm4 setap kelas. bayar masa kelaslah. cikgu pung
terlatih tau.

ayang_liya · Post time 2-12-2009 09:56 AM

duk mana? banyak kelas aerobik ni. kalau nak ikut kitorang pung boleh gak.
seminggu 3 x bayaran rm4 setap kelas. bayar masa kelaslah. cikgu pung
terlatih tau.
arasham Post at 1-12-2009 17:18

duk panji alam... kelas tu kat ane ye?

yang kt kompleks belia tu ada lg dok? hari mende?

arasham · Post time 2-12-2009 11:42 AM

duk panji alam... kelas tu kat ane ye?

yang kt kompleks belia tu ada lg dok? hari mende?
ayang_liya Post at 2-12-2009 09:56

nanti kita tanya cikgu kita sia tu ngajor merata.
ada tak dia gi area sana. le ni cuti dia balik KL

ayang_liya · Post time 3-12-2009 08:27 AM

byk...

yg ada studio...mcm
kat bangunan dpn KTS jln kamarudin.. hmmm tak ingat nama...Bella..kot...

kat bkt kecil ada...

kat area bsn bandar pun ada...

klu yg ptg2 tu...dulu prnah dgr kw ...
gorgonz Post at 1-12-2009 15:55

yang kt kuala ibai tu kt ne.. buleh pegi je ke? bayar masa tu ke apa?

tak dok org tahu ke kat komplek belia tu ada ke dok lagi?

gorgonz · Post time 3-12-2009 08:55 AM

yg kat k.ibai tu....nnti gorg tanya sepupu ya...

arasham · Post time 7-12-2009 04:32 PM

duk panji alam... kelas tu kat ane ye?

yang kt kompleks belia tu ada lg dok? hari mende?
ayang_liya Post at 2-12-2009 09:56

salam ...tadi dah tanya cikgu aerobik tu. dia kata setiap
selasa dan khamis ada buat dekat kompleks sukan sebelah
jab pendaftaran tu. pukul 5.30 ptg. tapi sekarang ni cuti sebab
renovation so kelas bermula semula tahun depan.

neersanco · Post time 17-12-2009 10:48 PM

8# arasham

berminat dgn kelas aerobik nih..macam mana nak daftar?

ayang_liya · Post time 23-12-2009 04:11 PM

8# arasham

kompleks sukan kat jln pasir panjang tu la kan?

r.r.11 · Post time 24-12-2009 01:17 AM

aerobik sdn bhd di pantai batu buruk setiap jumaat atau sabtu petang..
tapi musim2 ujan ni aerobik depan cermin umah pun jadi bro...

arasham · Post time 3-1-2010 10:53 AM

8# arasham

berminat dgn kelas aerobik nih..macam mana nak daftar?
neersanco Post at 17-12-2009 22:48

tak yah daftar pung pegi je join dan bayar rm4 setiap sesi.
bayaran tu pasti ikut tpt.

arasham · Post time 3-1-2010 10:54 AM

8# arasham

kompleks sukan kat jln pasir panjang tu la kan?
ayang_liya Post at 23-12-2009 16:11

sorry lama tak masuk. betullah tu

silverstar333 · Post time 3-1-2010 04:50 PM

Pakaian time aerobik tu mcm mana??
Yg dh g tu cite lah sket...
Ada standard ke??
Atau blh pakai ikut suka??

arasham · Post time 3-1-2010 08:07 PM

kalau kat tpr saya aerobik tulah, pakaian biasa je.
nothing fancy he he...pakai track bottom je. ada yg pakai legging.
terpulang. sebab semua kami perempuan dan tpt
pulak tertutup so kebanyakan bukak tudunglah time tu.
utk senam lantai kita bawaklah floor mat. ada je yg bawak
tikar he he..tak de protokol.

ayang_liya · Post time 10-11-2010 10:53 AM

saje nk update info..dah lama dh thread ni..kut la ada sesapa yg nak join aerobic utk sihatkan badan..

Ahad-Khamis :
Kat Kompleks Belia Pasir Panjang..kul 5.30 ptg.. g je.. as arsham said..x dok registration..cuma bayar RM3 lepas sesi tu..hari Ahad-suraya, dua hari tu-persatuan lagi dua hari tu kelab.. ntah la..aku pun x tau la persatuan & kelab apa... apa bezanya..so, instructor tukor2..aku suka yg suraya tu..

kkdg aku rasa tercabar dek makcik2 yg dh beruban tp semangat giler beraerobic kt situ..

Jumaat :
7.30 pg kat Pantai Batu Burok.. kat tpt joging tu...ataupun kat sebelah bank negara/mydin pun ada... kalau kt pantai batu buruk tu free je.. kat sblh bank negara tu x sure sgt..sbb penah join 1 kali je.. ms tu ada org byr tp aku x bwk duit..cabut je la..

Sabtu :
7.30 pg kat tp jogging sebelah bank negara/mydin..ni pun aku x penah join..

Selasa :
5.30 ptg kat dewan tunku abd rahman kat bandar..rm3 gak kalu x silap.. ni instructornya suraya..

aku penah gak join poco2 kat sblh bank negara tu.. ada tai chi gak..bbrp bulan lepas..selasa ptg kalu x silap.. free.. tp x sure la wujud lg ke x?

sekian.. laporan dari aku..

IRZeeBuk · Post time 12-11-2010 01:31 PM

Post Last Edit by IRZeeBuk at 12-11-2010 13:33

Reply 16# ayang_liya

Tibe2 aku nak g mgu dpan bleh Tak?? sbb aku balik ganu mgu dpan nih

tp aku takde geng.. dah lm aku tak balik ganu...