CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Macam Dua Orang Berbeza! Lelaki 120 Kg Buktikan Boleh Berlari Hingga Kurus

12-7-2020 09:14 AM| Diterbitkan: Cari-Azza| Dilihat: 11980| Komen: 58|Original author: Oleh: Cari-Azza

Description: Turun berat badan dengan berlari? Macam jarang dengar, kan? Tapi ada yang berjaya walaupun tidak seramai mereka yang turun berat badan dengan diet pemakanan.

Turun berat badan dengan berlari? Macam jarang dengar, kan? Tapi ada yang berjaya walaupun tidak seramai mereka yang turun berat badan dengan diet pemakanan.

Seorang pengguna Facebook, Abdullah Faiez menjelaskan yang dia jatuh cinta pada larian setahun yang lalu ketika berat badannya 120 kilogram.

Walaupun sedar beratnya tidak begitu sesuai untuk aktiviti fizikal lasak, namun digagahi juga untuk menyertai Larian Amal hingga kini hilang separuh dari beratnya dulu menjadikannya 64kg.

Kredit foto :FB

Melakukannya dalam diam, Faiez mengutip ilmu larian di dalam grup FB larian Malaysia dan bermula dengan larian terpaksa dek beratnya yang terlebih itu.

Berkat tidak putus asa menuju gaya hidup sihat, dia juga tidak menyangka beratnya turun dengan berlari walaupun mengambil masa setahun untuk berhasil.

Kredit foto: FB

Di kala ramai rakan FB bertanya bagaimana turun berat badan dengan hanya berlari? Faiez menjelaskan yang semua perlu konsisten dengan apa yang dilakukan, barulah mendapat hasil baik.

Malah, penurunan tersebut membuatkan penampilan Faiez turut berubah dari bentuk muka dan auranya sendiri seolah-olah dua individu berbeza.

Kredit foto: FB

Siapa sangka berat lebih 100kg boleh berlari dan seterusnya turun berat badan. Apa yang kita perlukan hanyalah azam, kesungguhan dan usaha berterusan.

Jadi, siapa yang belum mendapat berat badan ideal tu, bolehlah cuba berlari macam abang ini ya. - CARI

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Jangan Ambil Mudah, Teknik Heimlich Penting Jika Anda Ada Anak KecilNext:Girangnya Senyuman Si Manja, Setiap Hari ‘Show Off’ Gaya Rambut Baru!

Anda Mungkin Meminati

• Kenapa Sajat Tak Dikenakan Tindakan Undang-Undang? Safiey Illias Ada Penjelasannya

• 'Selamat Ulang Tahun Ke-35, Saga' - Warga Maya Kongsi Nostalgia

• Ramai Ustaz & PU Tak Berhikmah Dalam Dakwah, Ustaz Abu Syafiq Gesa Henti Hina Sajat

• Kena Kurus Dan Putih Kalau Nak Kereta RM3.2 Juta, Cik B Bagi 'Jari Tengah' Pada DSV?

• Bayi Baru Lahir Maut Dicampak Ibu Dari Tingkat 13 Di Georgetown

• Makan Roti Canai Bentuk Ular Haram?

• Pintu Rahim Dah Terbuka 2 Cm, Bella Astillah Tetap Buat Majlis Hari Jadi

• Ada Lelaki Ajak Mathni Razak Buat Benda Yang Menjijikkan!

• Kaki Nadia Brian Terpelecok, Lima Hari Tak Dapat Shooting

• Diana Dianielle Danny Beeson Hanya Ada Empat Memori Bersama Bapa

• Garis Kemiskinan Kini RM2,208, Kita Yang Gaji Minimum Kena Menggelabah Ke?

• Jijik! Tuala Wanita Dicampak Keluar, Memang Perangai Penduduk Flat Macam Ni Ke?

• Nisha Ayub Patut Nasihat Sajat, Bukan Menteri - Sharulezad Tegur Diksriminasi LGBT

• Kampung People 2 - Adibah Noor Bawa Watak Ibu Mona, Dona Yang Lebih Over

• Budak 3 Tahun Mati Kebulur Ditinggal Ibu Jumpa Kekasih

• Bekas Suami Tak Maafkan Goda Anak Tiri Sampai Ke Ranjang

• Asyik Dihukum, Sajat Nak Keluar Islam?

• "Selalu Tengok Dalam TV Je" - Hairul Azreen Teruja Segelanggang Dengan LCW

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote tagas 12-7-2020 09:16 AM: sama kisah cam aizat hamdan af

syabbazzzzz

Quote noor2 12-7-2020 09:35 AM: Kenapa ko X letak thread ni kat isu semasa. ..Best apa thread ni. ...

Quote MissyMolly 12-7-2020 09:36 AM: Makkk kurussssnyaa

Quote CiliPadiSedap 12-7-2020 09:58 AM: Bersakit sakit dahulu berbakar bakar lemak kemudian

Baru seminggu lari dah timbang berat badan. Ada kena pijak dengan sis vokuru

Quote djzara81 12-7-2020 09:59 AM: Mcm ni la baru betul nk kurus. Bukan mkn ubat kurus semata2. Syabas bro!

Quote kaoru44 12-7-2020 10:10 AM: Kte kena displin dri je..
Kena konsisten buat..
Jgn la kjap2 je..then malas..smpai bila2 xdpt result..kalau dh dpt berat ideal pun boleh bsenam jgk at least 3x smnggu..nk maintain berat n sihat skit..haha

Quote jerukkedondong 12-7-2020 10:15 AM: Wah..Tahniah...mmg nmpk muda...masa debab nmpk gundu...dah slim mcm bdk2 baru up pun ada...
Tahniah dik...beribu2 tahniah...

Quote nazzse 12-7-2020 10:16 AM: Woo 4 pace dia!!
Tg Zafrul pace 5 tu pun dah kagum
Dalam mimpi aku je la
Need to work hard nampaknya
Ni dah 2 minggu tak lari, penyakit malas dah mai

Quote Kurex 12-7-2020 10:33 AM: Baguslah.. Takdelah kena tekan bawah pusat utk keluarkan kote

Quote gummiebear 12-7-2020 10:52 AM: Tahniah! Hebattt yachh.. kagum dengan semangat heols

Keyword: konsisten.. bukan sehari diet dah sibuk timbang berat

Quote jazaa100 12-7-2020 10:59 AM: Nasib baik tak kena sakit jantung....

Lari lari tetiba rebah

Quote umbut 12-7-2020 11:29 AM: Kurex replied at 12-7-2020 10:33 AM
Baguslah.. Takdelah kena tekan bawah pusat utk keluarkan kote

Hahaha.. tersembunyi eh..

Quote Kurex 12-7-2020 11:57 AM: umbut replied at 12-7-2020 11:29 AM
Hahaha.. tersembunyi eh..

Tersembunyi.. sian adik tenggelam ke dalam

Quote ezacbee 12-7-2020 11:59 AM: djzara81 replied at 12-7-2020 09:59 AM
Mcm ni la baru betul nk kurus. Bukan mkn ubat kurus semata2. Syabas bro!

Jangan pasni ramai founder cari dia