CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Isu Semasa › Lihat artikel

Anda Sering Ketawa? Ini 11 Fakta Mengenai Ketawa

17-5-2016 01:12 PM| Diterbitkan: admin6| Dilihat: 8077| Komen: 16

Description: Jika anda merasa sangat stres, dan seseorang tiba-tiba...

Oleh : Dean BZ

Jika anda merasa sangat stres, dan seseorang tiba-tiba membuat lawak yang boleh membuat anda tertawa keras, hal ini pastinya akan membuat anda merasa sangat tenang, terutama jika ketawa anda berdekah-dekah.

Selain itu, banyak kelebihan ketawa yang mungkin anda perlu tahu.

1. Ketawa itu sifatnya menular. Ertinya cukup dengan melihat seseorang tertawa, kita juga akan ikut tertawa. (Kecuali tak ada perasaan)

2. Ketawa bersama-sama dapat meningkatkan keakraban antara satu sama lain.

3. Ketawa dapat meningkatkan daya ingatan dan fokus belajar, terutamanya pada pelajar/mahasiswa.

4. Ketawa dapat meningkatkan kreativiti, kemampuan mengingat sesuatu dan konsentrasi.

5. Terapi ketawa dapat mengurangi depresi pada yang telah lanjut usia.

6. Ketawa dapat mengurangkan insomnia dan meningkatkan kualiti tidur.

7. Ketawa secara teratur dapat melancarkan aliran darah dan meningkatkan kesihatan sistem kardio vaskuler.

8. Ketawa ternyata dapat mengurangkan pertumbuhan hormon kortisol yang sering menyebabkan stress.

9. Ketawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga jarang terkena infeksi.

10. Ketawa dapat melatih otot-otot di diafragma, dinding perut, pernafasan, wajah, kaki dan punggung. Kalori pun ternyata terbakar ketika kita ketawa minimun 1 jam.

11. Penyelidikan di Sepanyol mengatakan bahawa ketawa dapat mengurangkan rasa sakit selama 45 minit.

Jadi, why so serious? Jom ketawa dan ceriakan hari-hari anda. Tapi awas! dikala terkena selsema jangan ketawa lebih-lebih sangat, nanti terkeluar "cendol".. anda pula yang digelakkan oleh orang lain. - CARI Infonet.

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Tentera Laut AS Bakal Miliki USS Zumwalt, Kapal Pemusnah TerbesarNext:Harmony Of The Seas, Kapal Pesiaran Terbesar Di Dunia Mula Pelayaran Sulungnya

Anda Mungkin Meminati

• Tampil Berbeza! Burger King Perkenal Ruang Spa Dilengkapi Bilik Sauna

• Tabik! Fatma Samba Wanita Pertama Dilantik Setiausaha Agung FIFA

• Ini Dia Antara 10 Orang Terkaya Di Asia, Masyuk!!

• Tentera Laut AS Bakal Miliki USS Zumwalt, Kapal Pemusnah Terbesar

• Harmony Of The Seas, Kapal Pesiaran Terbesar Di Dunia Mula Pelayaran Sulungnya

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote FARRAZOOL 17-5-2016 01:52 PM: Good info

Quote bambimbom 17-5-2016 02:06 PM: Apa daa.. terkeluar cendol pulak da...

Quote Artemesiaa 17-5-2016 04:19 PM: Menarik infonya. Ketawa pengubat duka penghilang stress juga awet muda.

Quote Van_Dette 17-5-2016 06:07 PM: Kena ketawa sekarang nih.. huhuhu..

Quote Elle_mujigae 17-5-2016 10:53 PM: teringat thread yg the lady tak nak ketawa sbb takut muka dia ada wrinkles... huhu..
kita rasa Victoria Beckham pun tak suka ketawa kerana sebab yg sama...