CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Selebriti› Tempatan › Lihat artikel

Normal tak mak-mak rasa ‘burn out’ macam saya – Puteri Sarah

6-11-2025 08:44 AM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 1494| Komen: 21

Berkongsi situasi letih fizikal dan emosi, pelakon Puteri Sarah mengakui keadaan sebegitu atau ‘burn out’ merupakan perkara normal bagi seorang ibu dan wanita bekerjaya.

Puteri Sarah atau nama lengkapnya Puteri Sarah Liyana Megat berkata, golongan ibu yang mengalami fasa penat menguruskan hal harian perlu mendedikasikan masa santai buat diri sendiri bagi kembali cergas.

“Normal tak mak-mak rasa ‘burn out’ dan penat? Ya, normal. Kadangkala peruntukan masa untuk diri sendiri sahaja pun dah okey.

“Nikmati makan, jalan-jalan, window shopping (cuci mata), kemudian kita akan rasa segar semula,” katanya dalam hantaran video di media sosial.

Pada masa sama, ibu tunggal kepada dua cahaya mata itu turut mendedahkan dirinya kini sedang berada dalam fasa tersebut

“Hari ini adalah hari saya rasa burn out. Ye ke? Atau sebab (memang) nak makan banyak,” tulisnya secara berseloroh.

Menerusi maklum balas di ruangan komen, rata-rata pengikut khususnya kaum ibu memahami situasi berkenaaan apabila pernah melalui keadaan sama.

Ramai netizen menyokong tindakan Puteri Sarah agar menghargai diri dengan melakukan aktiviti disukai sebagai cara meredakan emosi.

“Memang normal, kalau boleh kita nak cari ruang sendiri. Tak nak anak jadi mangsa. Kita pun manusia biasa,” kata netizen.

Kebelakangan ini isu burn out hangat diperkatakan terutama membabitkan golongan hawa yang menggalas banyak tanggungjawab di rumah serta tempat kerja.

Sumber: – KOSMO! ONLINE

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:‘Saya mahu jodoh diredai Allah, faham agama, bertanggungjawab’ - FazuraNext:‘Makan ubat radang tak jalan, masuk 4 beg drip baru okey’ - Aaron Aziz

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote nisako 6-11-2025 09:36 AM: biasa la dah nama mak

Quote apedehal 6-11-2025 09:41 AM: Biasa la normal.... sbb tu ramai anak2 muda kita skang memilih utk child-free

Quote Pumpkinhead 6-11-2025 10:03 AM: normal la tu

Quote noor2 6-11-2025 10:20 AM: Edited by noor2 at 6-11-2025 10:27 AM

Normal la tu cuma akak mmg terpaling ..x rasa burn out dgn anak..pernah masa jaga project kat KL selama 2 tahun akak berkejar ambil anak sulung sekolah pagi balik sekolah lepas tu berkejar hantar adik sekolah petang kat shah alam lepas tu akak berkejar balik ke Key EL sambung kerja..

Pernah juga masa setahun jaga project Kondominium kat Penang berkejar hantar anak sekolah , berkejar naik flight kat subang seminggu dua kali naik flight selama setahun..mcm onggila..tp aku tetap x rasa burn out dgn anak...tp dgn kerja ya..penatt..balik mlm..nk siapkan drawing..nk attend meeting..ada pembantu sorang tp bnyk silap..masa meeting malu kat client- developer

Quote prettyuglybabe 6-11-2025 10:21 AM: bukan anak-anak dia dah besar ke..
kalau baby or toddler tu memang terasa sangat la..
kalau dah sekolah, macam lega sikit la..
sebab masing-masing dah boleh urus diri sikit-sikit..
melainkan spoiled brat..

Quote naina 6-11-2025 10:43 AM: Duit banyak nafkah beribu cuti2 oversea sajo maid ado TLG pun burn out ye..CMNE lah tu burn out tahap marhaen.

Quote Purplehaz 6-11-2025 08:48 PM: Dulu kak Sarah ckp nk kawin nak ada baby lagi..so dh cari calon belum., kot burn out psl ni ker

Quote brainbiru 6-11-2025 08:57 PM: Mulut awak ada ulser ke? Selalu pose nganga mcm tu. Kalau ulcer boleh guna bonjella.. insyaAllah baik.

Quote mawarberbisa 6-11-2025 08:58 PM: sejak ada pilak, terus dilupakan dia ni yek

Quote cm_vungtau 6-11-2025 11:21 PM: brainbiru replied at 6-11-2025 08:57 PM
Mulut awak ada ulser ke? Selalu pose nganga mcm tu. Kalau ulcer boleh guna bonjella.. insyaAllah bai ...

Hahaha baru perasan dia selalu ternganga

Quote DARSITA 6-11-2025 11:57 PM: naina replied at 5-11-2025 06:43 PM
Duit banyak nafkah beribu cuti2 oversea sajo maid ado TLG pun burn out ye..CMNE lah tu burn out taha ...

Betul ke nafkah beribu? dia kan kerja keras jual product muka dan kereta pun dia beli dgn duit sendiri.

Quote hyie 7-11-2025 12:21 AM: baru semalam iols terfikir dah lama tak dengar gosip pasal sheols nah hari ni terus keluar yach

Quote doubleA 7-11-2025 12:25 AM: Anak dia dah besar pun bukan baby/toddler rapat2 umo? Kalau burn out sgt pass jela kt solsol ke tokselam ada helper boleh jaga kan

Quote pujanggacinta 7-11-2025 05:27 AM: anak2 tgh membesar
of course mmg burnout mentally
lg pulak jadi ibu tunggal dan kena cari rezeki
moga dipermudahkan urusan

plz ni x jadi ker nak kahwin dgn bf Indonesia...

Quote alesandra 7-11-2025 03:56 PM: noor2 replied at 6-11-2025 10:20 AM
Normal la tu cuma akak mmg terpaling ..x rasa burn out dgn anak..pernah masa jaga project kat KL sel ...

salute kat kak noor.takde pun meroyan meruntun jiwa kan?nah tacang

Quote sukanyanyi 7-11-2025 04:07 PM: doubleA replied at 7-11-2025 12:25 AM
Anak dia dah besar pun bukan baby/toddler rapat2 umo? Kalau burn out sgt pass jela kt solsol ke toks ...

Tak, masalahnya selama ni semua burnout dendiam. Skrg sumerang nk ngaku burnout secara terbuka.. dia bila dh ade isu, mesti jd camni.

Quote sukanyanyi 7-11-2025 04:10 PM: mawarberbisa replied at 6-11-2025 08:58 PM
sejak ada pilak, terus dilupakan dia ni yek

Tunggu bellah plak ngaku burnout. Kan ikon ibu tunggal. Mana bleh tak burnout. Tak burnout, tak struggle, tak hebat lah sbagai ibu. Gitu konsep skrg..

Quote chandrahusin 7-11-2025 04:21 PM: mak pak mertua sayang
mesti sama2 jaga anak2 dia kan
bagi je diorg bila kau nak ber me time
duit pun bkn mslh
pak mertua harta tak habis
marhaen ni lagi la
duit pun takdak