|
|
fifie_olin replied at 31-5-2019 02:36 PM
aku x kisah klu seseorg tu gemok ..yg penting bau wangi
yezzzaaa..yg penting wangi.
cousin aku ada 2 jenis punya gemss.
1 bila berpeluh bau dia lain mcm.
n sorg lg gemss jugak cuma bila berpeluh xde mengeluarkan bau yg kurang selesa.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anarina replied at 1-6-2019 01:44 AM
Makanan kalau dah cheese sana cheese sini, salted egg sana salted egg sini, mana tak mengemok , f& ...
Yes, not only obesity. Other non communicable diseases semakin meningkat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jumpa doktor pun nanti doktor suruh turunkan berat jugak..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.64m la.. kalo nk pkai cm jd la 164cm.. adehhh..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 13-6-2019 08:57 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
gigihadid replied at 13-6-2019 05:24 PM
1.64m la.. kalo nk pkai cm jd la 164cm.. adehhh..
Offff mafff.. Ampun.. Silap |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nampak jua akhirnya kesilapan unit situ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah lama x naik public transport.. so mmg x tau perkembangan org keliling
as for me.. i know i gemuk. but some men said no la.. you just berisi aje. chubby kata diaorg la
but i know, i sedar diri. berat 89kg dgn tinggi 1.64m i tau i gemok..
so far alhamdulilah period okay.. but once berat i ternaik, haywire juga period tu...
so kena la start diet...
kebanyakan org gemok bukan xnk diet.. the truth is, they didn't find the ultimate goals that will force them to turunkan weight tu... tu yg turun berat sekejap, lepas tu lupa diri gemuk balik. same goes to me... dah byk kali berdiet. bukan x pernah mencuba. atkins dah penah buat. turun 15kg... n then berat still maintain aje kat situ.. lepas tu terjumpa someone tercinta lepas tu raya.. makan2 naik balik. nk start balik tu yg susah..
after that i buat kalori diet... lelama bosan. join lak workout group. first season tu cantik dah. bdn pon dah reshape.. tp lepas tu busy kerja.. berat yo-yo... then sedar2 dah raya....makan2 baru nk insaf...hahaha.. tahun ni i usaha juga untuk kembali kepangkal jalan. awal tahun i start IF. alhamdulilah ada penurunan... but unfortunately i kinda tewas juga.. xjaga makan sbb busy kerja frust bercinta... sampai la raya pon mai... now dah x byk kerja, cinta pon hilang so back on track with IF. i give myself 4months tuk buang lelemak ni semua.. klu org2 kat dlm fb IF tu boleh aku pun mesti boleh juga... 
ps: i dah jumpa someone yg punye mission yg sama juga.. so we will fight together.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by iminidin at 2-7-2019 06:28 AM
Mcm dh trending skrg ni gemuk di mana2.
Iols pernah gemuk. Mmg tak selesa. Badan perut lemak berlipat, lutut sakit, selalu cramp kaki. Tu nasib la.. Anak baru empat, kecik2 lg.. Dh sakit sana sini.. 
Kurus bkn nak cantik semata, tp utk kesihatan diri dan keluarga. Kita org pompuan, kita lah paling byk bekorban. Nak jaga anak, nak bekerja, nk jg mak pak lg..
Jom la kita kurangkan berat mata memandang berat lagi lutut memikul... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MeghanK replied at 1-6-2019 06:15 AM
bila menaip pon ramai sentap..kalau cakap depan2 camne la ek reaksi dorang?
ini kisah benar te ...
Lama benau nak kna tggu 3 thn baru dpt kesedaran... Kalau awai2 dia follow, mgkin dh rezeki anak.. dh boleh masuk taska dh tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iminidin replied at 2-7-2019 06:27 AM
Lama benau nak kna tggu 3 thn baru dpt kesedaran... Kalau awai2 dia follow, mgkin dh rezeki anak.. ...
gemuk is awesome kata nya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni kena bagi disclaimer awal2 bukan menghina tapi facts!
ada colleagues iols ni gemuk. iols rasa berat dia 120kg. and kalau lalu sebelah dia ada bau masam sikit, kenapa ada bau tu eh? bau peluh ke? or time mandi dangan dia tak sampai nak cuci badan sendiri?
seriously iols rasa kesian kat dia. ye laa kalau iols bau, sure orang lain pon bau jugak. malu la kannn.
lagi satu iols kesian sebab diorang ni sure ada penyakit2. bukan nak kata kita yg kurus ni confirm sihat walafiat tapi ddiorang lagi banyak risk.
ada satu hari tu dia tanya jugak apa iols buat sebab dah kurus (6 months before iols chubby sikit, BMI 25, now BMI 20).
so iols bagitau semua apa yg iols buat. taktau la dia ikut ke tak sebab iols tengok still sama je..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aunty_onion replied at 2-7-2019 11:18 AM
ni kena bagi disclaimer awal2 bukan menghina tapi facts!
ada colleagues iols ni gemuk. iols rasa ...
Usually org berisi ni cepat peluh, kalau naik lrt boleh bau kepam2 especially if yg bertudung.
Tpi betul ckp op mmg byk melayu gemuk2, iols pn kategori yg sama. Now tgh kejar balik weight lama, lagi 3-4 bulan ni capailar normal bmi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 1-6-2019 06:53 PM
