CARI Infonet

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

CARI Infonet Portal Portal Utama Gaya Hidup Lihat artikel

5 Perkara Tentang Tubuh Gemuk Ini Adalah Mitos Semata-Mata

8-11-2016 04:08 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 4130| Komen: 7|Original author: Oleh: Myra Rozi

Description: Ramai di luar sana yang sebenarnya masih salah faham dengan fakta tentang tubuh yang gemuk dan mungkin juga anda yang sedang membaca ini adalah salah seorang darinya!

Sumber Foto: health.usnews.com

Ramai di luar sana yang sebenarnya masih salah faham dengan fakta tentang tubuh yang gemuk dan mungkin juga anda yang sedang membaca ini adalah salah seorang darinya!

Menurut purewow.com, seorang doktor pakar dalam pembedahan plastik telah menyenaraikan beberapa mitos yang masih dipercayai ramai orang tentang orang yang gemuk. Antaranya:

1. Makan lemak membuatkan anda menjadi gemuk.
SALAH! Faktanya, semua orang lahir dengan sel lemak tertentu yang dapat diturunkan atau dinaikkan. Bukan itu sahaja, pengambilan lemak tak tepu akan membuatkan anda menjadi lebih kenyang untuk tempoh waktu yang lama.


2. Bersenam boleh mengubah lemak menjadi otot
SALAH! Lemak dan otot adalah dua yang berbeza. Sepatutnya anda perlu lebihkan senaman seperti mengayuh basikal dan berjalan kaki untuk membakar lemak dan membentuk otot.

Sumber Foto: www.dailymail.co.uk

3. Otot boleh berubah menjadi lemak
SALAH! Otot tidak akan pernah boleh berubah menjadi lemak, cuma bila anda sudah lama tidak bersenam, ia kan merendahkan tahap metabolisma tubuh anda dan membuatkan tubuh menjadi gemuk. 

4. Orang gemuk tidak sihat
Siapa cakap orang gemuk tak sihat? Sebenarnya orang gemuk juga sihat seperti orang lain asalkan dia menjaga makan, bersenam, memiliki tekanan darah, kolesterol dan gula dalam darah yang normal. Ada orang yang nampak lebih gemuk dari orang lain tetapi tidak bererti yang dia mempunyai lemak berlebihan.

5. Kadar lemak rendah adalah lebih baik
SALAH! Tidak semestinya kadar lemak rendah ianya baik untuk badan, kerana tubuh badan manusia memerlukan kadar lemak tertentu untuk membantunya berfungsi dengan baik.

Sumber Foto: Mauimaui.org

Tidak semestinya orang yang nampak gemuk itu tidak sihat, malah mungkin mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik dari orang yang bertubuh kurus.

Jadi, lepas ni tak adalah salah faham lagi ya? -CARI

18

Bagus
15

Marah
23

Terkejut
13

Sedih
21

Lawak
23

Bosan

Friends Rank (113 people)

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity


ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote cik-jaja 8-11-2016 06:27 PM
gemuk itu chumel..
Quote siskepoh 8-11-2016 06:28 PM
sis okay je gemok.lols
Quote sangrimba 8-11-2016 11:28 PM
Mitos2 gemuk mmg bole wat fobia....hahah
Quote fishcracker 9-11-2016 08:37 AM
yang sedang2 saja...kurus ke gemuk janji badan fit
Quote mirandanicky1 9-11-2016 09:25 AM
Gemuk tp sihat lebih baik dari kurus tp tak cukup nutrisi. asal jgn obes sudahh. senaman dan jaga pmakanan
Quote -electrifying- 9-11-2016 09:43 AM
xgmok sgt xskinny sgt... sdap2 bdn je, exercise n jaga mkn
Quote fox. 9-11-2016 03:52 PM
gemuk is awesome.

SALAH! tak awesome hokayy

Lihat semua komen(7)

Kategori Berkaitan


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|CARI Infonet

2-12-2022 06:17 PM GMT+8 , Processed in 0.089611 second(s), 37 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top