CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Jangan Buka Lampu Tidur, Ia Mengundang Penyakit Kanser!

24-5-2016 04:20 PM| Diterbitkan: CARI-LTS| Dilihat: 4652| Komen: 9

Description: Demi kesihatan diri sendiri, segeralah belajar tidur dalam gelap. Begitu juga buat ibu bapa yang membiarkan anak tidur dalam keadaan lampu terpasang gara-gara mengelakkan anak takut, kena ingat ia mu ...

Oleh : TS LOO

sumber foto; http://www.betazell.com/

Mungkin kerana takut dengan kegelapan atau selepas menonton filem berunsur seram, ramai di antara kita akan tidur malam dalam keadaan lampu terpasang.

Ada pula yang beralasan, sekiranya bilik tidur dalam keadaan gelap, risau ketika bangun tengah malam untuk berurusan di tandas akan mengundang bahaya seperti jatuh kerana terlanggar khususnya bagi mereka yang sudah meningkat umur atau kanak-kanak.

Tapi sebenarnya perkara yang dianggap remeh ini boleh mendedahkan diri kita kepada risiko yang lagi merbahaya iaitu penyakit kanser.

sumber foto: http://nlpbus.com/

Menurut kajian, tidur dalam keadaan cerah atau ada sinar cahaya akan menyebabkan penghasilan hormon melatonin berkurangan atau terhenti.

Hormon Melatonin berfungsi untuk mempertahankan tubuh daripada penyakit berbahaya seperti kanser.

sumber foto: http://3.bp.blogspot.com/

Manakala bagi kaum hawa yang tidur dalam paparan cahaya lampu ketika tidur malam, risiko terkena kanser payudara turut meningkat.

Akibatnya, selain gangguan tidur, kesihatan juga akan terjejas sehingga diserang tekanan darah tinggi, stres dan di samping itu juga akan menjejaskan sistem metabolisme yang membuatkan berat badan sukar diturunkan.

Justeru, demi kesihatan diri sendiri, segeralah belajar tidur dalam gelap. Begitu juga buat ibu bapa yang membiarkan anak tidur dalam keadaan lampu terpasang gara-gara mengelakkan anak takut, kena ingat ia mungkin mendedahkan anak pada risiko penyakit kanser pada usia awal lagi.- CARI Infonet

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Fesyen Tak Kenal Usia! Bila Nenek Dan Atuk Jadi Model 'Super Hot'Next:Anak Buat Perangai Lagi? Apa Nak Buat Agaknya!

Anda Mungkin Meminati

• Suami Ini Kongsikan Cabaran 'Shopping' Dengan Isteri

• Jangan Pandang Sebelah Mata, Nenek 80 Tahun Ini Lebih Bijak Bergaya Ya

• Bila Anda Cuba Aplikasi 'Face Swap', Nak Nangis Atau Nak Ketawa Mengilai-ngilai?

• "Saya Emak Yang Tidak Bercita-Cita Tinggi" Cerita Seorang Ibu

• Suami Wajib Elak Lakukan 7 Perkara Ini Kepada Isteri. Nombor 5 Tu Dasyat Betul

• 8 Kesan Buruk Asap Rokok Ayah Kepada Anak?

• Meh Usha 15 Rekabentuk 'Awesome' Penyangkut Baju Dan Barangan

• Kolcraft, Stroller Gergasi Khas Untuk Ibu Bapa 'Test Ride' Sebelum Beli

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote blackwidowbae 24-5-2016 07:33 PM: Makcik anti lampuu~

iolls suka bergelap macam duduk dalam gua batu~

makcik prefer lampu oren malap malap romantika ala ala dok hotel gituu haaa~~ romantikkan makcikk

Quote generallookp 26-7-2016 05:20 PM: Hi, boleh rujuk website ini untuk dapatkan the list of all hospitals in Malaysia. http://www.lookp.com/malaysia/hospital .This website provides all the details and informations of the hospital in Malaysia.

Quote shin_ah81 27-7-2016 08:02 PM: Errkkk..biar betul? I suka tido berlampu sekarang nih..

Quote aurorayasmeen 9-9-2016 02:37 PM: yeke? aku hari2 tdo psg lampu kecik..

Quote Meiizu 18-9-2016 09:42 AM: aku pasang lampu tidur malap.
gelap sgt terus takbole pejam

Quote haikalkah 18-9-2016 06:23 PM: membesar dlm terang... tak pernah sekalipun tidur tutup lampu sbb dah diajar dari kecik... sbnrnya mak iolls yg takut, so dari kecik kitorg tidur lampu bukak satu rumah...