View: 2900|Reply: 18
|
Wah wah wah, sihatnye die...
[Copy link]
|
|
aku dulu masa skolah gemok gaks, tak makan mcD pon.. tapi aku makan nasik banyak sangat kot..  |
|
|
|
|
|
|
|
kalau tak ada penyakit tak pe...dah makan pun fast food maka naik pun fast gak.... penyakit pun fast....
dah tu pi mana-mana naik keta...dulu time kita kalau nasib baik la kalau dapat naik basikal ..tapi yg selalunya menapak.... ke mana-mana menapak... |
|
|
|
|
|
|
|
kalau tak ada penyakit tak pe...dah makan pun fast food maka naik pun fast gak.... penyakit pun fast....
dah tu pi mana-mana naik keta...dulu time kita kalau nasib baik la kalau dapat naik basikal ..tapi yg selalunya menapak.... ke mana-mana menapak... |
|
|
|
|
|
|
|
tapi kan badan berat2 ni nnti malas.. asyik nk duduk aje.
makcik nasi lemak yg aku selalu g beli tu anak die sehat2 btol  |
|
|
|
|
|
|
|
cer tengok kat sekolah menengah.
aku tengok budak2 form 1, mcm budak darjah 1 je saiz.
majoriti la.
esp budak lelaki..
and melayu.
kecik ne.. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2 hanalisa's post
samelah aku... leh dikatakan makan mek di ngan kay ef si tuh sthn skali kot..
tp tetap debab |
|
|
|
|
|
|
|
makanan yg x seimbang..gitu lorrr..tapi aku pon xslalu makan seimbang!
belasah jerrrr... |
|
|
|
|
|
|
|
jaman aku dulu tak makan mcd pon gemok gak...
pi skolah naik beskal gak... kadang bas takde... jalan kaki..dlm 2 km...
active mmg tak ingat laa... terjun sungai... main meriam tanah itu normal... takde ps2 ker ape ker...
gemok tetap gemok.. tapi cergas laaa... bukan gemok tapi lembik... |
|
|
|
|
|
|
|
kena control makan anak2. adik saya baru 16 dah ada kencing manis. baru2 ni naik 18. pening mak dgn ayah |
|
|
|
|
|
|
|
budak2 zaman skang....
adik2 sepupu aku, dah la mmg peberetnye fast food. lak tu umah deme tu, sumenye berekon, bilik sume sorang 1 berekon, living room berekon, dapo berekon, toilet je tade ekon...kalo dtg umah mak aku sume berebut nak tido bilik bapak aku sbb ade ekon. pastu masing2 pemalas....kalo main pun, game yg jenis mengadap je cam ps2/3...kalo tak memerap dlm bilik masing2...surfing tenet....
gaya hidup yg amat 'sihat'.......... |
|
|
|
|
|
|
|
anak2 aku.. makan byk gak fast food tu..
tapi mentennn sajork.. entah la ikut gen depa la kot |
|
|
|
|
|
|
|
anak2 aku anak zaman millenium pung dpt mkn fast food 2-3 bln sekali jek tau....dorang x gemuk x kurus...janji sihat...... |
|
|
|
|
|
|
|
haku tgk teenagers kat klcc yg lepak2 tu...huh..badan masing2....mcm org dewasa! esp yg pompuan! montok2 kebanyakannya. haku ingat masa haku skolah2 dulu..kering je badan haku, atas leper, belakang leper...tu makan nasi kawah tu! yg dorang ni...huh...bra cup d/e ada kot!  |
|
|
|
|
|
|
|
anak2 aku memang makan kuat, tapi badan tak pulak naik montel. rasanya those yang montel2 ni di tambah sebab minum susu kot.
elok jaga permakanan semasa remaja...especially untuk anak2 perempuan...time ni la jga..sebab kalu dah terlajak...susah nak undur...hehhe...cam aku  |
|
|
|
|
|
|
|
aku ada 8 owang anak buah...
4 dr kakak yg sulung..
4 dr kakak yg no 2..
anak2 kakak sulung aku...makan lar mcmana byk pun...badan mmg tak naik2..kurus kering...
anak2 kakak no 2 lak..pun kuat makan gak...dan badan sumer sihat2...tembam2...
lama2 baru aku pasan...yg kakak sulung tu..ikut belah kitowang..jenis makan byk tp badan cenggitu jer..
yg no 2 plak..ikut belah bapak diowang..besar2..tinggi2..dan tetap berisi wpun tak makan byk..
so aku percaya kepada faktor keturunan dlm menentukan keadaan fizikal seseowang kanak2 tu... |
|
|
|
|
|
|
|
obesity di kalangan kanak2 kecik dah lama landa malaya dah..aku tenguk adik kawan aku dulu pun dah nampak
actually dah jadik epidemic pun.but oang belum kecoh sangat pasal sibuk dengan hiburan
kesian anak2 tu..depa kan tau apa..tau2 de berpenyakit
kang baru umur 20an dah ada sakit jantung, stroke, diabetes seme tu kan?
but trend memang ke arah cam tuh.. di barat laa ni budak2 gemok tu dah kritikal..oang tua gemok tu toksah cite laa..siap buat program..apa tu The bigges loser ek..? aku ingat apa rupa2nya nak loss weight
bab makanan anak2 tu tak kisah sangat cik kak oii...bab exercise tu penting..main sport seme tuh
kasik la dia makan anak gajah pun haaaa..kalo dia hyper aktif bersukan..abis seme lemak2 di badan tu cayaq
kasik dia makan petai jek pun...kalo tak sport..duk langut depan tv tenguk katun lama2 dia bulat cam kuih pau gak
pentingkan riadah..suh anak2 bersukan..blajo bernang seme tuh dan macam2..kalo asik adap playstation, kendian tv cite katun kendian adap pc games dia kendian lapor dia melantak jek apa ada..kendian tido ..mangun2 sambung adap mende tu semua..apa tak nya jadik kuih pau..bulatttttttttt jek haa
tau2 kene stroke muda2..saluran darah clogged with kolesterol seme tu ha
bersukan tu bagus untuk BLOOD CIRCULATION..ok? |
|
|
|
|
|
|
|
i jenis cycle.. kurus ketika skool rendah... masuk secondary school gebu sket.. masuk uni.. kurus sket.. tension kot.. tapi dah kahwin.. aww yeahhh sehat beb maklumlah makanan mat salleh nie.. banyak protein sgt kot.. atau i malas sgt nak senaman.. |
|
|
|
|
|
|
| |
|