|
PERCAYA atau tidak, tidak semua perempuan tahu cara mencintai tubuh mereka. Tidak semua perempuan mengenali bahagian tubuh mereka seperti mereka mengenali bahagian tubuh pasangan. Dan tidak semua perempuan boleh merasakan orgasme semasa hubungan seks yang pertama. Malah, mungkin ada yang setelah bertahun-tahun bercinta tak juga merasakan orgasme dan memilih diam seribu bahasa kepada pasangannya.
Tak seharusnya ini kita alami. Mari kita ubah cara pandang kita mengenai seks dengan menjawab beberapa soalan yang sepatutnya ditanyakan setiap perempuan pada dirinya sendiri. Siap membuka potensi seksual anda?
Apa yang saya fikirkan tentang seks? Jika anda besar di sebuah rumah (keluarga) yang menganggap seks itu memalukan dan pantang larang yang dibicarakan, mesej negatif soal seks ini akan terus menghadapi alam bawah fikiran dan mempengaruhi kehidupan anda di tempat tidur.
Untuk itu, ganti mesej negatif yang diterima otak anda tentang seks menjadi mesej positif. Sebagai contoh, "Hanya perempuan nakal yang boleh menikmati seks", menjadi "Setiap perempuan berhak menikmati seks." Setiap kali fikiran negatif muncul di fikiran, ganti dengan mesej positif. Cara ini akan mengubah kehidupan seks anda yang semula tabu untuk dibincangkan bersama pasangan menjadi permainan yang menyeronokkan.
Adakah saya mengenali tubuh saya dengan baik? Tanya pada diri sendiri, apakah anda tahu di mana letak klitoris di organ intim anda? Lalu, apakah anda tahu kegunaannya untuk keperluan seks? Menurut doktor pakar kandungan dan pakar sakit puan Amerika Syarikat, Dr Hilda Hutcherson, kita disarankan untuk tidak langsung "bermain" di bahagian ini. Sebab, klitoris mempunyai banyak sekali saraf yang jika distimulasi di awal permainan akan membuat kita merasa tidak selesa.
Hilda menyarankan agar pasangan menyentuh labia (bibir) dan rim (tepi) faraj lebih dahulu. Lalu, tekankan pada sentuhan bahagian atas faraj tempat tumbuhnya rambut kemaluan. Cara ini akan memberi kenikmatan lebih dan orgasme yang kuat. Adakah saya berasa selesa dengan tubuh saya?Apakah anda senang dengan bentuk tubuh anda sendiri? Ini berpengaruh langsung pada seksualiti lho. Jika anda membenci bentuk tubuh anda, misalnya punggung yang lebar atau paha yang besar, anda mula mengelakkan hubungan seks kerana merasa tidak percaya diri. Untuk ubatnya, buat buku harian, dan tuliskan satu perkara positif tentang badan anda setiap hari. Kelak anda akan dapat menerima bahawa tubuh anda patut dihargai. Apakah keadaan faraj saya normal?Memang di antara kita bimbang soal saiz yang sesuai Miss V, bau, atau rasanya. Hilda menyarankan ambil kaca dan lihat seperti apa sebenarnya Miss V. Jika anda tak merasakan ada jangkitan yang menyakitkan sehingga sukar untuk memakai pakaian dalam, artinya Miss V anda normal. Percaya atau tidak, para lelaki berfikir organ intim kita cantik dan baik-baik saja kok. Di mana titik-titik erotik anda? Untuk mendapat kepuasan seksual, kita memang perlu mencari titik-titik erotik. Setiap perempuan mempunyai titik kesenangan yang berbeza. Ada yang boleh merasakan orgasme hanya dengan rangsangan pada puting payudara. Ada juga yang merasakan titik sensitifnya di belakang lutut atau belakang telinga. Tugas anda sekarang adalah mula menerokai titik-titik di tubuh anda sendiri. Boleh dengan bulu lembut, jari-jari tangan atau alat lain.Carilah lima bahagian yang sensasinya paling menyenangkan apabila disentuh. Lalu, tunjukkan pada pasangan agar ia memberikan kesenangan itu pada anda. Bagaimana laluan menuju orgasme? Ini kesinambungan daripada soalan sebelumnya. Bahagian mana dari tubuh anda yang ingin disentuh pasangan? Seberapa cepat gerakan pasangan yang boleh membuat anda merasa nikmat?Adakah fantasi yang boleh membawa anda ke titik klimaks? Jika anda tak punya jawapan atas soalan tadi, coba deh cari! Mengetahui apa yang boleh membuat kita senang adalah kunci untuk menikmati hubungan dengan pasangan. Jika anda sudah mengetahuinya, beritahu kepada pasangan. Atau biarkan fikiran anda melayang ke dunia penuh fantasi saat anda memerlukan sedikit rangsangan.Adakah saya juga perlu membiarkan Si Dia "bekerja"? Anda berhak mendapatkan yang terbaik daripada apa yang telah anda berikan. Sayang, kebanyakan wanita berfikir kepuasan pasangan adalah yang terpenting. Walaupun suami berusaha membuat anda senang, tetapi anda malah sibuk memikirkan helah apalagi yang akan digunakan untuk menyenangkan suami. Oke, cukup!Anda sudah tahu bagaimana rasanya melihat pasangan senang atas usaha anda. Begitu pula dia akan senang jika boleh memuaskan anda. So, just lie back and let him do it for you. Bagaimana wajah saya lima minit selepas berhubungan seksual? Cuba bangun dan tengok ekspresi anda di cermin.Apakah wajah anda bersemu merah, fikiran melayang, dan tersenyum bahagia? Atau anda cemberut, kecewa, atau perasaan lain yang tak menentu? Kadang kala kita memang perlu bertanya pada tubuh kita, dan bukan otak kita. Apakah kita menyukai acara bercinta tadi? Jika fikiran yang menjawab, tentu jawapannya akan "lumayan". Namun, jika wajah anda yang menjawab? Wajah di depan cermin pada pukul 02.00 pagi hari seusai bercinta tidak akan berbohong |
|
|